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어떤 유형의 가정 폭력이 있습니까?

콘텐츠 / 트리거 경고 :아래 기사는 잠재적으로 유발 될 수있는 성폭력 및 폭력을 포함하는 트라우마 관련 주제를 언급 할 수 있습니다.





출처 : rawpixel.com



이전에 가정 폭력에 대해 들어 보았을 가능성이 있지만 그 모든 유형에 대해 알고 있습니까? 대부분의 사람들은 누군가가 정신적으로나 육체적으로 학대받을 수 있다는 것을 알고 있지만 가해자가 피해자를 열등감, 무능력 또는 약하다고 느끼게 만드는 데 사용할 수있는 여러 종류의 가정 폭력이 있습니다. 이러한 유형의 가정 폭력은 피해자에게 매우 위험 할 수 있으며 그들이 생각하는 것보다 더 많은 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다.

가정 폭력이란 무엇입니까?

요컨대, 가정 폭력은 친밀한 파트너 또는 동거 파트너가 다른 파트너를 통제하거나 위협하기 위해 사용하는 모든 유형의 행동입니다. 피해자는 남성 또는 여성 일 수 있으며 관계는 동성애 또는 이성애 일 수 있습니다. 어떤 유형의 관계이든 한 파트너가 다른 파트너에게 나쁘게 대우를받는다면 어떤 형태의 가정 폭력이 발생할 가능성이 있음을 의미합니다. 이런 일이 발생하면 도움을 받고 가정 폭력이 관계에 영향을 미칠 수있는 여러 가지 방법이 있음을 이해하는 것이 중요합니다.



가정 폭력의 유형

이러한 형태의 가정 폭력은 위험하며, 각각은 자신과 주변 사람들에 대해 느끼는 방식을 변화 시킨다는 점을 명심하십시오. 이러한 유형의 가정 폭력 중 하나 또는 여러 유형의 피해자 인 경우 경찰뿐만 아니라 변호사 및 정신 건강 전문가로부터 전문가의 도움을받는 것이 중요합니다. 가족과 친구에게도 강력한 지원 시스템의 중요성을 과소 평가하지 마십시오. 팀원이 많을수록 더 잘할 수 있습니다.



신체적 학대

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이것은 가장 명백한 흔적을 남기는 것이기 때문에 사람들이 가장 많이 알고있는 학대 유형입니다. 이것은 발 차기, 질식, 때리기, 찌르기 또는 총격과 같은 사람에 대한 모든 유형의 신체적 공격입니다. 경미한 부상이나 큰 부상을 입거나 전혀 부상을 입지 않을 수도 있습니다. 파트너가 당신에게 손을 얹으면 가정 폭력으로 간주됩니다. 그러나 일부 사람들은 마약을 사용하도록 강요하는 것도 신체적 학대의 유형이라는 사실을 모릅니다.



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정서적 학대



이러한 유형의 학대에서 학대자는 파트너가 자신에 대해 느끼는 방식을 공격합니다. 끊임없는 모욕, 굴욕, 비판의 형태를 띨 수 있습니다. 이러한 유형의 학대는 증명하기 어렵고 기소하기도 더 어려울 수 있지만 피해자에게 매우 위험 할 수도 있습니다. 피해자가 자신에 대해 느끼는 방식을 변경함으로써 가해자는 일반적으로 그들을 더 강하게 붙잡을 수 있고 다른 형태의 가정 폭력을 정확히 처리 할 수 ​​있습니다. 정서적 학대는 일반적으로 다른 형태의 학대와 함께 발생합니다.

성적 학대



누군가와 관계를 맺고있을 때 성관계를 가질 필요는 없습니다. 즉, 관계 내에서 발생하는 모든 성별이 자동으로 합의 된 것으로 간주되는 것은 아닙니다. 당신은 자신의 몸에 대한 완전한 통제권과 권한을 가지고 있습니다. 성폭행, 강간, 괴롭힘 또는 비하 행위는 모두 성적 학대로 간주 될 수 있습니다. 피임을 사용하거나 사용하지 않거나, 낙태를 받거나, 낙태를받지 않도록 강요하는 것도 가정 폭력의 한 형태로 간주됩니다. 당신은 자신의 몸을 완전히 통제 할 수 있으므로 파트너가 이용하려고하지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.



재정적 남용



다른 파트너가 직업을 얻거나 교육을 받거나 재정에 접근하는 것을 막는 파트너는 재정적 학대를 저질렀습니다. 하나의 은행 계좌에 돈을 모으는 것은 정상적인 것으로 간주 될 수 있지만, 한 파트너가 그 계좌에 액세스 할 수 없거나 돈을 가져간 것에 대해 처벌을 받으면 재정적 학대이기도합니다. 음식, 의복 또는 기타 요구 사항에 대한 파트너의 돈을 거부하는 것은 남용이며 파트너가 떠나지 못하도록 통제를 유지하는 방법입니다. 돈에 접근 할 수 없다면 도망 가기가 어렵습니다.



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심리적 학대

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파트너를 위협하거나 위협하는 모든 행동은 심리적 학대로 간주됩니다. 이러한 유형의 행동은 지속적으로 학대받는 것으로 간주되어야하지만 누군가가 친구 나 친척과 대화하지 못하도록 막거나 폭력이나 해를 입히거나 피해자를 집에 두는 행위를 포함 할 수 있습니다. 가해자는 일반적으로 피해자가 원하는 특정 일을하지 않거나 가해자가 원하지 않는 특정 일을하는 경우 특정 해를 끼치거나 행동을 위협합니다. 이러한 유형의 학대는 신체적 징후가 없기 때문에 증명하기가 매우 어려울 수 있지만 매우 해 롭습니다.

가정 폭력의 영향

가정 폭력은 피해자에게 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 가장 명백한 것은 타박상, 긁힘, 베인 상처, 부러진 뼈, 내부 장기의 손상 등 발생할 수있는 신체적 부상입니다. 가정 폭력으로 인해 발생할 수있는 신체적 피해는 상당히 많습니다. 가정 학대자들은 피해자를 죽이거나 영구적 인 손상이나 변형을 초래할 수있는 심각한 피해를 입히는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 육체적 상처는 시간이 지남에 따라 치유 될 수도 있고 치유되지 않을 수도 있지만, 남는 손상은 육체적 이상입니다.

학대자가 의도적으로 이러한 유형의 학대에 가담했는지 여부에 관계없이 정서적 및 심리적 손상이 발생합니다. 신체적, 성적으로 학대를 당하거나 심지어 재정적으로 학대받는 행위는 피해자의 정신 상태를 손상시킬 수 있기 때문입니다. 피해자는 학대자가 말한 것 때문에 학대받을 자격이 있다고 느낄 수 있으며, 이로 인해 자아상이 낮아지고 불안, 우울증 및 기타 정신 건강 상태로 이어질 수 있습니다. 자신에 대해 나쁘게 느끼거나 자신의 능력이나 기본적인 수준에서받을 자격이있는 것들을 의심하게 만드는 모든 것은 파트너의 학대입니다.

가정 폭력의 결과는 관계보다 훨씬 오래 지속될 수 있습니다. 학대자가 귀하에게 말하는 것은 몇 년 또는 평생 동안 귀하와 함께있을 수 있습니다. 당신이 처한 상황에 대한 기억과 말은 계속해서 당신의 마음 속에서 반복해서 재생됩니다. 앞으로 건전한 관계를 맺어도 다른 관계에 수반되는 생각과 감정을 없애기가 어렵다. 그렇기 때문에 정신 건강 치료를받는 것이 매우 중요합니다.

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가정 폭력에 대한 법적 도움

가정 폭력의 피해자 였다면 법적 권리도 가질 수 있습니다. 변호사에게 연락하여 파트너를 떠나 향후 파트너로부터 보호를받을 때 귀하의 권리에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 변호사는 법이 어떻게 작용하는지와 귀하가 안전하다는 것을 확인하기 위해 다음에해야 할 일을 설명 할 수 있습니다. 그것이 금지 명령을 받든, 이혼을 신청하든, 당신이 필요로하는 모든 것을 의미하든, 그들은 당신에게 그 과정을 안내 할 수 있습니다. 그것은 치유의 중요한 측면입니다.

정신 건강 치료 받기

학대자가 한 일을 완전히 극복하려면 학대의 정신적 영향에 대한 치료가 중요합니다. 이 유형의 치료는 당신이 느끼는 방식과 그러한 감정과 인식을 더 건강하게 바꾸는 방법에 초점을 맞출 것입니다. 치료는 학대자가 말한 내용이 사실이 아님을 이해하는 데 도움이되며 자신, 잠재력 및 미래에 대해 사실 인 것을 내면화하는 데 도움이됩니다. 학대자 없이는 할 수 있고 할 수있는 것보다 훨씬 많은 것이 있지만, 상황을 파악하는 데 도움이되는 외부 사람의 도움을받을 수 있습니다.

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올바른 치료사를 찾는 것은 치료와 회복의 중요한 측면입니다. 편안하게 느낄 수있는 사람과 필요한 도움을 제공 할 사람을 찾기 위해 약간의 조사를해야합니다. 선택한 치료사에게 더 다양하고 다재다능한 방법을 제공하는 가장 좋은 방법 중 하나는 전국의 치료사와 연결되는 온라인 서비스를 보는 것입니다. BetterHelp는 온라인에서 필요한 모든 것을 제공하는 치료 프로그램 중 하나이며 참석하는 세션에 더 편안하게 참여할 수 있습니다.

각 세션은 당신이 가장 편하게 느끼는 곳에서 진행되므로 쉽게 열 수 있습니다. 학대를 겪었을 때 누군가에게 마음을 여는 것은 어려울 수 있지만, 편안한 의자 나 테이블에서 할 수 있다면 그 과정에 훨씬 더 편안함을 느끼게 될 것입니다. 믿을 수있는 사람과 집에서 대화를 나누는 것과 같은 느낌입니다. 온라인 치료는 또한 다른 장소에있는 경우에도 세션을 놓칠 필요가 없으며 이사하기로 결정한 경우 새로운 치료사를 선택할 필요가 없도록합니다.

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