내 주변에서 결혼 상담을 어디에서 찾을 수 있습니까?

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관계는 어려울 수 있습니다. 그것을 부인할 수 없습니다. 오랫동안 결혼 한 커플에게 물어 보면 그들이 말해 줄 것입니다. 그러나 많은 부부가 다른 사람들과 공유하지 않는 것은 실제로 얼마나 어려울 수 있는지입니다. 그리고 많은 커플들이 결혼 생활에서 극복 한 어려움을 다른 사람들과 나누는 것을 편하지 않기 때문에 다른 커플들이 자신의 어려움에서 외로움을 느끼게 할 수 있습니다. 따라서 결혼 생활이 힘들다면 누군가에게 다가가 '내 근처의 결혼 상담을위한 좋은 옵션을 추천 해 주시겠습니까?'라고 물어보기가 어려울 것입니다.

결혼 생활에 도움을 요청하는 것은 부끄러워 할 일이 아닙니다. 사실, 도움을 청하는 속도가 빠를수록 결혼 생활의 만족도를 더 성공적으로 향상시킬 수 있다는 통계가 많이 있습니다.

결혼 상담이란 무엇입니까?

결혼 상담은 결혼 생활에서 두 배우자가 참석하는 대화 요법의 한 형태입니다. 치료사 또는 상담사는 부부가 결혼 생활에서 문제가되는 부분을 파악하도록 도와줍니다. 일부 부부는 자신의 관계가 현재보다 나을 수 있다고 생각하여 치료를 받기로 결정합니다. 다른 부부들은 결혼이 별거를 고려하는 시점에 이르렀 기 때문에 결혼 상담에 참석합니다. 불행히도 상담이 이혼 신청 전에 최후의 노력이되는 것은 드문 일이 아닙니다.

결혼 상담의 목표는 부부가 결혼 문제의 근본 원인을 찾을 수 있도록 돕는 것입니다. 그런 다음 거기에서 진행할 위치를 결정할 수 있습니다. 상담사와 협력하여 문제 영역을 수정하고 의사 소통을 개선하며 필요한 경우 신뢰를 회복 할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 상담이 그들이 결혼을 계속하고 싶지 않다는 것을 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 후자가 '실패'인 것처럼 보일지 모르지만 현실은 모든 결혼이 온전한 것은 아니며 문제를 피하고 불가피한 것을 끌어내는 것보다 해결책이 낫습니다.

결혼 상담사를 찾는시기

사람들이 결혼 상담을 시작하기로 결정하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

• 더 이상 친밀감을 느끼지 못함
• 커뮤니케이션 문제
• 끊임없는 논쟁
• 재정 처리 방법에 대한 의견 불일치
• 육아 결정에 대한 의견 불일치
• 인척 문제
• 성적 어려움
• 부정
• 물질 남용

학대 관계에있는 경우 결혼 상담 전에 항상 안전을 최우선으로해야한다는 점을 언급하는 것이 중요합니다. 신체적 위험에 처한 경우 가정 폭력 핫라인에 연락하여 안전에 필요한 도움을받는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 안전하지 않은 곳에 있으면 결혼 상담이 효과가 없을 것입니다.

결혼 상담에 참석한다고해서 결혼 생활이 흔들리지 않는다는 의미는 아닙니다. 사실, 당신은 두 사람 모두 결혼을 포기하는 대신 기꺼이 기꺼이 기꺼이 결혼 생활을하려고하거나 일을 받아들이는 것이 결코 변하지 않을 것이라는 좋은 신호로 볼 수 있습니다. 또한 의사 소통과 관계를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

커플 상담은 일방적이지 않습니다. 상담을받을 수 있다고 생각하고 배우자가 변화하기 위해해야 ​​할 일이 전부일 것이라고 생각한다면, 당신은 틀릴 것입니다. 결혼은 두 사람으로 이루어지며 상담 세션에서 각자 중요한 역할을합니다.

결혼 생활이 필요한 것보다 어렵다고 생각하거나 결혼 위기에 처해 있다면 결혼 상담사가 도움을 줄 수 있습니다. 결혼 생활을 구하는 데 필요한 도움을받는 데 지체하지 마십시오.

결혼 상담에 대해 알아야 할 사항

결혼 상담에 대한 아이디어가 처음 인 경우 다음 사항을 염두에 두어야합니다.

• 결혼 상담은 한 번에 해결하는 것이 아닙니다. 치료사가 치료를 '완료'할시기를 처음부터 알려주는 경우이를 위험 신호로 간주하십시오. 모든 결혼과 관계는 다릅니다. 즉, 얼마나 많은 상담이 필요할지 예측하기 어려울 수 있습니다.
• 치료사가 커플 상담 및 개별 상담을 권장 할 가능성이 있습니다. 개별 세션은 각 파트너가 결혼에 영향을 미치는 개인적인 문제에 대해 작업 할 수 있도록 허용 할 수 있지만, 한 파트너가 심각한 불안을 느끼거나 분노 관리가 필요한 경우와 같이 결혼의 일부는 아닙니다.
• 아마도 숙제로 끝날 것입니다. 경험이 풍부한 치료사가 세션 사이에 작업 할 일을 제공합니다. 치료사와 만날 때만 시도한다면 개선을 기대할 수 없습니다.
• 치료사가 다른 치료사를 찾거나 그것에 대해 질문해야하는 것보다 측면을 선택하는 것 같다면. 이것이 커플 상담이 그렇게 복잡 할 수있는 한 가지 이유입니다.
• 첫 번째 치료사가 옳지 않을 수도 있습니다. 상담이 올바른 방향으로 진행되고 있다고 생각하지 않거나 귀하 또는 귀하의 배우자가 상담사에게 불편 함을 느끼면 새로운 상담사를 찾을 때입니다. 두 배우자가 상담사에게 편하지 않으면 진전을 이루기가 매우 어려울 것입니다.

결혼 상담은 누가 제공합니까?

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면허가있는 결혼 및 가족 치료사-많은 사람들은 치료사가 결혼 상담을 할 자격이 있다고 생각합니다. 면허가있는 치료사가 결혼 상담을 수행 할 수 있지만 모든 치료사가 커플 상담을 제공하는 것은 아니며이를 수행 할 전문 지식이 없을 수도 있습니다. 그러나 허가받은 결혼 및 가족 치료사는 모든 치료사가 거치지 않는 부부 치료를위한 추가 교육을 받아야합니다. 그들은 부부를 함께 상담하는 방법에 대해 특별히 훈련을 받았습니다.

면허 치료사-면허가있는 결혼 및 가족 치료사가 특별한 훈련을 받았다고해서 그들이 효과적인 결혼 상담을 제공 할 수있는 유일한 치료사라는 의미는 아닙니다. 많은 치료사가 결혼 생활을 개선하고 부부와 함께 일할 수있는 경험과 전문 지식 및 훈련을받을 수 있도록 도와 드릴 수 있습니다. 치료사를 사용하는 경우 부부와 함께 일한 경험이있는 치료사를 선택해야합니다.

종교 지도자-종교인이라면 목사 나 신부와 같은 종교 지도자와 결혼 상담을 통해 일하는 것을 선호 할 수 있습니다. 그들은 면허가있는 치료사가 가진 것과 같은 공식적인 훈련을받지 못할 수도 있지만, 많은 사람들이 회중 성원들에게 조언을 제공 한 경험이 있습니다. 그들이 완전한 상담으로 당신을 도울 수 없더라도 당신이 믿을 수있는 사람에게 좋은 추천을 해줄 수있을 것입니다.

온라인 옵션

BetterHelp는 귀하와 귀하의 파트너가 면허가있는 치료사와 연결되어 귀하와 함께 일할 수있는 온라인 플랫폼입니다. 이것은 여러 가지 이유로 유용한 옵션이 될 수 있습니다. 우선, 바쁜 일정이 있다면 약속을 오가는 데 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 이것은 예약을해야하는 두 사람이있을 때 커플 상담에 특히 도움이 될 수 있습니다. BetterHelp를 사용하면 라이브 비디오, 전화 및 채팅 세션을 가질 수 있습니다.

내 근처에있는 결혼 상담사를 어떻게 찾을 수 있습니까?

귀하의 지역에서 결혼 상담사를 찾을 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 첫 번째 옵션은 추천을 요청하는 것입니다. 상담에 관심이 있다는 것을 친구와 가족에게 알리는 것이 편하다면, 개인적으로 권장하는 것이 있는지 물어볼 수 있습니다. 이것은 도움이 될 수 있지만 치료사가 한 사람에게 잘 맞았다 고해서 그들이 당신에게 잘 맞는다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 기억하십시오. 다른 성격과 다른 상황은 어떤 사람들이 다른 사람들보다 더 잘 맞는다는 것을 의미 할 수 있습니다.

앞서 언급했듯이 종교 지도자에게 조언을 구할 수도 있습니다. 당신과 믿음을 공유하는 치료사를 찾는 것이 중요하다면 이것은 매우 유용한 옵션이 될 수 있습니다.

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추천을 요청할 사람이 없다면 운이 좋지 않습니다. '근처 결혼 상담사'라는 문구로 온라인 검색을 할 수 있습니다. 그러면 해당 지역의 모든 치료사가 표시됩니다. 그러면 온라인 리뷰도 볼 수 있습니다. 이것은 다른 사람들이 그 치료사와 어떤 경험을했는지 알 수 있도록 도와줍니다.

온라인 결혼 상담을 선호하는 경우 BetterHelp는 귀하가 찾고있는 것과 잘 어울리는 치료사를 찾는 데 도움이되는 설문지를 작성할 것입니다. 결혼에 대한 질문이나 우려 사항이있는 경우 BetterHelp에서 시작하는 것이 좋습니다. 즉시 시작하여 해결책을 찾기 시작할 수 있습니다. 시작하는 데 필요한 것은 인터넷 연결과 스마트 폰, 태블릿 또는 컴퓨터뿐입니다.

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