우울증에 관한 영화는 사람들이 질병을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다

우울증은 전 세계 322,000,000 명 이상에게 영향을 미치는 흔한 정신 건강 질환입니다. 그러나 여전히 피해자와 전문가 모두가 이해하지 못하고 있으며 일부는 심지어 실제 질병이 아니라고 생각합니다. 사실, 그것을 가진 일부 사람들은 그것에 대해 부끄럽거나 부끄러워하며, 이것은 많은 사람들이 필요한 도움을받지 못하게합니다. 이 문제로 인해 영화계의 사람들은 정신 건강 상태에 관한 영화를 제작하여 대중이 우울증과 기타 정신 장애를 이해하도록 돕는 아이디어를 얻었습니다.

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흔히 오해되는 일반적인 조건

우울증과 같은 정신 건강 질환에 대해 매우 중요한 한 가지는 매우 실제적이며 우울증은 다른 방식으로 사람들에게 영향을 주지만 일반적으로 일반적이고 치료가 가능하다는 것입니다. 사실 우울증은 미국에서 가장 흔한 정신 장애 중 하나이며 미국 성인의 약 7 %에 영향을 미칩니다. 그러나 그 상태로 고통받는 사람들은 명백한 이유없이 자신을 그렇게 불행하거나 지치게 만드는 원인을 파악하려고 할 때 그것이 얼마나 흔한 지 신경 쓰지 않습니다. 어떤 사람들은 자신이 우울하다는 것을 분명히 이해하지만, 왜 그렇게 슬픈 지 전혀 모르는 사람들이 너무 많습니다.

우울증의 징후

우울증의 징후는 모호 할 수 있으며, 장애가있는 사람들이 만성 피로 장애와 같은 다른 질병으로 진단을 받거나 그것이 모두 '머리 속에'있다고 말하는 것이 일반적입니다. 이러한 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

아무리 많은 수면을 취해도 만성 피로
좋아하는 활동에 대한 관심 부족
잊어 버림
집중 문제
결정을 내리는 데 어려움을 겪음
'안개'또는 '탈출'느낌.
평소보다 적게 또는 더 많이 수면
과민성, 안절부절 못함
평소보다 많이 또는 적게 먹음
에너지 부족 또는 '마무리'느낌.
이유없이 슬프거나 절망적 인 느낌
불안 또는 스트레스
자신이나 타인을 해칠 생각

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해마다 우울증과 같은 정신 장애가있는 사람들이 자살하거나 다른 사람에게 해를 끼치는 에피소드가 점점 더 많아지고 있습니다. 이것이 그들의 정신 건강 상태 때문인지 아닌지는 일반적으로 불분명하지만, 그렇게하는 많은 사람들이 진단되지 않거나 치료되지 않은 정신 질환을 다루려고 노력하고있는 것으로 나타났습니다. 자살은 젊은 성인과 청소년의 두 번째 주요 사망 원인이며 우울증은 자살의 주요 원인입니다. 따라서 우울증과 기타 정신 상태에 대해 알리는 것이 중요합니다. 사람들에게 이러한 질병이 얼마나 실제적이고 얼마나 흔한 지 그리고 매우 치료가 가능하다는 것을 알리는 것이 중요합니다.

우울증의 유형

우울증에는 여러 종류가 있습니다. 이들 각각에는 고유 한 증상이 있지만 대부분은 유사하고 증상을 공유하기 때문에 구분하기가 어렵습니다. 그러나 우울증의 유형을 알아내는 것이 중요합니다. 우울증의 유형은 다음과 같습니다.

주요 우울 장애가장 흔하며 우울증 증상 중 5 가지 이상이있는 것이 특징입니다.
지속적인 우울 장애적어도 2 년 동안 일주일 내내 지속되는 주요 우울증의 한 유형입니다.
월경 전 증후군월경중인 여성에게 발생하며 일반적으로 월경 일주일 전에 시작됩니다.
양극성 우울증조울증이라고도하며 과잉 행동 또는 조증 기간이 심각하고 쇠약 해지는 우울증 기간과 번갈아 가며 나타나는 특징이 있습니다.
산후 우울증산모에게 영향을 미치는 심각한 상태이며 산모 나 아기의 생명을 위험에 빠뜨릴만큼 심각 할 수 있습니다.
계절성 정서 장애일반적으로 일조량이 적은 겨울철에만 사람들에게 영향을 미치는 우울증입니다.

우울증의 원인

진정한 '우울증 원인'은 없지만 많은 위험 요소와 공통점이 있습니다. 예를 들어, 여성은 남성보다 질병에 걸릴 확률이 2 배 더 높으며 다른 연령대보다 30 대 여성에게 더 자주 영향을 미칩니다. 기타 공통점 또는 위험 요소는 다음과 같습니다.

정신 건강 장애의 이전 병력
가족의 정신 질환
빈곤, 트라우마 또는 학대와 같은 환경 요인
월경 전 증후군에서와 같은 호르몬 불균형
뇌의 화학적 불균형
계절성 정서 장애와 같은 햇빛 부족
심장병, 암 또는 파킨슨 병과 같은 의학적 장애
특정 약물

우울증에 관한 영화

최근 언론의 정신 건강에 대한 관심이 높아지면서 영화계는 정신 질환을 앓고있는 캐릭터를 영화에서보다 적극적으로 묘사하고있다. 정신 건강 장애에 관한 환상적인 영화가 있었고 극도로 나쁜 영화도 있습니다. 그러나 정신 건강을 최전선에두고 사람들이 그것에 대해 이야기하도록하는 것은 그것을 필요로하는 사람들에게 도움을받는 데 필수적입니다. 일부 우울증 영화는 자신의 감정을 스스로 해결하려고 노력하면서 자신이 세상에서 혼자라고 믿고 장애를 가진 사람들을 묘사했습니다. 다른 사람들은 우울증과 싸우기 위해 노력하는 사람들을 따라 가고 주변 사람들은 '모든 것이 머리 속에있다'고 말합니다.

13 가지 이유

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최근 10 대 우울증에 대해 가장 널리 알려진 영화 중 하나는 2007 년 Jay Asher가 쓴 청년 소설을 원작으로 한 2017 년 Netflix 미니 시리즈 '13 Reasons Why '입니다.이 드라마틱하고 가슴 아픈 이야기는 우울증을 앓고있는 고등학생 Hannah Baker에 대한 것입니다 자살하지만 그녀가 목숨을 앗아간 이유에 연루된 12 명이라고 생각하는 기록 테이프를 남깁니다. 이 영화는 너무 현실적이라는 비판을 받았으며 많은 사람들이 청소년 자살을 증가 시켰다고 말했습니다. 그러나 이것은 현실적이었던 십대 자살과 우울증에 대한 훌륭한 묘사이며, 그것이 그것을 훌륭한 영화로 만듭니다.

리틀 미스 선샤인

정신 질환에 관한 또 다른 영화는 우울할 때 볼 수있는 최고의 영화 중 하나입니다. 영화 '리틀 미스 선샤인'은 자신을 제외한 가족 모두가 우울증에 시달리는 어린 소녀를 중심으로 한 더 가볍고 유머러스 한 우울증 묘사이다. 영화는 자살, 학대 등 심각한 주제를 담고 있지만 영화의 전반적인 느낌은 드라마보다 유머러스하다. 우울증에 시달리는 사람들은 가족이 필요할 때 서로 의지 할 수있는 방법을보고이 영화를 통해 혜택을 볼 수 있으며, 질병에 익숙하지 않은 사람들은 우울증의 미묘하고 미묘한 증상을 볼 수 있습니다.

우울할 때 볼 영화

직장에서 나쁜 하루를 보냈거나 최근에 운이 좋지 않아 좌절감이나 슬픔을 느끼셨습니까? 아마도 당신은 임상 적으로 우울하고 치료를 막 시작했거나 아직 치료를 시작하지 않았을 것입니다. 무엇이 당신을 실망 시키 든 '기분 좋은'영화를 보는 것은 당신의 기분을 심각하게 만들 수 있습니다. 많은 전문가들에 따르면, 당신을 웃게 만드는 영화는 기분을 좋게하는 호르몬 인 엔돌핀을 증가시킬 수 있다고합니다. '당신이 만들 때까지 가짜'라는 말을 들어 본 적이 있습니까? 웃음과 웃음은 가짜 웃음 일 때도 기분을 좋게 만드는 데 매우 효과적이라고보고되지만, 진짜 웃음이나 웃음 일 때는 가짜보다 훨씬 효과적입니다. 그렇다면 코미디 영화를보고 영화의 밤을 보내시는 건 어떨까요?

뒤집어서

우울증 동영상에서 흥미로운 옵션은 2015 년 애니메이션 영화 'Inside Out'입니다. 이 영화는 온 가족이 생각하고 이야기 할 수있는 무언가를 제공하기 때문에 아이들만을위한 것이 아닙니다. 이 귀여운 쇼는 혐오, 공포, 분노, 슬픔, 기쁨 등 어린 소녀의 마음 속에있는 다양한 감정에 관한 것입니다. 각각의 감정은 캐릭터로 묘사되며 어린 소녀가 어려운 생활 상황에 적응할 수 있도록 협력하는 모습을 보여줍니다. 이것은 다른 감정을 보는 매우 잘 만들어지고 현대적인 방법이며 어린 아이들에게 자신의 감정에 대해 이야기하는 훌륭한 방법입니다.

출처 : miltonlibrary.org

우울증이 괴물이라면

짧은 우울증 동영상을 찾고 있다면 BFMP의 '우울증이 괴물이라면'이라는 단어가없는 영화가 가장 좋습니다. 말이 전혀없는이 가슴 아픈 2 분짜리 비디오는 대부분의 장편 영화와 대본이있는 영화보다 우울증에 대해 더 많이 전달합니다. 그녀의 우울증을 나타내는 실물 크기의 파란색 플러시 괴물이 그녀를 따라 다니는 젊은 여성의 삶의 24 시간을 거칩니다. 괴물은 평생 당신을 따라 다니는 그런 짐이 어떤 느낌인지 보여줍니다. 한 장면에서는 우울증을 앓고있는 괴물이있는 다른 사람을, 다른 사람은 그를 떠나도록 돕기 위해 술을 마실 수 있도록 여자에게 술을주는 괴물을 보여줍니다. 그러나 그는 항상 배경에 머물러 있습니다.

우울증의 하루

이 짧은 비디오는 우울증과의 투쟁에 대해 이야기하는 Wentworth Miller의 설명입니다. '우울증의 하루'에서는 우울증을 앓고있는 일부 사람들의 내면에 내면의 감정을 표현하는 목소리가 전달됩니다. 그들이 공유하는 생각 중에는 '나 피곤하다', '그냥 그만두 길 원해', '행복 할 수 있을까?'등이있다. 2 분 안에 당신도 느낄 수있는이 모든 사람들의 내부 독백을들을 수 있습니다. 결국 Miller는 우울증이있는 사람들에게 도움을 요청하도록 권장합니다. 이것은 중요한 문제이며, 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 우울증이나 기타 정신 건강 장애로 어려움을 겪고있는 경우 정신 건강 전문가에게 도움을 요청하십시오. 지금 바로 BetterHelp.com에서 도움을 받으려면 여기를 클릭하십시오.

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