건선, 스트레스 및 불안이 연관되어 있습니까?
건선이있는 경우 질병의 근본 원인을 찾고있을 수 있습니다. 더욱 중요한 것은 건선의 단기 및 장기 재발에 대한 치료법에 관심이있을 수 있다는 것입니다. 건선은 일반적인 상태이며 스트레스 및 불안뿐만 아니라 알코올 섭취, 감염, 부상 및 특정 약물의 부작용과 같은 다른 유발 요인과 관련 될 수 있습니다. 건선은 또한 5 가지 일반적인 유형의 건선과 함께 중증도 및 유형 측면에서 다양 할 수 있습니다. 생활 습관 변화, 국소 의약품 등 다양한 건선 치료법이 있습니다.
출처 : flickr.com 건선이란?
건선은 흔히 비늘 모양의 붉은 피부 반점으로 나타나는 일반적인 피부 상태입니다. 건선은 가렵고 고통 스러울 수 있으며 불쾌한 외모를 가질 수 있습니다. 건선은 피부 세포의 빠른 전환과 신체 표면의 과도한 피부 축적으로 인해 발생합니다.
건선은 전염성이 없으며 다른 사람에게서 건선을 잡을 수 없습니다. 이 상태는 만성적이며 다양한 환경 스트레스 요인과 잠재적 인 치료에 반응하여왔다 갔다 할 수 있습니다. 건선에 대한 알려진 치료법은 없지만 다양한 방법을 통해 증상을 관리 할 수 있습니다. 건선이 있다고 생각되면 의료 전문가의 조언을 구하여 진단을 받고 가능한 치료법에 대해 논의해야합니다.
건선의 증상
건선의 증상으로는 붉어지고 자극받은 피부, 벗겨지기 쉬운 피부, 건성 피부, 갈라지는 피부, 가려움증, 작열감, 피부 표면의 통증 등이 있습니다. 다른 2 차 증상으로는 융기 된 손톱, 뻣뻣한 관절, 지속적인 통증이 있습니다. 건선은 경증에서 중증까지 다양하며, 사람마다 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 건선의 증상은 다양한 상황에 따라 밀려 나고 약해질 수 있습니다.
건선의 종류
건선에는 여러 가지 유형이 있으며 각각 다른 증상을 나타내며 다른 상황에서 발생합니다.
손톱 건선
손발톱 건선은 손발톱과 손발톱 바닥에 영향을 미치며 중등도에서 중증까지 다양합니다. 손톱과 발톱이 움푹 패이거나 튀어 나오거나 변색 될 수 있습니다. 심한 경우 손톱이 손발톱에서 분리되거나 부서 질 수 있습니다.
역 건선
역 건선은 겨드랑이, 생식기 및 가슴 아래와 같은 신체의 민감한 부분에 영향을 미칩니다. 이 부위의 피부는 윤기 있고 붉어지고 염증이 생기고 통증이있을 수 있습니다. 역 건선은 마찰, 땀 및 곰팡이 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.
적혈구 건선
Erythrodermic psoriasis는 매우 드문 형태의 건선입니다. 이 상태를 가진 사람들은 몸 전체에 심한 붉은 발진을 경험합니다. 매우 고통스럽고 작열감과 가려움증을 유발할 수 있습니다.
판상형 건선
플라크 건선은 매우 흔한 형태의 건선입니다. 피부가 붉어지고, 벗겨지고, 자극을받으며, 몸 전체의 다양한 위치에서 발생할 수 있습니다. 플라크 건선은 일반적으로 비늘 모양의 피부와 붉은 병변을 동반합니다. 이 형태의 건선은 경증, 중등도 또는 중증 일 수 있으며 가렵거나 통증이있을 수 있습니다.
Guttate 건선
출처 : commons.wikimedia.org guttate 건선은 성인에게 영향을 미칠 수 있지만 어린이와 청년에게 가장 흔합니다. 일반적으로 사지와 몸통에 작은 분홍색 반점이 생기지 만 신체의 다른 부위에서도 발생할 수 있습니다. 패 혈성 인두염과 같은 감염이 종종이를 유발합니다.
농포 성 건선
농포 성 건선은 고름으로 가득 찬 물집이 신체에 발생하는 흔하지 않은 형태의 건선입니다. 피부의 패치에서 발생할 수 있으며 손이나 발에 집중 될 수 있습니다. 농포 성 건선은 종종 발열, 오한, 설사 등 다양한 관련 증상을 보입니다. 이러한 유형의 건선은 사라졌다가 자주 다시 나타날 수 있습니다.
건 선성 관절염
건 선성 관절염은 부어 오르고 뻣뻣하고 통증이있는 관절과 같은 관절염 증상 외에도 건선과 같은 염증, 붉고 비늘 모양의 피부의 전형적인 증상을 나타냅니다. 건 선성 관절염은 경증, 중등도 또는 중증 일 수 있으며 신체의 어느 부분이나 한 번에 여러 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 건 선성 관절염은 또한 관절을 점진적으로 손상시키고 영구적 인 손상을 초래할 수 있습니다.
건선이 스트레스와 불안과 연결되는 방법
건선은 순전히 신체적 상태처럼 보일 수 있지만 스트레스 및 불안과 밀접한 관련이 있습니다. 연구에 따르면 정신 건강 질환과 건선 증상 사이에 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스와 불안은 환자가 처음부터 건선을 개발하는 데 기여할 수있을뿐만 아니라 새로운 증상을 유발하거나 병변이 빠르게 치유되는 것을 방지 할 수 있습니다. 의사와 과학자들은 스트레스를 받으면 신체가 염증 반응을 증가시키고 건선에 기여하는 화학 물질을 생성한다고 이론화합니다. 스트레스와 건선의 관계는 복잡하고 아직 완전히 이해되지는 않았지만 그 연관성은 분명합니다.
건선의 기존 원인 인 스트레스와 불안 외에도 건선은 악순환에 걸린 건선 환자를 가두는 방식으로 스트레스, 불안 및 기타 정신 건강 문제에 기여할 수 있습니다. 건선이있는 사람들은 외모에 대해 걱정하고 건선을 은폐하거나 위장해야 할 필요성을 느낄 수 있으며 심한 경우 사회적으로 물러나 스트레스와 불안에 더 기여할 수 있습니다.
출처 : rawpixel.com건선의 다른 잠재적 원인
스트레스와 불안 이외에도 건선에는 다양한 원인이있을 수 있습니다. 건선은자가 면역 질환이기 때문에인지 된 공격에 대한 신체의 반응에 의해 촉발 될 수 있습니다. 백혈구는 피부 세포가 신체에 위협이된다고 잘못 생각할 때 피부 세포를 공격하여 건선의 특징 인 발적, 자극 및 박리를 유발할 수 있습니다. 건선은 신체가 스스로를 보호하기 위해 과도하게 운전할 때 실제 감염에 의해 유발 될 수도 있습니다.
건선은 유전학에 의해 부분적으로 발생할 수도 있습니다. 건선에 걸리도록 유 전적으로 미리 결정된 사람은 극소수이지만 인구의 일부는 부모로부터 질병을 물려받을 수 있습니다.
마지막으로, 건선은 환경 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 알코올 섭취는 새로운 건선을 유발할 수 있으며 과도한 알코올 사용은 지속적인 건선 증상을 유발할 수 있습니다. 흡연과 비만은 종종 건선과 관련이 있습니다. 일광 화상, 베인 상처, 찰과상 또는 주사와 같은 신체적 상해 나 자극도 건선 발적의 원인이 될 수 있습니다. 일부 약물은 특히 고혈압 약물, 말라리아 예방 약물 및 리튬과 같은 건선을 유발할 수 있습니다.
스트레스와 불안의 다른 증상
스트레스와 불안이 건선에 기여할 수 있다고 생각되면 다른 일반적인 스트레스와 불안 증상을 경험하고 있는지 확인하고 확인하는 것이 좋습니다. 신체적 증상에는 근육 긴장, 통증, 통증, 피로, 무기력 등이 있습니다. 행동 변화에는 식욕의 변화, 수면 패턴의 변화, 불면증, 정상적인 활동에 대한 관심 상실이 포함될 수 있습니다. 스트레스와 불안의 정신적 및 정서적 증상에는 과도한 걱정, 죄책감, 임박한 파멸 감, 분노, 짜증, 절망감 등이 포함될 수 있습니다.
건선 치료 방법
건선에 대한 많은 잠재적 인 치료법이 있지만 현재 알려진 치료법은 없습니다. 치료는 일반적으로 증상에 중점을 두어 활동성 건선 발병의 존재를 신체 표면의 1 ~ 3 %로 줄입니다. 경증의 건선 사례는 일반적으로 완전히 치료할 수 있지만 심한 경우 건선의 증상은 몸 전체에 덜 지속될 수 있습니다.
치료에는 연고, 크림 및 보습제와 같은 국소 치료가 포함될 수 있습니다. 의사는 이러한 많은 치료법을 처방 할 수 있으며 다른 치료법은 처방전없이 이용할 수 있습니다. 광선 요법, 건선과 관련된 피부 세포의 성장을 늦추기 위해 신체가 광선 요법을받는 동안. 다른 치료에는 경구 약물, 비타민 A 및 강황 보충제, 침술 및 명상과 같은 대체 치료가 포함됩니다. 건선은 스트레스와 불안의 치료를 포함하여 생활 방식의 변화로도 완화 될 수 있습니다.
스트레스와 불안을 치료하는 방법
스트레스와 불안으로 고통 받고 있다면 고려해야 할 다양한 치료 옵션이 있습니다. 귀하에게 적합한 솔루션이 무엇인지 결정하려면 항상 의료 전문가와상의해야합니다.
출처 : rawpixel.com생활 습관의 변화는 종종 스트레스와 불안의 증상에 강력한 영향을 미칠 수 있습니다. 정기적으로 운동을하면 몸에 기분 좋은 화학 물질이 가득 차고 걱정과 불안감을 없애주는 엔돌핀이 분비 될 수 있습니다. 마찬가지로 마음 챙김과 명상은 평온과 웰빙을 촉진하는 또 다른 라이프 스타일 변화가 될 수 있습니다. 잘 먹고, 충분한 수면을 취하고, 흡연, 약물 및 알코올을 피하는 것과 같은 다른 건강한 행동은 육체적 정신적 건강을 증진하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
의사가 처방 할 때 약물은 스트레스와 불안을 치료하는 또 다른 좋은 방법이 될 수 있습니다. 의료 전문가는 증상을 줄이고 건강을 증진 할 수있는 약물을 처방 할 수 있습니다. 다른 약물은 종종 사람들에게 다르게 영향을 미치므로 의사와 협력하여 자신에게 잘 맞는 처방전을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
치료는 스트레스와 불안과 같은 정신 건강 문제에 대한 또 다른 훌륭한 치료법입니다. 전문적인 도움을 찾고 있든 친근한 귀가 필요하든, 행복과 건강을 달성하는 데 도움이되는 다양한 치료 서비스와 기술이 있습니다. BetterHelp에서는 필요한 도움을받을 수 있도록 온라인 치료 서비스를 제공합니다! 더 많은 것을 배우고 싶으십니까? 오늘 우리에게 연락하십시오!
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