전이 중심 심리 요법이란 무엇입니까?
다른 유형의 치료법을 살펴 보았고 그들이 각각 무엇을 할 수 있는지 잘 모르겠다면 전이 중심의 심리 치료를 우연히 발견했을 수 있습니다. 또는 성격 장애를 치료하는 데 사용되는 특정 방법을 찾고 있었을 수도 있습니다. 이것이 바로 여러분이 발견 한 치료 유형입니다. 어느 쪽이든, 우리는 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 치료에 사용되는 상태 유형을 살펴볼 것입니다. 거기에서 치료사와 상담하여 이것이 자신에게 맞는 치료법인지 또는 더 많은 도움이 될 수 있는지 알아볼 수 있습니다.
출처 : getdoc.co
전이 중심 심리 요법이란 무엇입니까?
제목이 묻는 것부터 시작해 보겠습니다.이 유형의 치료법은 무엇입니까? 그것은 일주일에 최대 두 번 만나는 매우 잘 구성된 유형의 치료이며, 자신과 타인에 대한 내면화 된 믿음이 개인에게 영향을 미칠 수있는 방식을 살펴 봅니다. 일반적으로 이러한 유형의 치료는 이러한 유형의 증상을 경험하는 개인이기 때문에 경계 성 인격 장애가있는 사람들을 다룹니다. 서로 모순되는 것 같고 함께 모일 수없는 생각과 감정으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 결과적으로 이러한 유형의 상태는 정상적인 생활에서 극심한 문제를 일으키는 경향이 있습니다.
88의 영적 의미
다른 사람과의 관계를 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 자신과 주변 사람들에 대한 왜곡 된 인식을 만들 수 있습니다. 뿐만 아니라 여러 인격을 초래할 수 있으며, 이는 더 많은 개인적인 트라우마와 해를 입힐 수 있습니다. 이러한 유형의 치료를 통해 치료사는 개인이 이러한 분리 된 자아를 하나로 모아 하나의 표준을 만들고 주변 세계와 관련된 하나의 방법을 만들 수 있도록 돕습니다. 그들은 자신의 신념에 도전함으로써 이것을합니다.
경계 성 인격 장애란 무엇입니까?
이러한 유형의 치료가 경계 성 인격 장애를 가진 사람들을 돕기 위해 고안되었다고 말하고 싶다면, 그 의미를 자세히 살펴보아야합니다. 이러한 유형의 장애는 환경의 다른 자극에 매우 반응하는 개인이 특징입니다. 이 장애를 가진 사람은 매우 강렬한 관계를 가질 수 있으며 매우 충동 적으로 행동 할 수 있습니다. 당신은 그들이 다음에 무엇을 할 것인지 결코 알지 못하며 또한 그들이 삶의 사소하거나 주요한 경험에 반응하여 어떤 종류의 감정을 나타낼 것인지도 모릅니다.
이러한 유형의 장애는 공허함, 약물 남용, 도박, 통제되지 않은 지출, 우울증, 불안, 긴장감 및 행복감을 유발할 수 있습니다. 감정은 빠르게오고가는 경향이 있지만, 각각의 감정은 동시에 극도로 강렬합니다. 이 개인들은 또한 해리 또는 편집증 증상을 보일뿐만 아니라 자살 행동과 위협의 위험이 높습니다. 장애를 치료하지 않으면 이러한 매우 위험한 증상이 계속해서 악화 될 수 있습니다. 이것이 의미하는 바는 경계 성 인격 장애가있는 사람을 가능한 한 빨리 도움을받는 것이 매우 중요하다는 것입니다.
나방 영혼 동물
출처 : pexels.com
작동 원리
이 유형의 치료법은 세 가지 단계로 구성되며 각 단계는 이해하기 간단 할 것입니다 (치료가 매우 복잡한 상황이므로 실행하기가 반드시 간단하지는 않지만). 각 단계에서 환자와 치료사 모두가 완전히 탑승하고 충분한 정보를 얻는 것이 중요합니다. 이렇게하면 가능한 한 빨리 결과를 볼 수 있습니다. 모든 형태의 치료에는 시간이 걸린다는 것을 명심하십시오.
17 엔젤 넘버 의미
첫째, 구체적인 신념과 생각은 환자에게 의미하는 바를 정의 할 수있는 방식으로 표현되어야합니다. 내면화 된 생각과 신념을 설명하는 것이 중요합니다. 거기에서 그것은 생각과 신념, 그리고 그것이 개인과 그들의 삶에 어떻게 영향을 미치는지에 기반을두고 있습니다. 마지막으로 서로 다른 신념과 견해를 일치시키기 위해 완전한 통합이 수행됩니다. 자신에 대한 다른 사람의 생각을 바꾸는 것은 어렵고 시간이 많이 걸리는 과정이지만, 올바른 지원과 올바른 치료사가 확실히 할 수있는 길을 돕습니다.
환자는 자신의 삶에서 다른 사람에 대해 느끼는 감정을 치료사에게 전달함으로써 이러한 생각과 감정에 대해 작업합니다. 이런 식으로 치료사는 환자와 그 관계에서 진행되는 일을 더 정확하게 해독 할 수 있습니다. 그들은 이러한 상호 작용이 어떻게 작동하는지 볼 수 있고 환자가 더 건강한 의미에서 실제로 어떤 관계인지에 대해 안내하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 어떤면에서 어려웠거나 기능 장애를 일으킬 수있는 어린 시절 관계에서 비롯 될 수있는 해결되지 않은 문제로 도움이되거나 도움이 될 것으로 믿어집니다.
전반적으로 이러한 유형의 치료는 대부분의 치료 유형에서 찾을 수있는 단기 목표보다는 장기 목표에 초점을 맞추고 있습니다. 개인이 생각하고 느끼는 방식을 바꾸려고하기 때문에 이러한 유형의 치료는 개인이 나타내는 외적인 증상 만 바꾸는 데 만족하지 않습니다. 내부 표현과 신념은 반박하기가 극히 어렵지만, 그것이 치료사와 환자 간의 각 세션의 목표입니다. 생각과 신념뿐만 아니라 관계를 평가하는 것은이 과정에서 매우 중요합니다.
치료사와 환자 사이의 관계를 발전시켜 분열의 원인과 신념을 논의 할 수있게함으로써 그들에게 계속해서 도전 할 수 있습니다. 이것은 또한 치료사가 진정으로 원하는 자아를 창조해야하는 다른 '자아'를 결합하고 통합하는 방향으로 환자를 안내 할 수 있도록 도와줍니다. 이 모든 것은 개인이 너무 많은 다른 방향으로 끌려가는 것처럼 느끼기보다 더 균형 잡힌 느낌을 느끼고 개인처럼 느끼도록합니다.
계획은 무엇입니까?
주요 아이디어는 개인이 위험하고 위험한 행동을 줄이고 자신을 더 잘 통제하는 방법을 배우도록 돕는 것입니다. 그것은 그들이 강하고 지속적인 관계를 형성하도록 돕고 그들이 자신의 삶을 위해 가지고있는 목표를 따르고 달성하도록 돕기위한 것입니다. 일반적으로 자신을 통합하고 미래를위한 일관된 비전을 만드는 데 도움이됩니다. 전체적으로 이것은 훨씬 더 나은 생활 수준을 만들 것이고 개인이 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 즐길 수 있도록 도울 것입니다.
다른 유형의 치료법
일반적으로 경계 성 인격 장애는 전이 중심의 심리 치료, 변증 법적 행동 치료 또는 수정 된 정신 역학적 지원 심리 치료로 치료됩니다. 이러한 각각의 치료법은 개인에게 약간의 이점을 보여 주었지만, 연구 결과는 개인이 자신과 관련 될 때 갖는 실제 사고 패턴을 변화시키는 것으로 보이는 유일한 치료법입니다. 그것은 당신의 전반적인 삶에 큰 변화를 가져올 것이라고 생각하지 않습니까? 자신의 느낌과 자신에 대한 생각을 바꿀 수 있다면 인생 전체를 바꿀 수있는 능력을 갖게됩니다.
쥐는 영적으로 무엇을 나타내는가
전문가의 도움 받기
전이 중심 치료가 자신에게 적합하다고 생각하거나 일반적으로 치료가 자신에게 도움이 될 것이라고 생각하는 경우 전문가의 도움을받는 것이 생각보다 쉽습니다. 많은 사람들이 치료를 흰색 방의 소파에 앉아 치료사와 함께 오늘의 기분에 대해 질문한다고 생각하지만 치료는 그 이상으로 발전했습니다 (아니면 영화에서 본 것과 같습니까? ). 오늘날 치료는 훨씬 더 편안하고 완전히 새로운 방식으로 성장하고 변화하도록 돕는 데 훨씬 더 중점을 둡니다. 더군다나 그 방에서 일어날 필요가 없습니다.
거미 영적 메시지
출처 : pexels.com
이제 완전히 온라인으로 치료를 수행 할 수 있으며, 이는 아무도 좋아하지 않는 일부 부정적인 영향을 줄일 수 있음을 의미합니다. 이제 전 세계 어디에서나 치료사와 의사 소통 할 수 있습니다. 즉, 인터넷에 연결되어있는 한 눈이 내리거나 아픈 아이, 가족 휴가 또는 다른 어떤 것도 해당 세션을 갖는 데 방해가되지 않습니다. 뿐만 아니라 치료사가 가까운 곳에서 일하거나 살 필요가 없습니다. 그들은 또한 전 세계 어느 곳에서나 위치 할 수 있으므로 신뢰할 수 있고 신뢰할 수있는 치료사를 찾을 때 더 많은 옵션을 얻을 수 있습니다.
온라인에서 다음 치료사를 찾을 때 많은 자유와 선택권을 갖게 될 것입니다. 당신이해야 할 일은 단지 살펴보고 어디에서나 치료사와 상호 작용할 수있는 BetterHelp와 같은 서비스를 찾아야합니다. 당신이해야 할 일은 그것을 확인하는 것 뿐이며, 당신이 좋아하고 당신이 가장 편하게 느끼는 치료사를 찾는 과정을 시작할 수 있으며, 당신의 세션은 금방 시작할 수 있습니다.
친구들과 공유:
