PTSD입니까? 자동차 사고 외상

외상 후 스트레스 장애는 외상 사건 또는 여러 번의 외상 사건 이후에 발생하는 장애입니다. 건강하고 정상적인 삶처럼 보이는 것을 갑자기 예기치 않게 탈선시킬 수 있습니다. PTSD는 선형 장애가 아닙니다. 발병 시간, 발병 후 발달 정도 또는 장애의 진행에 관한 일련의 규칙을 따르지 않습니다. 그것의 증상은 딱딱하고 튀어 나올 수 있으며, 그 발병은 경미한 불안 증상으로 시작되어 갑자기 강렬하고 압도적 인 공포로 치 솟을 수 있습니다. 그러나 PTSD는 교통 사고 후 숨겨 질 수 있습니까?

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트라우마 란?

트라우마는 당신의 삶 (진짜 위협 또는인지 된 위협)이나 감정적 안녕을 위협하는 사건이나 경험입니다. 트라우마 사건은 당신이 신뢰하는 사람으로부터 날카 롭고 무는 말을 듣는 것과 같이 사소하거나 자연 재해로 인해 수천 명의 사람들이 사망하는 것을 목격하는 것과 같이 큰 것일 수 있습니다. 문자 그대로의 규모에는 차이가 있지만 트라우마의 영향은 거의 동일합니다. 몸과 마음은 트라우마 자체의 예상 경계를 훨씬 넘어서 지속될 수있는 두려움과 불확실성의 상태에 빠지게됩니다.

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트라우마는 신체, 뇌, 감정 상태, 감각 시스템에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 복합적으로, 이러한 모든 시스템이 공격을 받고 있으면 일상 생활을 심각하게 손상시키고 모든 종류의 질병, 장애 및 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.

모든 트라우마가 영향을받는 사람들의 몸과 마음에 지속적인 손상을 입히는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은지도 나 외부의 도움없이 신속하게 트라우마를 해결하고 관리 할 수있는 반면, 다른 사람들은 트라우마 기반 치유를 관리하도록 훈련 된 누군가의 이해와 친절, 지도력이 필요할 수 있습니다. 트라우마에 의해 더 심한 부정적 영향을받는 사람들과 그렇지 않은 사람들의 차이에 대해 아직 알려 지거나 이해되지는 않지만, 약점이나 어떤 종류의 성격 결함과 관련이 없습니다. 대신, 그것은 주로 트라우마, 불안 및 유사한 장애와의 이전 연관성 및 지원의 존재 (또는 부족)에 기초한 것으로 보입니다.

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신체에 미치는 트라우마의 영향

오늘날 남성의 61 % (여성의 51 %)가 어떤 형태로든 트라우마를 경험했거나 경험했기 때문에 신체, 생리적 시스템 및 정신에 대한 트라우마의 영향이 광범위하게 연구되고 조사되었습니다. 인구의 절반 이상이 충격적인 사건에 접하게되었고, 모든 것이 어떻게 작용하는지 이해하는 것은 효과적인 치료 계획을 세우고 예방 조치를 취하는 데 중요합니다.

신체적으로 외상은 불안으로 인한 것과 다르지 않은 증상을 통해 가장 자주 나타납니다. 외상은 근육 긴장, 자율 신경계에서 '투쟁 또는 도피'반응, 심지어 쇼크까지 유발할 수 있습니다. 두통과 메스꺼움도 외상과 관련이있을 수 있습니다. 이러한 모든 증상이 결합되면 근육통, 쇠약감 또는 피로감, 수면 곤란을 유발하여 외상의 신체적 증상을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.

외상의 다른 생리적 및 정신적 영향에는 위장 장애, 뇌 안개 및 집중 어려움의 발생이 포함될 수 있습니다. 근육 떨림은 긴장이 증가하고 지속적인 싸움 또는 도피 반응의 결과로 발생할 수도 있습니다. 다양한 신체 시스템이 오작동하기 시작하면 경련, 신체적 불안감, 사지의 무감각 또는 마비 된 느낌을 포함한 고통의 증상이 증가 할 수 있습니다.

트라우마의 정신적 및 정서적 영향은 트라우마 사건을 목격했거나 그 일부가 된 가장 널리 알려진 증상이며 분노, 두려움 및 과민성 증가, 침입 기억, 성격 변화, 악몽, 정서적 금 단증 및 높은 수준의 불안을 포함합니다. 그리고 우울증. 외상을 경험하는 대부분의 사람들은 어느 정도의 불안을 경험하지만, 모든 외상 생존자가 불안 장애의 진단을 보증 할만큼 심한 불안을 경험하는 것은 아닙니다.

PTSD : 자동차 사고 및 외상

많은 사람들이 사고가 몸이나 마음에 충격적인 영향을 미칠 것으로 예상하지 않을 정도로 자동차 사고가 흔해졌습니다. 결국 '펜더 벤더'는 차량 후면에 제한적인 피해를 입히는 것 이상의 역할을하지 않습니까? 불행히도 자동차 사고의 신체적, 정신적 측면은 사고 자체의 심각성이나 입은 피해에 관계없이 정기적으로 과소 평가됩니다.

주차 공간에서 빠져 나와 뜻하지 않은 기둥에 우연히 부딪 히거나 혼자 운전하면서 다른 차량이 차 옆에 부딪히는 느낌을 받든, 교통 사고로 인해 상상하고 예상했던 일상이 중단됩니다. 일상의 작은 휴식만으로는 트라우마를 일으키기에 충분하지 않지만, 자동차 사고와 관련된 소리와 감각은 단순한 계획 변경보다 훨씬 더 거슬립니다. 이러한 감각적 공격은 외상을 유발할 수 있습니다.

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부상, 막대한 재산 피해 또는 심지어 사망과 같은 더 크고 더 중요한 자동차 사고의 경우 외상 가능성을 훨씬 쉽게 볼 수 있습니다. 많은 사람들이 자동차 사고를 당하기 전에 차량에 갇혀있을 때 안전하다고 느낍니다. 이전에 안전했던 공간이 쉽게 지워지는 것을 보는 것은 충격적 일 수 있습니다. 귀하 또는 다른 승객이 부상을 입었을 때도 외상이 발생할 수 있습니다. 자동차 사고로 인한 부상은 큰 열상, 부러진 뼈, 심지어 찔림을 포함하여 인체에 심각한 손상을 입힐 수 있으며,이 모두는 육체적 정신적 외상을 유발할 수 있습니다. 자동차 사고가 발생하는 속도도 트라우마의 원인이 될 수 있습니다. 운전자와 1 분 동안 말하고 있는데 다음 순간, 친구 나 사랑하는 사람이 사라진 것처럼 느껴진다면, 마음은 쉽게 충격적인 반응을 겪을 수 있습니다.

자동차 사고에 직접 연루된 것이 아니라 두 대의 자동차가 서로 충돌하는 것을 목격하거나, 두 사람이 다치는 것을 목격하거나, 누군가가 차에서 쫓겨나거나 다른 방식으로 다치는 것을 목격하면 외상을 경험할 수 있습니다. 이러한 유형의 이미지와 소리는 가장 건강한 마음을 괴롭힐 수 있습니다. 인간의 마음은 죽음, 절단, 파괴를 목격 할 준비가되어 있지 않으며 어떤 형태의 지원이나 개입 없이도 그렇게하기 위해 고군분투합니다.

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자동차 사고로 인한 PTSD입니까?

자동차 사고로 인해 PTSD가 발생했는지 여부를 결정하는 것은 어려울 수 있습니다. PTSD는 사고 직후 항상 얼굴을 드러내지 않기 때문에 6 개월 전에 불안, 두려움, 회피가 삶에 몰래 들어가기 시작한 작은 사고를 되돌아 볼 생각조차 할 수 없습니다. 그러나 PTSD의 핵심 증상 (회피, 성격 변화 및 과민성)을 보이는 경우 동일한 교통 사고가 적어도 부분적으로 비난받을 수 있습니다.

차에 타거나 운전하는 것에 대해 갑작 스럽거나 설명 할 수없는 과묵함이있는 경우 PTSD가 관련 될 수 있습니다. 사고 현장, 사고가 발생한 사람 또는 여행을 시작한 장소를 피하는 경우 PTSD 증상을 경험할 수 있습니다. 당신이 끊임없이 경계에 있거나 쉽게 놀라거나 지속적으로 압도당하는 것처럼 느끼기 시작하면 불안감이 완전히 형성된 PTSD가 아니더라도 관련 될 수 있습니다. 당신이 점점 짜증이 나고 슬프고 화를 내고 스스로 고립되거나 혼자있는 것에 대한 두려움을 느끼는 경향이 있다는 것을 알게된다면, 이것은 또한 PTSD의 증상이 당신의 삶으로 내려 가기 시작했음을 나타낼 수 있습니다. PTSD가 있으면 사고 나 악몽에 대한 방해가되는 기억이있을 수 있습니다.

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사고가 공식적인 PTSD 진단을받을만큼 크거나 위험하지 않다고 느끼더라도 모든 교통 사고는 PTSD로 이어질 수 있습니다. 트라우마는 다른 사람들이 경험 한 공포와 비교할 수있는 경쟁이 아닙니다. 트라우마는 매우 개인적이며 당신과 당신의 정확한 성향에 대해 완전히 독특하며, 당신에게 트라우마가 될 수있는 것은 다른 사람의 트라우마의 원인과 상당히 다르게 보일 수 있습니다.

자동차 사고로 인한 PTSD

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자동차는 놀라운 도구이지만 교통 사고로 무언가 잘못되면 건강과 웰빙이 빠르게 내려갈 수 있습니다. 아주 작은 교통 사고조차도 관련된 개인이나 사고를 목격 한 개인에게 충격을 줄 수 있습니다. 자동차 사고는 PTSD 진단을 보장하기 위해 심각한 신체적 상해 또는 사망을 요구하는 것처럼 보일 수 있지만, 더 적은 수준의 상해 및 상해를 가진 자동차 사고는 누군가에게 충격을 줄 수 있습니다.

당신이나 당신이 사랑하는 누군가가 교통 사고 후과 각성, 성격 변화, 회피 행동의 증상을 보이기 시작했다면 (몇 달 또는 몇 년이 지났더라도) 정신 건강 전문가에게 연락하여 평가를받는 것을 고려하십시오. PTSD는 즉시 생명을 위협하지는 않을 수 있지만 장애의 증상은 소외와 고립을 유발할 수 있으며 종종 주요 불안 및 우울 장애를 포함한 추가 기분 장애의 원인이됩니다. 자격을 갖춘 전문의는 귀하가 트라우마의 근원에 도달하고, 사고 중 경험 한 것을 해결하고, 정신 건강과 명확성을 추구하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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