온라인에서 임의의 사람들과 대화하는 것이 정상입니까?

전 세계 수백만 명의 사람들이 매일 온라인에 접속하고 있으며, 그들 중 많은 사람들이 무작위로 낯선 사람과 대화하고 있습니다. 이것은 Facebook 및 Twitter와 같은 소셜 미디어 사이트 또는 인터넷 데이트 사이트를 통한 채팅방에서 발생할 수 있습니다. 낯선 사람과 대화하는 대부분의 사람들은 그저 친절하지만, 그들 중 일부는 실제로 인터넷, 채팅 및 사이버 섹스에 중독되어 있습니다. 현대에서는 온라인에서 임의의 사람들과 대화하는 것이 정상적 일 수 있지만 문제가 될 수도 있습니다. 이 주제에 대해 이야기 할 때 고려해야 할 사항이 많이 있습니다.

출처 : rawpixel.com

첫째, 낯선 사람과의 온라인 상호 작용이 현대에 매우 흔하다는 것을 확인하는 것이 중요합니다. Twitter와 같은 소셜 미디어 사이트를 사용하는 경우 진정으로 알지 못하는 사람들과 소통하는 것이 전혀 드문 일이 아니라는 것을 이해할 것입니다. 완전히 다른 지역에서 온 누군가와 짧은 대화를 나누는 것도 재미있을 것입니다. 그러나 온라인에서 낯선 사람과 채팅하는 것이 위험해질 수있는 상황이 있습니다. 예를 들어, 온라인에서 개인적인 관계를 찾고 있다면 일부 사람들이 사용자를 속이거나 개인 정보를 훔치려 고 할 수 있습니다.

온라인에서 진짜가 아닌 사람들이 있고 조심하지 않으면 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 외로움을 느끼거나 어떤 식 으로든 삶이 불만족스러워 온라인 채팅에 중독 된 사람들도 있습니다. 온라인 채팅이 문제가되고 있다고 생각되면 혼자가 아니라는 점을 이해하십시오. 수백만 명의 사람들이 문제를 겪고 있습니다. 이 중 많은 것들이 Betterhelp의 전문가들의 도움을 받았습니다. 자비로운 온라인 상담원의 도움을 받으면 문제를 해결할 수 있습니다. 인터넷 중독에 대한 자세한 정보와 온라인 낯선 사람과의 상호 작용과 관련하여 알아야 할 기타 사항을 살펴 보겠습니다.

744 엔젤 넘버 의미

인터넷 중독이란 무엇입니까?

중독은 특정 활동이나 물질에 중독되는 상태로 정의됩니다. 예를 들어, 인터넷 중독 장애 (IAD)는 일상 생활을 방해하는 과도한 인터넷 사용입니다. 물론 가끔 온라인에서 사람들과 이야기하는 것만으로 중독 된 것은 아닙니다. 일상 생활에서 문제를 일으키지 않는 경우 온라인에서 사람들과 대화하는 것은 완벽하게 자연스럽고 때로는 치료가 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 낯선 사람과 대화하는 것이 가족이나 친구와 대화하는 것보다 더 편안하기 때문입니다.

낯선 사람과 대화하는 이유는 무엇입니까?

문제가 있거나 무언가에 대해 당황 스러울 때, 모르는 사람과 볼 수없는 사람에게 이야기하는 것이 직접 대면하는 것보다 더 편할 수 있습니다. 또한 알지 못하는 사람들은 편견이 없기 때문에 공개적으로 이야기하는 것이 더 나아질 수 있습니다. 실제로 온라인에서 누군가에게 심각한 문제에 대해 이야기하는 것이 직접 누군가와 이야기하는 것보다 훨씬 더 선호되기 때문에 실제로 일부 정신 건강 전문가가 권장합니다. 낯선 사람과 함께 할 필요가 없습니다. 심판받는 것에 대해 걱정하다 익명이기 때문에 부끄러움을 느끼기 때문에 아무도 당신이 누구인지 모릅니다. 그들이 당신을 볼 수 없다는 사실만으로도 어려운 주제를 논의 할 때 당신을 더 편안하게 만들 수 있습니다.

출처 : pexels.com

온라인에서 사람들을 믿을 수 있습니까?

에 320 명의 개인 연구 사람들이 온라인 채팅을 할 때 정직한 지 판단하기 위해 수행되었습니다. 연구원들은 남성이 여성보다 자신의 재정 상태에 대해 거짓말을 할 가능성이 더 높으며 여성은 보통 안전상의 이유로 거짓말을한다는 것을 발견했습니다. 온라인에서 낯선 사람과 익명을 유지하는 것이 가장 좋습니다. 평판이 좋은 사람이 아니라면 누가 정직하고 어떤 사람과 채팅하고 있는지 모르기 때문입니다. 채팅 치료 웹 사이트.

채팅 요법 웹 사이트

정신 건강 문제를 해결하기 위해 상담, 치료 및 심리 상담을 제공하는 많은 웹 사이트가 있습니다. 그들 중 일부는 정직하고 전문적이지만 일부는 그렇지 않습니다. 다행히 웹 사이트가 합법적인지 여부를 판단하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 사이트가 오타와 잘못된 문법으로 작성된 경우 의심해야합니다. 사용하는 것이 가장 좋습니다 평판이 좋은 사이트 이는 잘 알려져 있으며 URL 앞에 https : 문자가 포함되어 있습니다. 이는 보안을 의미하기 때문입니다.

온라인 지원 그룹은 어떻습니까?

1222 트윈 플레임

정신 건강에 대한 우려가 있거나 정신 장애 진단을받은 경우 채팅 그룹을 통해 이러한 문제와 상태를 해결할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 동일한 상황에서 어려움을 겪는 온라인 누군가와 채팅하는 것이 위로가 될 수 있습니다. 지원 그룹의 사람들은 종종 자신의 상태를 더 잘 관리하는 방법에 대한 팁을 공유합니다. 온라인 그룹은 또한 자신의 이야기를 들려주고 자신의 감정에 대해 이야기 할 수있는 기회를 제공합니다. 이러한 점에서 공통점을 공유하는 낯선 사람과 온라인 채팅을하는 것은 매우 유익 할 수 있습니다.

그러나 온라인 지원 그룹의 모든 사람들이 자신의 상태를 개선하거나 관리하는 방법을 배우고 싶어하는 것은 아닙니다. 그들은 시도하지 않은 것에 대한 변명에 대해 불평하고 누군가에게 털어 놓을 수 있습니다. 그들은 가장 부정적인 관점에서 모든 것을 본다. 이 사람들은 그들이 말하는 것에 너무 많은 관심을 기울이면 절망과 우울증으로 이어질 수 있습니다. 약 복용을 중단하거나 정신과 의사 나 치료사를 만나는 것을 중단하라고 조언 할 수 있습니다. 이 조언은 정신 건강을 위협 할 수 있고 신체적 안녕을 위태롭게 할 수 있기 때문에 큰 해를 끼칠 수 있습니다.

출처 : freepik.com을 통한 senivpetro

온라인이든 직접 든 지원 그룹에서 채팅하는 데 시간을 보내는 것은 괜찮습니다. 이들은 동료 희생자이며 항상 최선의 조언을 제공하지 않을 수 있음을 기억하십시오. 그들은 당신이 이미 정복 한 것들을 겪을 수도 있습니다. 그들의 부정적인 태도에 너무 많은 영향을받는다면, 최선의 방법은 지원 그룹을 떠나는 것입니다. 원하는 경우 다른 날에 다시 시도하십시오. 그러나 한 방문에서 다음 방문으로 변경되는 사항이 없다면 계속 돌아 가지 마십시오.

카운슬러와의 채팅은 다릅니다

상담을 시작하기 전에 온라인 치료 플랫폼에서 상담사를 알 가능성은 매우 낮습니다. 여전히 많은 차이점이 있습니다. 평판이 좋은 플랫폼을 선택했다면 카운슬러가 인증을 받았거나 면허를 받았으며 그들이 나열한 모든 경험이 실제임을 확신 할 수 있습니다. 당신은 당신이 원하는 것을 말할 수 있고 당신을 괴롭히기 위해 돌아 오는 당신의 말에 대해 걱정하지 않는 안전한 사이트의 이점을 가지고 있습니다. 위기를 겪고있는 사람과 이야기하는 대신 안정적이고 잘 아는 사람과 이야기를 나눌 수 있습니다. 온라인 상담원은 관계, 개인 정체성, 자존감 및 논의하고 싶은 기타 정신 건강 문제와 관련된 개인적인 문제를 관리하는 방법을 가르 칠 준비가되어 있습니다.

개별 요법의 장점

낯선 사람과 온라인으로 채팅하는 것이 도움이 될 수 있지만 심각한 질문이나 정신 건강 문제가있는 사람들에게 더 좋은 방법은 숙련 된 전문 상담사. 카운슬러는 그들의 교육과 경험을 식탁에 올립니다. 그들의 초점은 상호 작용에서 얻을 수있는 것보다 당신과 당신의 정신 건강에 있습니다. 귀하의 문제 유형을 전문으로하는 치료사는 그러한 상황에서 가장 잘 작동하는 치료 유형에 정통합니다.

평판이 좋은 온라인 상담사와 일대일 채팅을하면 완전히 안전한 방식으로 문제를 탐색 할 수 있습니다. 일반적인 온라인 채팅방 에서처럼 치료에서 당신이하는 말에 대해 아무도 당신을 비난하지 않을 것입니다. 누구도 귀하의 익명 성을 깨뜨 리거나 귀하에게 불리하게 사용하기 위해 귀하의 개인 정보를 얻으려고하지 않습니다. 온라인 세계는 때때로 잔인 할 수 있습니다. 문제에 직면했을 때 마지막으로 필요한 것은 건설적인 방식으로 반응 할 수 없거나 반응하지 않는 사람들에게 자신을 개방하는 것입니다. 온라인 채팅은 자신감이 있고 안전하다고 느낄 때 괜찮을 수 있지만, 다른 경우에는 상담사의 개인적인 관심이 위기 관리에 도움이되는 유용한 기술을 듣고 배우는 더 좋은 방법이 될 수 있습니다.

온라인에서 사람들과 완전히 대화하는 것을 그만 둘 필요가 없습니다.

낯선 사람과 온라인 채팅을 정말 좋아하고 도움이된다고 느낀다면, 해로운 중독이되지 않는 한 모두 그만 둘 필요가 없습니다. 치료 과정을 방해하지 않고 가끔 온라인 채팅을 계속할 수 있습니다. 낯선 사람과의 채팅에서 방해가되는 말이 있으면 상담사에게 우려 사항을 전달할 수 있습니다. 두 사람은 무슨 일이 있었는지 논의 할 수 있으며 상담사는이를 처리하는 방법에 대한 전문가 의견을 제시 할 수 있습니다. 그런 다음 온라인 채팅을 계속하기로 한 결정을 평가하고 여전히 좋은 아이디어인지 여부를 결정할 수 있습니다.

출처 : rawpixel.com

카운슬러와 채팅 메시지

이 시점에서 온라인 상담사와 직접 대화 할 수없는 경우 어떻게해야하는지 궁금 할 수 있습니다. 일부 상담 플랫폼은 상담사와 상호 작용하는 또 다른 방법을 제공합니다. 에서 BetterHelp, 당신은 당신과 당신의 카운슬러를 위해 설정된 개인 대화방이 있습니다. 비정상적인 증상을 경험하고, 질문이 있거나, 통찰력을 공유하고 싶을 때, 그리고 상담사에게 무언가를 말해야한다고 느낄 때 언제든지 채팅 메시지를 남길 수 있습니다.

그들은 당신에게 연락 할 수있는 즉시 채팅 메시지에 응답합니다. 또한 치료에 중요한 정보를 제공했을 수도 있습니다. 그러면 치료사는 다음 전화, 비디오 또는 라이브 채팅 세션에서 귀하와 논의 할 수 있습니다. 이것은 많은 사람들에게 매우 귀중한 치료의 원천임이 입증되었으며 오늘 필요한 도움을받을 수 있습니다. 문제에 대해 이야기해야하는 다른 사람들을 어떻게 도왔는지 자세히 알아 보려면 아래 Betterhelp 상담원 리뷰를 살펴보십시오.

카운슬러 리뷰

생생한 꿈 정의

'Stephanie는 훌륭합니다. 나는 현재 몇 가지 일을 겪고 있으며 그녀의 수준에 대해 이야기하고 있으며 때로는 내 머릿속에서 일어나는 모든 일이 정상이라는 것을 깨닫게 만들고 내가 생각하는 것만 큼 외롭지 않다고 생각합니다.'

'Adrien은 제가 고심하고있는 문제를 처리하고 파악하는 데 큰 도움이되었으며, 삶의 선택을 더 잘 할 수있는 방법을 알아내는 데 큰 도움이되었습니다. 어려운 주제에도 불구하고 그녀와 대화하고 개방하기가 매우 쉽습니다. 그녀의 전문성과 지식도 감사합니다. 나는 확실히 그녀를 친구와 가족에게 추천 할 것입니다.'

마무리 중

온라인에서 임의의 사람들과 채팅하는 것이 반드시 해롭거나 특이한 것은 아닙니다. 그래도 온라인 채팅에 중독되지 않도록주의하고 확인하는 것이 가장 좋습니다. 만족스럽고 건전한 온라인 관계가 가능합니다. 올바른 도구 그리고 어느 정도의주의.

친구들과 공유: