외향성 정의 : 외향적이라는 것은 무엇을 의미합니까?

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낯선 사람에게 접근하기가 쉽습니까? 관심의 중심이되는 것을 좋아합니까? 다른 사람들에게 둘러싸여있을 때 삶이 더 즐거워 지는가? 이 모든 질문에 '예'라고 답했다면 외향적 일 가능성이 높습니다. 많은 사람들이 자신을 '외향적'또는 '내 향적'이라고 표현하지만 대부분의 사람들은 스펙트럼의 두 측면 사이에 속합니다.



외향적이란 무엇입니까?

외향적 인 사람은 사회적 상황에서 번성합니다. 그들은 파티의 삶이고 자신을 표현하기 쉬우 며 종종 사회적 자극을 추구합니다. 종종 외향적 인 사람은 매우 긍정적이고 쾌활하며 외향적입니다. 그들은 큰 그룹에서 편안함을 느끼고 새로운 사람들에게 자신을 소개하는 것을 두려워하지 않습니다. 그들은 쉽게 친구를 사귈 수 있으며 파티 나 사교 모임에 초대하는 것을 거의 거절하지 않을 것입니다. 외향적 인 성격 때문에 관심을 끌거나 자존심이 큰 것처럼 보일 수 있습니다. 실제로 그들은 단순히 사회적 상황에서 번성하고 많은 사람들에게 둘러싸여있을 때 가장 행복합니다. 외향적 인 사람들은 친한 친구가 많을 수 있지만 일반적으로 광범위한 소셜 네트워크를 가지고 있으며 지속적으로 확대하려고 노력합니다.



전체적으로 외향적 인 사람들은외부소스, 주로 사회적 상호 작용.

내성적이란 무엇입니까?



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반면에 내향적인 사람들은 자기 자신을 지키는 경향이 있고, 더 내성적이며, 사교 모임에 초대하는 것을 거절 할 가능성이 더 높습니다. 내향적인 사람들이 반드시 사회적 상호 작용에 부끄러워하거나 위협을받는 것은 아닙니다. 그들은 단순히 더 많은 시간이 필요합니다. 끊임없이 다른 사람의 자극을 필요로하는 대신 자신의 생각과 감정에 둘러싸여있을 때 가장 행복합니다.

내향적인 사람들은 더 조용하고 내성적이며 많은 사회적 자극 후에 정신적으로나 육체적으로 피곤함을 느낍니다. 내성적 인 사람들은 자기 자신을 지키는 경향이 있지만, 종종 더 사교적 일 수있는 작지만 가까운 친구 그룹이 있습니다. 이러한 관계는 종종 외향적 인 많은 친구들이 형성 한 관계보다 훨씬 더 깊습니다. 내향적인 사람들은 그룹 환경에서 사람들과 상호 작용하는 것보다 일대일로 누군가를 알게 될 것입니다.



전반적으로 내향적인 사람들은내부의너무 많은 사회적 자극에 직면했을 때 종종 피로감을 느낍니다.

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외향적 인 사람의 특성

외향적 인 사람은 모두 다르지만주의해야 할 몇 가지 공통된 특성이 있습니다. 이 목록에있는 대부분의 특성이 당신을 묘사한다고 생각한다면, 당신은 외향적 일 가능성이 높습니다.

  • 쾌활한 태도
  • 수다스럽고 사교적
  • 발신 및 거품
  • 자신을 주장하는 것을 두려워하지 않음
  • 낯선 사람에게 접근하는 것을 두려워하지 않음
  • 자신을 쉽게 표현할 수 있습니다.
  • 관심의 중심이되는 것을 즐기십시오
  • 친절하고 따뜻함-e., 악수 대신 포옹을 줄 것입니다.
  • 그들의 마음을 말한다
  • 모든 상황에 적용 가능
  • 생각하는 것보다 낫다

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내성적 인 사람의 특성

  • 종종 깊은 생각
  • 다른 사람과 쉽게 공감할 수 있음
  • 사회적 자극을 추구하지 않는다
  • 종종 조용하고 대규모 그룹에서 예약 됨
  • 말하기 전에 생각
  • 함께 시간을 보내는 사람들에 대해 까다로운 경향이 있습니다.
  • 자신을 표현하거나 청중 앞에서 말하기가 어렵다
  • 잘 아는 사람들에게 더 개방적이고 사교적 일 수 있음
  • 참여하기보다는 관찰하는 경향이 있습니다.

누군가를 외향적으로 만드는 것은 무엇입니까?

외향성은 성격 특성이며 자연과 양육의 조합입니다. 외향성은 한 사람의 평생 동안 동일하게 유지되지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 어렸을 때 극도로 외향적 인 사람들은 성인이되었을 때 더 내성적이라는 것을 알 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 인간으로서 우리는 끊임없이 변화하고 성장하고 있으며 우리가 직면 한 특정 상황에 따라 종종 스펙트럼에 따라 변동 할 것입니다.

외향적 인 사람의 장점과 단점은 무엇입니까?

외향적 인 사람들은 일반적으로 삶에 대해 더 긍정적 인 견해를 가지고 있고, 다른 사람들의 부정적인 피드백에 머물지 않으며 어떤 상황에도 더 잘 적응하는 경향이 있습니다. 외향적 인 성격으로 인해 친구를 사귀는 것이 쉽고 일반적으로 경력에서 빠르게 발전합니다. 거의 모든 사람과 친구를 사귈 수 있기 때문에 문제가 발생하면 더 큰 지원 그룹을 갖는 경우가 많습니다. 그리고 그들은 끊임없이 새로운 자극을 찾고 있기 때문에 혁신적이고 미래 지향적 인 경향이 있습니다.

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반면에 외향적 인 사람은 다른 사람을 더 신뢰하는 경향이있어 잘못된 사람과 마주 치면 끈적 거리는 상황에 빠질 수 있습니다. 그들은 종종 얕게 보이며 사회적으로 너무 얇게 퍼져서 사람들과 진정한 깊은 관계를 맺지 못할 수도 있습니다. 거의 지속적인 자극이 필요하기 때문에 외향적 인 사람들은 궁핍하거나 자기 관여하는 것으로 보일 수도 있습니다.

어떻게 더 외향적이 될 수 있습니까?

당신은 그들이 더 많이 사교 할 수 있기를 바라는 내성적입니까? 외향적 인 경향이 당신의 일을 더 잘하는 데 도움이 될 것 같습니까? 인생의 대부분을 내향성으로 기울 였다면 초조해하지 마십시오. 사회화가 당신의 장점이 아닐 수도 있지만, 자신을 안락한 영역에서 벗어나 더 외향적으로 만드는 방법이 있습니다.

깊게 파라-자신을 완전히 표현하지 못하는 이유는 무엇입니까? 친구들이 모두 파티에 갈 때 왜 책을 읽고 머물기로 선택합니까? 이러한 경향에는 잘못된 것이 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 앞서 언급했듯이 내향적인 사람들은 외부 소스가 아닌 내부에서 에너지를 얻습니다. 그러나 변화의 첫 번째 단계는 이해입니다. 당신의 불안감이 어디에 있는지 알아보고 너무 힘들지 않도록 노력하십시오.

외로움을 받아들이는 방법

긍정적 인 신체 언어 사용-사람들에게 다가 갈 수있을만큼 자신이 없으면 다른 사람이 다가 오도록하십시오. 당신이 책 한 구석에 모여 있다면 아무도 와서 당신과 대화를 시작하지 않을 것입니다. 그러나 눈을 맞추고 미소를 짓는 것은 먼 길을 간다. 이것은 당신이 친절하고 친근하다는 인상을줍니다.

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연습, 연습 연습-당신이 가질 수있는 잠재적 인 대화를 시각화하도록 노력하십시오. 특히 누군가에게 알려야 할 중요한 것이 있다면 더욱 그렇습니다. 거울 앞에서 리허설을하면 자신감이 생기고 실제 대화가 일어날 때 준비가되어 있지 않다고 느끼지 않을 것입니다. 모든 사회적 상호 작용을 계획 할 수는 없지만 기본적이지만 흥미로운 스몰 토크 주제를 연습하면 다음 사교 모임이 조금 더 쉬워 질 수 있습니다. 리허설을하는 동안 발음을 연습하십시오. 내성적 인 사람들은 가능한 한 크게 또는 명확하게 말하지 않는 경향이 있습니다.

참여하다-당신은 보통 다른 사람들이 서로 소통하는 것을 지켜 보며 옆에 앉아 있습니까? 이제 참여할 시간입니다! 천천히하고 편한만큼만 편하게하세요. 교실이나 회의실 뒤쪽에 자주 앉는 경우 앞쪽에 더 가까이 앉으십시오. 질문이 있으면 말하십시오. 의견이 있으면 목소리를 내세요! 더 많이 말을할수록 자신이 최악의 비평가라는 것을 더 많이 깨닫게 될 것입니다. 아무도 당신을 판단하지 않습니다. 다음에 모임에 참석할 때는 몇 명의 새로운 사람들에게 자신을 소개해보세요. 다른 사람들과 이야기하는 연습을 많이할수록 더 쉬워 질 것입니다.

휴식을 취할 시간을주십시오-일반적으로 더 내향적인 경우, 자신을 더 외향적으로 강요하려는 것은 극도로 지칠 수 있습니다. 과용하려고하지 마십시오. 업무 이벤트에서 야간 네트워킹을하거나 파티에서 사교 활동을 한 다음 다음 날 좋은 책을 읽거나 일기를 쓸 수 있습니다. 자신을 지치게하면 낙담하고 앞으로 나아갈 수 없습니다.

외향성 (또는 내향성)은 당신을 정의하지 않습니다.

요즘에는 모든 것이 하나의 범주에 맞는 것 같습니다. 사실, 모든 인간을 '외향적'또는 '내 향적'의 상자로 분리하기는 어렵다. 그렇다면 사회화를 좋아하는 사람과 그렇지 않은 사람의 두 가지 유형의 사람 만있을 것입니다! 실제로 우리 대부분은 둘 사이의 어딘가에 맞습니다.

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외향적이라고 스스로 정의하면 초대받은 모든 파티 나 사교 모임에 출연 할 것으로 예상되는 것처럼 느낄 수 있습니다. 사회적 교류를 통해 에너지를 얻는 사람들도 가끔 휴식이 필요합니다. 당신의 신체와 그 필요에 귀를 기울이는 법을 배우고, 당신의 결정에 근거하지 마십시오.생각한다당신은 원하거나 필요합니다. 끊임없이 파티의 삶이되거나 요청을받을 때마다 항상 이용 가능하도록 압박감을 느끼지 마십시오.

친구를 사귀는 데 어려움이 있다고 느끼십니까? 사회적 상황에서 자주 불편합니까? 더 외향적이기를 바라지 만 사회적 불안을 극복 할 수없는 것 같습니까? 도움을받을 수 있습니다. BetterHelptoday에서 면허가있는 치료사 중 한 명에게 연락하여 껍질에서 벗어나 더 건강한 사회 생활을하는 방법을 알아보십시오.