행동

회피 대처를위한 10 가지 전략

많은 사람들이 상황을 처리 할 수 없기 때문에 상황을 피합니다. 그들이 깨닫지 못하는 것은 회피가 상황을 악화 시킨다는 것입니다. 여기에 10 가지 건강한 대처 방법이 있습니다.

조증 행동은주의해야 할 사항입니다. 우울증의 반대, 우울증이있을 수 있다고 생각할 때주의해야 할 몇 가지 징후가 있습니다.

수줍은 사람이라면 사회적으로 어색함을 느낄 수 있습니다. 그러한 감정을 극복하고 싶다면 왜 다른 사람을 염려하고 무엇을해야하는지 알아보십시오.

자극은 자폐 스펙트럼 장애에서 볼 수있는 일반적인 유형의 반복적 행동입니다. 왜 그런 일이 발생하고 사랑하는 사람에게서 그것을 더 잘 이해하는 방법을 배우십시오.

행동 이론가는 인간 심리학을 이해하는 전문가입니다. 현장에 영향을 준 4 명의 행동 주의자에 대해 알아보고 그들로부터 무엇을 배울 수 있는지 알아보십시오.

비언어적 행동은 사람들이 어떻게 생각하고 느끼는지에 대한 통찰력을 줄 수 있습니다. 다음은 사람들이 신체와 의사 소통하는 방법과 반응하는 방법의 7 가지 예입니다.

당신이 조종 당하고 있다고 의심되면 그 감정을 무시하지 마십시오. 다음은 발견 할 수있는 7 가지 유형의 조작과 이러한 일이 발생하는 경우 수행 할 작업입니다.

대부분의 사람들은 미루는 것이 문제라는 것을 알고 있지만 미루는 의미와 그것을 극복하는 방법을 이해하지 못합니다. 따라서 더 많은 것을 읽으십시오.

다음은 행동 장애 목록입니다. 이것에 대해 스스로를 교육하는 것이 중요합니다. 이 중 하나가 있는지 또는 아는 사람에게서 볼 수 있는지 알아보십시오.

직장 몰려 오는 것은 학교에서 괴롭힘을당하는 것과 비슷합니다. 그것은 모든 직업의 모든 곳에서 발생합니다. 여기에서이를 식별하고 신속하게 조치를 취하는 방법을 알아보십시오.

다양한 행동을 통해 주목을 받거나 관심을 끌기 위해 누군가에게 극적인 말을 한 적이 있습니까? 당신이하고있는 것은이 기사에 따른주의 추구 행동 일 수 있습니다.

건강한 습관을 기르는 것이 중요합니다. 이러한 일상은 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 좋은 패턴이 웰빙에 어떻게 도움이되는지 자세히 알아보십시오.

인간 행동 연구를 통해 많은 것을 배울 수 있습니다. 일부는 평범한 반면 다른 연구는 비정상적인 심리학을 강조합니다. 여기에서 자세히 알아보세요.

지킬 박사와 하이드 씨의 이야기에는 약간의 진실이 있습니다. 그것은 실제 일 수 있고 자기애 적 행동의 신호일 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

우리 모두는 관찰자 편견을 가지고 있습니다. 우리는 다른 사람의 행동보다 자신의 행동을 더 호의적으로 바라 보는 경향이 있습니다. 이 편견이 우리가 상호 작용하는 방식에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아보십시오.

이 글은 사람들이 변할 수 있습니까? 당신의 파트너가 당신을 다시 해쳤습니다. 당신의 친구는 다시 중독에 빠져 들었습니다. 그들은 다시 변화 할 것이라고 약속합니다. 연구에 따르면 사람들은 열심히 일하면 변화 할 수 있습니다.

자기 처벌은 신체적으로나 정신적으로 자신에게 처벌을 가하는 행위입니다. 그것이 우리에게 어떻게 유익하거나 해를 끼칠 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

때로는 강박적인 행동이 발생합니다. 그런 경우에는 왜 끊을 수 없는지 궁금 할 것입니다. 그 이유와 할 수있는 일은 다음과 같습니다.

관계에서 행동을 통제하는 것은 문제의 신호가 될 수 있습니다. 통제 행동의 자격은 무엇입니까? 의도는 무엇입니까? 어떻게 처리 할 수 있습니까?

외향성은 쾌활함과 친근 함이 특징 인 성격 특성입니다. 이 기사에 따르면 그것은 자연과 양육의 결과입니다.