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PTSD로 데이트 할 때 유의해야 할 사항

낭만적 인 관계는 본질적으로 복잡합니다. PTSD를 가진 사람과 데이트 할 때 더 많은 감정적 짐이 관계에 관련됩니다. 사실,이 장애의 가장 해로운 측면 중 하나는 사회적 상호 작용, 특히 낭만적 인 관계에 미치는 영향입니다. 관계가 가까울수록 정서적 도전이 더 커질 것입니다.




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PTSD로 고통받는 사람들은 종종 파트너로부터 멀어지고 갑작스러운 기분 변화를 겪습니다. 때때로 그들은 자신의 감정을 전달하는 데 어려움을 겪습니다. 때때로 그들은 자신이 무엇에 대처하고 있는지 이해조차하지 못할 수 있으며, 파트너를 통제하려고 시도함으로써 반응 할 것입니다. 그들의 정신 상태와 PTSD를 일으킨 사건에 대해 이야기하면 그러한 감정에 대처할 수 없을 때 취약하다고 느낄 수 있습니다. 자신의 방아쇠를 이해하는 것은 시간이 걸리고 치료에서 일할 수있는 것입니다. PTSD를 가진 사람은 다음을 배울 수 있습니다.



  1. 그들의 방아쇠를 인식하십시오.
  2. 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 있도록 그들의 방아쇠를 파트너에게 전달하십시오. 이렇게하면 파트너는지지하고 사랑할 수 있습니다.

PTSD와 데이트하는 사람을위한 체크리스트

사회적 측면을 소홀히하지 마십시오

외상성 사건은 종종 PTSD를 가진 사람을 종료하고 친구와 가족을 포함한 지원 시스템으로부터 스스로를 격리하게 만듭니다. 죄책감, 분노 및 두려움은 친숙한 사람들과 상호 작용하는 데있어 주요 장벽이 될 수 있습니다. 사회적 상호 작용을 피하는 것은 뿌리 깊은 습관이 될 수 있습니다. PTSD를 가진 사람은 그것이 자신의 '결함'이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 정신 건강 상태이며 치료가 필요합니다. 팔이 부러 지거나 다른 신체 건강 상태가 치료가 필요한 것과 같은 방식입니다. PTSD가있는 사람과 데이트하는 파트너는 공감과 이해심을 보여줌으로써 지원할 수 있습니다.





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당신의 감정은 진짜입니다



PTSD 환자의 파트너로서 당신의 감정도 중요합니다. PTSD를 가진 사람이 유발 요인에 대한 통찰력이 없으면 감정이 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 그들은 화를 내며 파트너에게 화를내는 경향이 있습니다. 이 경우 PTSD가없는 사람이 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 당신의 감정은 유효하며 불친절하거나 심지어 학대하는 방식으로 대우받는 것을 용납 할 필요가 없습니다.

의도하지 않은 학대라도 정신 건강 전문가가이 문제를 해결해야합니다. 훈련 된 전문가는 자신과 자신의 경계를 지키는 가장 건강하고 안전한 방법을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 학대자가 상처를주는 사람이더라도 그 누구도 정서적 또는 육체적 학대를받을 자격이 없습니다.

거기 나가기



파트너로서 관심있는 사람이 좋아하는 활동, 특히 춤이나 스포츠 등 다른 사람이 참여하는 활동을 계속하도록 격려하십시오. 파트너에게 당신이 그들을 지원하기 위해 있다는 것을 알리십시오. 그러나 그들이 감당할 수있는 것보다 더 많은 일을하도록 강요하지 마십시오.

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적절한 커뮤니케이션 사용



두려움과 생각에 대해 이야기 할 수 있다는 것은 PTSD에서 회복하는 데 진전의 신호가 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 누군가를 통제하고 그 사람이 마음을 열도록 강요하는 것은 감정을 드러내는 효과적인 방법이 아님을 기억하십시오.

파트너가 준비가되었다고 느끼면 열릴 때까지 기다리십시오. 그들은 스스로이 감정적 단계에 도달 할 것입니다. 그들이 자신의 감정을 공유하고 싶을 때 기꺼이 경청하겠다고 알려주십시오. 경청의 가치를 과소 평가하지 마십시오. 어떤 관계에서든 귀를 제공하기 위해 거기에있는 것은 매우 중요합니다. 파트너가하는 말을들은 후 그들에게 지침을 제공 할 수 있습니다.



안전한 환경 조성을 목표로

집에서 안전함을 느끼는 것이 중요합니다. PTSD를 가진 사람과 데이트하는 경우, 그들을 버리지 않을 것이라고 알려주십시오. 감정으로 당신을 믿을 수 있음을 보여주십시오.

PTSD를 앓고있는 사람에게 일상 생활을하는 것은 세상이 더 친숙하고 덜 위협적인 것처럼 보일 수 있습니다. 이 사람이 편안한 정신적 공간을 가질 때, 외부 도전은 더 쉽게 해결할 수 있습니다.

자신을 돌봐

끝없는 인내, 에너지, 힘을 가진 사람은 없으며 다른 사람을 위해 순교자가되는 것에 대해 고귀한 것도 없습니다. 때때로, PTSD 환자를 돕고 자하는 사람은 한 발 물러서서 자신의 감정을 처리해야합니다.

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때때로 PTSD는 사람의 성격의 일부가 아니라 사람의 행동을 바꿀 수있는 정신 건강 문제라는 것을 기억하기 어려울 수 있습니다. 대화 요법과 때로는 약물 치료를 통해 치료할 수 있습니다. 환자는 자신의 속도로 회복되며 훈련 된 전문가의 도움을 받아 더 나은 삶을 사는 법을 배울 수 있습니다. 연구에 따르면 온라인 치료는 PTSD 치료에 강력한 역할을 할 수 있습니다.

상대방이 필요한 도움을 받도록 격려하면서 자신을 돌보는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 정신 건강 문제가있는 사람과 관계를 맺는 것은 당신에게도 부담이 될 수 있습니다. 증상을 관리하는 방법을 배우는 데 도움이되는 치료법을 사용할 수 있지만 면허가있는 치료사와 상담하는 것도 도움이됩니다. 치료사는 자신을 돌보는 데 집중하는 방법을 배우고 관계에 사용할 전략도 배우도록 도와 줄 수 있습니다. 유사한 문제를 겪고있는 사람들의 BetterHelp 카운슬러에 대한 리뷰를 아래에서 읽으십시오.

카운슬러 리뷰

'박사. Cooley는 내 필요 사항을 파악하고 적절한 치료법을 해결할 수있었습니다. 더 이상 관리 할 수없는 PTSD 이벤트가 없습니다. 그는 내 문제를 처리 할 수있는 도구와 리소스를 제공했습니다. 제 삶에 긍정적 인 변화를 일으킬만큼 용감 해졌고 기쁨과 진정한 사랑을 경험할 수있었습니다. '

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결론

PTSD는 관계를 복잡하게 만들 수있는 도전적인 장애입니다. 그러나 올바른 전략을 통해 자신을 돌보는 동시에 사랑하는 사람을 지원하는 방법을 배울 수 있습니다. 지금 만족스럽고 안전한 관계를위한 첫 걸음을 내 딛으십시오.

자주 묻는 질문 (FAQ)

PTSD를 가진 사람이 관계를 가질 수 있습니까?

예, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)가있는 사람은 만족스러운 관계를 가질 수 있습니다. 관계를 맺고있는 PTSD를 가진 많은 사람들이 있습니다. 그러나 파트너의 이해가 필요합니다. 의사 소통, 공감 및 경계는 모든 관계에서 중요하지만 PTSD에서 특히 중요합니다.

예를 들어, 성폭행으로 인한 PTSD를 가진 사람들은 성관계를 원하기까지 시간이 오래 걸리거나 가볍게 대우 할 수 있습니다. 파트너가 도움을 구하는 동안 경계를 존중하는 것이 중요합니다.

PTSD를 가진 남자가 사랑에 빠질 수 있습니까?

예, PTSD를 가진 남자는 사랑에 빠지고 관계를 맺을 수 있습니다. PTSD는 남자가 자신이 사랑스럽지 않다고 느끼는 것과 같은 일련의 도전을 제시하지만 두 명의 헌신적 인 파트너가 충분히 열심히 일하면 그러한 감정을 극복 할 수 있습니다.

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PTSD는 관계에 어떤 역할을합니까?

PTSD는 관계의 많은 중요한 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

  • 믿음. PTSD를 가진 사람은 한동안 함께 있었더라도 파트너를 신뢰하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
  • 통신. PTSD가있는 사람은 자신의 감정을 전달하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
  • 애정. PTSD를 가진 사람은 파트너와 친밀 해지는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

이것은 단지 몇 가지 예일뿐입니다. PTSD를 가진 사람이 관계에있을 수 있지만, 그 관계를 지속시키기 위해 양 당사자가 열심히 노력하는 것이 중요합니다.

트라우마는 친밀한 관계에 어떤 영향을 미칩니 까?

외상, PTSD, 아동기 외상 또는 다른 형태의 외상은 특정 친밀한 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 트라우마가있는 사람은 유익한 관계를 가질 수 있지만, 트라우마가 관계를 바꿀 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • PTSD 또는 다른 형태의 외상이있는 사람들은 집착 할 수 있습니다. 그들은 근처에있는 파트너 없이는 기능을 할 수 없으며, 당신이 떠나야 할 때 죄책감을 느끼려고 할 수 있습니다. 이와 같은 사람들은 그 사람이 없어도 자신이 될 수있는 안전한 애착을 개발하는 것이 중요합니다.
  • 트라우마가있는 사람은 자기 파괴적이고 그들에게 좋지 않은 사람들과 친밀한 관계를 갖게 될 수 있습니다.
  • PTSD 또는 기타 외상이있는 사람들은 애정이나 성적 경계를 포함하여 엄격한 경계를 가질 수 있습니다.
  • 트라우마가있는 사람은 감정을 억제하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 과민성, 슬픔, 분노 및 기타 감정은 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.

PTSD를 가진 사람과 어떻게 데이트합니까?

외상성 스트레스가있는 사람과 데이트 할 때는 다음 지침을 따르는 것이 중요합니다.

  • 외상 후 스트레스 장애에 대해 교육하십시오. PTSD 증상에 대한 모든 내용을 읽고, PTSD 환자의 이야기를 듣고, 도움이되는 몇 가지 리소스를 준비하십시오.
  • 파트너의 경계를 알고 존중하십시오. 그들이 트라우마로 인해 어느 날 밤 섹스를하고 싶지 않다면 가능한 한 그것을 존중하는 것이 중요합니다.
  • PTSD를 가진 사람들은 때때로 사랑받지 못한다고 느낍니다. 파트너에게 가능한 한 많은 사랑과 애정을 보여주는 것이 중요합니다. 그들이 사랑 받고 있다고 느끼게하십시오.
  • 자기 관리도 중요합니다. 운동하고, 제대로 먹고, 자신을위한 시간을 가지십시오.
  • 파트너가 정신적으로 쇠약 해 지거나 멀어 보이거나 그들이 당신을 믿지 않는 것처럼 보인다면 개인적으로 받아들이지 마십시오. 이것은 PTSD에서 일반적입니다.
  • 관계에서 벗어나는 것은 괜찮습니다. 결국 양 당사자는 관계에 만족해야합니다. 그렇게 쉽게 포기하지 마십시오. 가능하면 관계 치료사의 도움을 받으십시오.

PTSD가 성격 변화를 일으킬 수 있습니까?

PTSD가 성격 변화를 일으킬 수 있습니다. 실제로 누군가 PTSD를 경험하면 성격 장애가있을 가능성이 더 높습니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 PTSD에 걸렸다면 정신 건강을 돌보는 것이 중요합니다. 도움이 필요하다고 느끼면 이용할 수있는 치료 프로그램이 많이 있습니다. 어떤 사람들은 자신의 PTSD와 자신이 경험하는 증상에 대해 아무도 알기를 원하지 않기 때문에 누구도 자신이 겪고있는 것을 알 필요가없는 무료 기밀 지원을받을 수 있어야합니다. 재향 군인 자문위원회 또는 다른 사람과 상담하여이 정신 질환 또는 약물 남용과 같은 기타 유형의 정신 건강 문제에 대한 치료를받을 수 있습니다. 다시 말하지만, PTSD의 산물이라고 생각되는 성격 변화를 겪고있는 가족 구성원이나 관심있는 사람을 발견하면, 그들이 필요로하는 지원 시스템이되는 것이 중요하며, 그들에게 제공되는 치료 옵션에 대해 그들과 대화하기 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다 . 그들은 지원 그룹에서 가족 치료, 커플 치료에 이르기까지 모든 것을 활용할 수 있습니다. 이 정신 질환은 저절로 나아지지 않을 것임을 명심하십시오. 치료하지 않고 방치하면 약물 사용 장애, 우울증 및 기타 정신 건강 상태로 이어질 수 있습니다. 약물 남용은 또한 성격 변화로 이어질 수 있으며, 이는주의해야 할 사항입니다.

일반적인 PTSD 증상은 무엇입니까?

PTSD와 관련된 증상은 계속 돌아 오는 트라우마 사건과 관련된 기억, 회상, 악몽, 부정적인 생각, 사람이나 장소의 회피, 짜증이 나고 다른 사람과의 관계 유지에 어려움을 겪는 것입니다. 이러한 증상 중 일부는 즉시 해결해야합니다. 가족이 누군가가 예전과는 완전히 다른 행동을한다는 ​​것을 알게되면 도움이 필요하다는 단서가 될 수 있습니다. 사랑하는 사람이 자신을 다치는 것에 대해 이야기하고있는 경우, PTSD, 자살 예방, 약물 남용 또는 약물 남용 장애와 관련된 자주 묻는 질문에 대해 문의 할 수있는 National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255)에 반드시 연락하십시오. 및 관심있는 사람을 돕기 위해 알아야 할 기타 사항. 이 국립 센터는 정신 건강에 대해 더 많이 배우고 트라우마 경험을 겪는 데 필요한 의료 서비스를받는 방법에 대해 안내 할 수 있습니다. 또한 약물 남용 가능성과 관련된 문제를 지원할 수 있습니다.

PTSD를 가진 사람은 어떻게 행동합니까?

PTSD는 사람이 예전과 많이 다르게 행동하게 만드는 정신 건강 상태입니다. 많은 재향 군인들이 군대에서 보거나 경험 한 것들 때문에이 장애를 가지고 있습니다. 재향 군인은 항상 National Suicide Prevention Lifeline에 전화하여 자살 예방에 대한 도움을 받거나 이용할 수있는 치료 프로그램에 대한 지침을 원할 경우 전화를 걸 수 있습니다. 또한 추가 지원을 위해 재향 군인의 위기 라인에 연락 할 수 있습니다. 이 두 서비스는 동일한 번호로 연락 할 수 있으며 무료로 제공되는 기밀 정신 건강 라인입니다. 물론이 정신 질환을 앓기 위해 베테랑 일 필요는 없습니다. PTSD를 가진 사람들은 때때로 시끄러운 소음의 영향을 받고 악몽을 꾸며 긍정적으로 생각하기 어렵고 다른 유형의 정신 질환을 개발할 수도 있습니다. 예를 들어, 우울증, 섭식 장애, 알코올 남용을 포함한 약물 남용, 불안 문제도 발생할 수 있습니다. 약물 남용 및 약물 남용 장애는 PTSD 환자에게 매우 흔하며 특히 증상을 완화하는 데 필요한 정신 건강 치료를받지 않을 때 발생합니다.

PTSD를 가진 사람이 관계를 가질 수 있습니까?

예, PTSD를 경험하는 사람들은 관계를 가질 수 있지만 많은 작업이 필요할 수 있으며 모든 당사자는 정신 건강을 돌보기 위해 최선을 다해야합니다. PTSD를 가진 사람과 관계를 맺고있는 경우 가장 유익한 일은 그들이 당신을 필요로 할 때 그들을위한 지원 시스템이되는 것입니다. 또한 당신이 가지고있는 모든 정신 질환을 돌봐야합니다. 또 다른 필요한 것은 파트너가 영구적 인 정신 질환을 앓고있는 것처럼 치료하는 것을 피하는 것입니다.하지만 너무 많이 복용하지 않는지 확인하세요. 즉, PTSD가있는 사람이 매일 견뎌 낼 수 있도록 치료 프로그램이 필요할 수 있지만, 그렇다고해서 관계에서 귀하와 동등하지 않다는 의미는 아닙니다. 함께 노력하는 시간을 극복하기 위해 가족 치료, 커플 치료 또는 지원 그룹을 활용할 수 있습니다. 어떤 치료 옵션을 이용할 수 있는지 알아 보려고 할 때 의료 서비스 제공자와상의하여 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오. 또한 장애 치료와 관련하여 자주 묻는 질문에 대한 답변과 예상 할 수있는 사항을 신뢰할 수 있습니다. 건강 보험이이 정신 질환에 대한 적절한 치료를 제공하기를 원하지 않는 경우 재향 군인이 활용할 수 있도록 설계된 PTSD 국립 센터에서 제공하는 내용을 확인할 수 있습니다. 또한 PTSD와 함께 치료해야하는 약물 남용 또는 약물 사용 장애의 징후를 기록하기 위해 최선을 다해야합니다.

PTSD는 관계에 어떤 역할을합니까?

정신 질환 PTSD는 데이트하든 결혼하든 관계에 부담을 줄 수 있습니다. 파트너는 날마다 다르게 행동 할 수 있으며 정신 질환이 결코 나아지지 않을 것이라고 느낄 때가 있습니다. 그러나 적절한 치료를 통해 가능합니다. 파트너가 베테랑 인 경우, 그들이 겪고있는 여러 정신 건강 문제에 대한 자살 예방 및 치료 프로그램을 위해 국립 센터, 재향 군인의 위기 전화 또는 국가 자살 예방 라이프 라인의 지원을 신뢰할 수 있습니다. 어떤 경우에는 PTSD가있는 사람들은 알코올 남용이나 기타 약물 남용과 같은 약물 남용 장애뿐만 아니라 치료해야하는 기타 정신 질환도 앓게됩니다. PTSD가있는 사람과 관계를 맺고있는 경우 치료를받는 것도 도움이 될 수 있으므로 필요한 지원 시스템을 가질 수도 있습니다. 우리 모두는 정신 건강을 돌봐야하므로 지원 그룹을 고려하고 다른 가족 구성원에게 기대어 문제에 대해 이야기하고 조언을 제공하십시오. 자신을위한 치료 프로그램을 확인할 수도 있으므로 PTSD를 경험하는 사람들에 대해 알아야 할 자주 묻는 질문을 찾을 수 있습니다. 이것은 파트너가 자신의 치료 프로그램을 거치면서 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. PTSD 진단 여부에 관계없이 치료를받을 모든 권리가 있으므로 약물 남용에 굴복하지 마십시오.

PTSD 환자를 어떻게 진정 시키나요?

PTSD를 가진 사람을 진정시키고 싶다면 가능한 한 진정하고 그들이 필요한 지원 시스템을 제공해야합니다. 그들이 짜증을 내거나 힘든 시간을 보내고 있더라도 그들에게 귀를 기울이고 가능한 한 문제를 해결하도록 도와주세요. 그들을 도울 수없는 경우에도 계획을 세워야합니다. 경우에 따라 자살 예방에 도움이 필요할 수 있습니다. 비상시 재향 군인 위기 센터에 전화하여 지원을 요청할 수 있습니다. PTSD 공격 중 누군가를 돕기 위해 알아야 할 자주 묻는 질문에 대한 답변은 National Center for PTSD 웹 사이트를 참조하십시오. 정신 질환에 대한 치료 옵션에 대한 정보와 장애 치료에 대한 세부 정보가 있습니다. 필요한 치료를받는 데 도움이되는 귀하의 건강 보험 플랜에 무엇이 있는지 알아보기 위해 귀하의 건강 관리 제공자와 상담 할 수도 있습니다. 파트너가 필요한 진단을 받고 필요한 치료를받을 수 있도록하는 것이 중요합니다. 이것은 PTSD가 약물 남용과 같은 약물 남용 장애를 포함하여 다른 유형의 정신 질환을 경험하게 할 수 있으며 자살 예방에 대한 도움이 필요할 수도 있다는 점을 고려할 때 특히 중요합니다. 귀하의 파트너 또는 사랑하는 사람이 PTSD를 가지고 있다면, 전반적으로 가장 좋은 방법은 그들이 침착 함을 유지하고이 정신 질환에 필요한 치료 프로그램을 찾도록 돕는 것입니다. 일부 사람들은 수년 동안 PTSD에 직면하므로 다른 유형의 문제보다 오래 지속되는 정신 건강 문제가 될 수 있습니다. 이것은 그들이 약물 남용에 더 쉽게 될 수있는 때입니다. 이것은 무시해서는 안됩니다.

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PTSD 트리거 란 무엇입니까?

정신 질환 PTSD와 관련된 두 가지 유형의 트리거, 내부 및 외부 트리거가 있습니다. 내부 유발 요인으로는 불안, 고통, 슬픔, 외로움 또는 취약한 느낌, 좌절감 등이 있습니다. 외부 유발 요인은 휴일, 냄새, 영화, 사람이나 장소를 보는 것과 같은 것입니다. 이러한 유발 요인은이를 경험하는 사람에게 불안을 유발할 수 있습니다. 이것이이 정신 건강 장애를 구조화 된 치료 프로그램으로 치료해야하는 이유입니다. PTSD가있는 경우 살펴볼 좋은 리소스는 PTSD를위한 국립 센터로, PTSD가 무엇이며이를 치료하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 자주 묻는 질문에 도움을 줄 수 있습니다. 그런 다음 귀하의 건강 관리 제공자와 상담 할 수있는 더 많은 정보를 얻게되며, 이는 귀하에게 적합한 적절한 치료 프로그램을받는데도 도움이 될 수 있습니다. 이 정신 질환은 앞서 언급 한 것과 같은 방아쇠를 예고없이 유발할 수있는 것이므로 가능할 때 대처 방법을 배워야합니다. 또한 재향 군인 위기 전화와 같은 서비스를 통해 재향 군인을위한 긴급 지원이 있습니다.이 서비스는이 정신 질환에 대해 알려주고 적절한 의료 서비스를받을 수있는 곳을 알려줍니다. 또한 약물 남용이나 약물 남용 장애와 같이 겪고있는 다른 정신 건강 문제에 대한 지원을받을 수도 있습니다. 이 전화 번호는 재향 군인 가족이이 정신 질환에 대해 자주 묻는 질문을해야하는 경우에도 사용할 수 있으므로 사랑하는 사람을 지원하는 데 필요한 도구가 있습니다. 약물 남용은 유발 인자로 이어질 수 있으므로 약물 남용에주의를 기울이거나 특정 물질에 의존하여 유발 인자를 통해 작용하기 때문에 약물 사용 장애를 일으킬 수 있습니다.

누군가 PTSD 플래시백이있을 때 어떻게합니까?

PTSD가있는 사람과 함께 살고 있거나 주변에 자주있는 경우 정신 질환에 대해 읽어 보는 것이 가장 좋습니다. 그러면 플래시백이나 유발 요인을 경험할 때 누군가를 돕기 위해해야 ​​할 일을 정확히 알 수 있습니다. PTSD 플래시백이있는 사람을 보면 가능한 한 격려하되 갑작스런 움직임은하지 마십시오. 플래시백이 있고 안전하다는 것을 안심 시키십시오. 당신이 진정으로 할 수있는 일은 지원하는 것뿐입니다. 그들이 스스로 그리고 자격을 갖춘 전문가들과 함께 일해야하기 때문입니다. 관심있는 사람이 PTSD를 앓고 있고 치료 프로그램에 참여하지 않은 경우 이에 대해 이야기하십시오. 이 정신 건강 상태는 저절로 해결되는 것이 아니며 기분이 나아지기 시작하려면 많은 노력이 필요할 수 있습니다. PTSD를 가진 사람들은 때때로 알코올 또는 다른 물질을 사용하여 약물 사용 장애를 일으키거나 약물 남용으로 전환합니다. 이는 PTSD 증상이 완화되기 전에 치료해야 할 다른 것입니다. 약물 남용은 정신 건강에 실제로 영향을 미칠 수 있으며 이미 정신 질환을 앓고있는 경우 의료 전문가와 이야기하거나 가족 치료에 참여하지 않으면 치료하기 어려운 원치 않는 행동을 유발할 수 있습니다. 종종 가족이나 관계의 모든 사람들은 PTSD를 통해 일하기 위해 치료가 필요할 수 있으므로 모든 사람이 자신의 역할을 알 수 있습니다. 재향 군인 자문위원회에 문의하여 자주 묻는 질문과 트라우마를 경험 한 사람들에게 접근하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 또한 약물 남용 장애를 포함하여 약물 남용을 경험하고 있지 않은지 확인해야합니다. 가족 전체가 대처하고 결속력을 유지할 수 있도록 가족에게 존재하는 모든 정신 건강 문제를 치료해야합니다.

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