주의해야 할 4 가지 자기애 적 결혼 문제
처음 만나기 시작했을 때는 순수한 마법이었다. 자신을 위해 상상했던 모든 것이었고 꿈의 파트너와 결혼했습니다. 아무도 자기애 주의자와 결혼 할 계획이 없습니다. 하지만 그것이 일어나지 않는다는 의미는 아닙니다. 대부분의 자기애 주의자들은 마스터 조작자이기 때문에 오히려 그 반대입니다. 시간이 지남에 따라, 특히 장미 빛 안경이 벗겨지기 시작하면 나르시시즘의 징후가 더욱 분명해질 수 있습니다.
결혼 할 때마다 파트너와 함께 인생의 또 다른 장을 시작합니다. 함께 살고 있어도 그들에 대한 새로운 것, 그들의 습관 등을 배우기 시작합니다. 그러나 파트너가 자기애 주의자라면 자신이 생각했던 사람과 완전히 다른 사람에게 깨어날 수 있습니다. 결혼 생활에 적응하는 것은 어렵습니다. 나르시시즘을 혼합에 추가하면 나르시시즘이 연애 관계를 방해하는 여러 행동과 연결되어 있기 때문에 훨씬 더 복잡해질 수 있습니다. 자기애 주의자와 관계를 맺는 것은 감정적으로 고갈되고 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 미국에서만 1,950 만 명이 넘는 사람들이 어느 정도 자기애 적 성격 장애를 가지고 있다고 믿어지기 때문에 생각보다 일반적입니다. 파트너가 자기애 주의자 일 수 있다고 의심되는 경우 이러한 네 가지 일반적인 자기애 적 결혼 문제를 인식하는 것이 중요합니다.
자기애 적 성격 장애
나르시시즘이라는 용어는 일반적으로 헛되고 자기 연루된 사람을 설명하는 데 사용됩니다. 그러나 임상 적 정의는 더 복잡하고 복잡합니다. 자기애 적 성격 장애 (NPD)는 장애가있는 사람들의 삶과 정신 건강에 많은 문제를 일으킬 수있는 일종의 성격 장애입니다. 자기애 적 성격 장애의 주요 특징은 부풀려진 자존감, 타인에 대한 공감 부족, 관심과 감탄에 대한 과도한 욕구입니다.
자기애 적 성격 장애를 겪는 대부분의 사람들은 많은 성격 특성을 공유합니다. 그러한 특성에는 과장된 자존감, 권리 감, 과도한 감탄의 필요성이 포함됩니다. 또한 NPD를 가진 대부분의 사람들은 자신의 재능과 업적을 모두 과장합니다. 그들은 성공, 힘 및 탁월함에 대한 복잡한 환상을 가지고있는 경향이 있습니다. 대부분은 자신이 다른 사람보다 우월하다고 믿으며 자신의 존재에 합당하다고 생각하는 사람과 만 어울립니다. 대부분의 경우 다른 사람들을 이용하여 원하는 것을 얻고 그들의 기대에 의문의 여지가없는 준수를 기대하는 경향이 있습니다. NPD에서 흔히 볼 수있는 공감의 부족은 다른 사람의 필요 나 감정을 인식 할 수 없거나 인식 할 수 없다는 것을 의미합니다.
자기애 적 성격 장애에서 흔히 볼 수있는 다른 성격 특성으로는 그들이 마땅하다고 생각하는 치료 나 양보를받지 못했을 때 화를 내거나 참을성이없는 것이 있습니다. 그들이 자신을 우월하게 보이게하기 위해 분노로 반응하거나 다른 사람을 경시하는 것이 일반적입니다.
춤추는 꿈
자기애 적 결혼 문제
자기애 적 성격 장애를 수반하는 성격 특성은 대인 관계를 어렵게 만듭니다. 자기애 주의자와의 관계를 기꺼이 찾는 사람은 없지만 그러한 관계에서 자신을 찾는 것은 쉽습니다. 사실, 자기애 주의자들은 종종 사랑 폭격에 능숙하고 다양한 조작 전술을 통해 다른 사람들이 그들을 신뢰하게 만듭니다. 이 때문에 많은 사람들이 자기애 주의자와 결혼했다고 생각합니다. 배우자가 자기애 적 성격 장애를 가질 수 있고 관계가 어렵다고 생각한다면 수많은 자기애 적 결혼 문제의 결과 일 수 있습니다. 다음은 결혼 문제를 야기 할 수있는 일반적인 자기애 적 결혼 문제입니다.
- 완벽한 제어
많은 자기애 주의자들은 완전한 통제권에 있다는 느낌에서 오는 힘을 번창합니다. 이로 인해 배우자가 당신의 삶을 통제하려고 할 수 있습니다. 그들은 명백한 방법으로 당신을 통제하려고 할 수 있지만 대부분의 경우 가스 라이팅을 포함한 조작 적 행동을 사용하여 통제권을 얻습니다. 여기에는 논쟁, 비난, 감미로운 몸짓이나 말 사용 등이 포함될 수 있습니다. 이것이 효과가 없다면 그들은 종종 죄책감을 사용하여 당신을 통제하려고 할 것입니다. 통제적인 관계에있는 것은 당신에게 해로울 수 있고 정신 건강에 해를 끼칠 수 있지만, 권력과 우월에 대한 나르시시스트의 욕망에 호소합니다.
- 아이들과의 경쟁
일반적으로 아이들이 그림에 나오면 두 부모 모두 자녀를 먼저 배치합니다. 그러나 자기애 적 성격 장애가있는 많은 사람들은이 정상적인 패턴을 따르지 않습니다. 대신, 그들은 종종 자녀를 관심의 중심이되기 위해 경쟁해야하는 사람으로 간주합니다. 그들은 아이들보다는 그들에게 당신의 집중과 관심을 유지하는 방법을 적극적으로 찾습니다. 그들은 자녀를 적극적으로 통제하거나 자기애 주의자처럼 생각하게 만들려고 할 수 있습니다. 결국, 당신은 그들의 관심의 중심이 되고자하는 그들의 끊임없는 욕구와 아이들과의 끝없는 경쟁에서 벗어나기 시작할 것입니다.
- 일방적 신용
일방적 신용은 종종 가장 흔한 자기애 적 결혼 문제입니다. 당신이 어떤 노력을 기울 였거나 무엇을 성취하든, 당신의 자기애 적 배우자는 그것에 대한 공로를 인정받을 방법을 찾을 것입니다. 당신이나 당신의 자녀가 어떤 일을 한 사람이더라도 다른 사람은 공로를 인정받을 수 없습니다. 그들이 무언가에 대한 공로를 인정하는 것이 의문을 불러 일으키면, 그들은 당신이 그들보다 더 나은 사람이 되고자하는 것처럼 느끼기 때문에 종종 공격성, 거친 말, 논쟁, 심지어 격렬한 논쟁에 직면하게 될 것입니다.
- 극심한 질투
극단적 인 질투는 또 다른 일반적인 자기애 적 결혼 문제입니다. 이것은 다시 대부분의 자기애 주의자들의 특징 인 관심의 중심이되어야 할 필요성으로 돌아갑니다. 자기애 적 성격 장애가있는 사람들은 은밀한 불안감을 느끼는 것이 일반적입니다. 다른 누군가가 당신의 사랑과 관심을 받고 있다고 느끼면, 그것은 격렬한 질투심을 유발할 수 있습니다. 누군가가 자신보다 낫거나 똑똑하다고 느끼는 경우에도 마찬가지입니다. 이 질투의 문제는 종종 격렬한 논쟁으로 이어진다는 것입니다. 다른 사람이 당신의 사랑이나 관심을 받고 있다는 것이 질투심을 느낀다면, 사실이 아니더라도 바람 피우거나 불성실 한 것에 대해 당신을 비난 할 수 있습니다. 또한 경쟁을 없애기 위해 극단적 인 길이로 갈 수도 있습니다.
자기애 학대에 대처하기
이러한 자기애 적 결혼 문제 외에도 자기애 주의자와 결혼 한 사람들이 자기애 적 학대의 피해자가되는 것이 일반적입니다. 자기애 적 학대의 가장 흔한 형태는 언어 적 학대입니다. 대부분의 자기애 주의자들은 배우자 또는 파트너를 통제하고 위협하기 위해 언어 학대를 사용합니다. 타인 앞에서 당신을 경멸하고 괴롭 히고, 이유없이 일을한다고 비난하고, 당신이 통제 할 수없는 일에 대해 당신을 비난하는 등 많은 것들이 언어 적 학대의 우산 아래에 있습니다. 나르시시스트가 닫힌 문 뒤에서 당신을 향해 완전히 다른 사람이되는 동안 자신의 매력적인 모습을 계속 세상에 보여주는 것이 일반적입니다. 이것은 다른 사람들이 당신이 너무 민감하다고 생각하게 만들 수 있습니다.
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자기애 주의자들은 또한 당신이 당신이 원하는 모든 것을 따르지 않으면 당신의 돈, 음식 또는 심지어 아이들의 사랑으로부터 당신을 보호하려고 할 수 있습니다. 이것은 본질적으로 정서적 협박이며 통제를 목표로하는 또 다른 형태의 자기애 적 학대이며 자기애 적 성격 장애가있는 개인과의 결혼에서 흔히 볼 수 있습니다. 불행히도 자기애 적 학대에는 신체적 학대도 포함될 수 있습니다. 여기에는 당신처럼 물건을 던지고, 물건을 파괴하고, 심지어 당신을 때리거나 차는 것이 포함될 수 있습니다.
앞으로 나아가는 방법
여러 번 상담은 자기애 적 결혼 문제와 자기애 적 학대를 다루는 데 가장 좋은 형태의 치료법입니다. 커플 상담은 유익 할 수 있지만 자기애 적 배우자를 기내에 데려가는 것은 어려울 수 있습니다. 그들은 종종 그들에게 아무 문제가 없다고 느끼기 때문입니다. 그들은 당신이 뭔가 잘못되었다고 생각하는 선동에 분노 할 수도 있습니다. 배우자가 부부 상담에 동의하도록 할 수 없더라도 나르시시스트와 결혼했을 때의 영향을 다루기 위해 스스로 상담을받을 수 있습니다.
오늘날 상담을받는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 전통적인 치료사 사무실에 갈 수 있지만 전통적인 경로를 포기하고 대신 온라인 상담을 선택할 수도 있습니다. 온라인 상담은 원하는만큼 익명 성을 제공합니다. 아무도 당신이 치료사 사무실에가는 것을 보지 않을 것이며 당신은 당신의 편의에 따라 상담사와 대화 할 수 있습니다. 이러한 유연성은 필요한 도움을받을 수 있음을 의미합니다. BetterHelp는 자기애 적 결혼 문제 또는 직면하고있는 다른 정신 건강 문제를 해결할 준비가되어있는 면허가있는 전문 상담사 팀이있는 온라인 상담 플랫폼입니다. 가장 편안한 메시지, 채팅, 전화 또는 비디오를 통해 상담사와 대화 할 수 있습니다. 자신에게 편리한 시간을 예약 할 수도 있습니다. BetterHelp의 카운슬러는 수천 명의 사람들이 관계 문제를 해결하여 성공적으로 나아갈 수 있도록 도와주었습니다.
희망이있다
자기애 주의자와 결혼하는 것은 어려울 수 있으며 정신 건강에 스트레스를 줄 수 있습니다. 가족과 친구로부터 소외감을 느끼고 자기애 적 결혼 문제에 대처하기가 더 어려워집니다. 면허가있는 카운슬러와 상담하면 자신의 감정을 파악하고 정신 건강을 강화하는 데 필요한 도구를 제공하며 관계에서 필요한 경계를 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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