다른 여자들이 나를 좋아하지 않아도 상관 없나요?

일부 여성이 여성보다 남성 우정에 끌리는 이유는 많이 있습니다. 이것은 관심사 나 개인적인 스타일 때문에 발생할 수 있습니다. 그러나 당신이 다른 소녀들처럼 느끼는 소녀이거나 여성이거나 여성들이 당신을 좋아하지 않는다면, 당신이 왜 그렇게 느끼는지 이해하는 데 시간을 할애 할 가치가 있습니다.

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이 믿음의 밑바닥에 도달하려면 자신과 솔직한 대화를해야합니다. 어떻게 된 거죠? 그리고 당신은 항상 이렇게 느꼈습니까? 모든 소녀들을 당신을 좋아하지 않는 사람들의 그룹으로 일반화한다면, 이것은 문제가 될 수 있지만 문제는 아마도 현실에 대한 인식에있을 것입니다.

모든 일반화와 마찬가지로이 일반화는 실행 가능한 문제입니다. 생각을 재구성하는 법을 배우면 다른 방식으로 사물을 볼 수 있습니다. 이 기사에서는 이러한 유형의 부정적인 생각을 피하는 데 도움이되는 전략에 대해 설명합니다.

모든 여자는 나를 좋아하지 않는다

다른 모든 소녀들을 하나의 카테고리로 묶어 다른 사람을 독특한 개성을 가진 개인으로 보지 않으려는 것을 의미합니다. 세상에는 많은 종류의 소녀와 여성이 있습니다. 이를 염두에두고 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 왜 당신은 다른 소녀들에게서 배척 당했다고 느낍니다.

종종 이것은 자존감이나 자존감 문제로 어려움을 겪고 있기 때문에 발생합니다. 어린 시절이나 청소년기에 여성 우정을 형성하는 데 문제가 있었습니까? 여성은 어린 나이에 소녀 그룹과 부정적인 경험을 할 수 있습니다. 때때로 괴롭힘과 고통은 일반적으로 여성의 낙인을 찍을 수 있습니다.

아니면 종종 다른 여성들과 경쟁한다고 느낄 수도 있습니다. 어떤 사람들에게는 다른 소녀들이 자신을 좋아하지 않는다는 생각이 실제로 다른 소녀들이 자신보다 더 매력적이라는 두려움에 대한 표지입니다. 누군가가 더 똑똑하고, 더 매력적이거나, 더 예쁘다는 두려움은 다른 소녀들을 존경, 고용, 낭만적 인 파트너 등에 대한 잠재적 인 경쟁자로 만들 수 있습니다. 소녀를 이런 식으로 보는 것은 당신의 잘못이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 두 소녀가 고양이가되어서 소년을두고 서로 싸우는 것이 든 아니면 단순히 그녀가 다른 소녀를 괴롭히는 소녀 그룹이든 관계없이 대중 매체는 끊임없이 소녀 증오로 우리를 폭격합니다. 전통적으로 매력적입니다.

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그러나 이런 식으로 생각할 때 자존감을 쌓는 것은 어려울 수 있습니다. 이 유독 한 생각에서 벗어나기위한 첫 번째 단계는 그것이 어디에서 왔는지 인식하는 것입니다. 경쟁에서 사는 대신 이러한 아이디어를 버리고 다른 사람들을 지원함으로써 건강한 우정, 관계, 직업 또는 원하는 다른 것을 가질 수있는 더 나은 기회를 갖게됩니다.

진정한 자존감과 지원 네트워크 구축

여성이 당신을 부정적으로 대한다는 확실한 증거가있을 수 있지만이 상황에서 당신의 역할을 살펴볼 필요가 있습니다. 아마도 당신은 완전히 결백 할 것입니다. 그러나 목표 내에서 시작하는 것이 항상 더 쉽습니다. 여성의 성별이 아닌 자신을 변화시키는 데 노력하는 것입니다. 일반적으로 여성의 우정은 자존감의 견고한 기초를 쌓을 때 따릅니다.

주변에 자신이 되어라

다른 소녀들이 당신을 판단하는지 걱정하지 말고 긴장을 풀고 공유 활동을 즐기십시오. 당신은 세상의 다른 어떤 여자도 당신과 같은 취미를 좋아하지 않을 정도로 너무 다르나요? 그럴 것 같지 않습니다. 당신이 누군지 변호하는 대신 당신 자신이 될 수 있다면, 당신의 친구가되고 싶어하는 다른 소녀들이 많이 있다는 것을 알게 될 것입니다. '여성스러운'소녀라는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 전형적인 고정 관념에 맞지 않더라도 다른 많은 소녀들도 그렇지 않습니다. 다른 소녀들을 알게 될수록 차이점보다 더 많은 공통점을 찾을 수 있습니다.

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자신의 독창성과 강점을 소중하게 생각할 수 있다면 자신을 다른 사람과 비교하지 않고도 진정한 자신이 될 수 있습니다. 당신이 다른 사람들과 다르다는 것을 알게 되더라도, 대부분의 진정한 사람들은 그들이 당신에게서 보는 진정성에 끌릴 것입니다. 당신이 당신을 소비하는 것으로 인식되는 방법에 대한 두려움을 허용한다면, 그것은 당신의 행동에 영향을 미칠 것이며 실수로 다른 소녀들을 밀어 내려고 무언가를 할 수 있습니다. 친구를 사귀려면 당신이 누구인지에 대해 편안 해지는 것 외에도 친근 함이 필요합니다.

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그들이 무엇인지에 대한 고정 관념을 인식

자신의 여성적인 특성을 싫어하기 때문에 소녀를 싫어할 수도 있습니다. '남자처럼되기'위해 열심히 노력한다면 사회에서 여성적 특성이 덜 바람직하다고 말했기 때문일 수 있습니다. 그러나 진실은 남성과 여성 모두 남성적 특성과 여성적 특성이 혼합되어 있다는 것입니다. 당신의 남자 친구와 여자 친구도 이러한 특성이 혼합되어 있음을 인식하면서 두 가지를 모두 가지고 있음을 인정하십시오. 이것은 우리의 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 우리가 다른 사람들과 상호 작용하는 방식에 큰 영향을 미칩니다. 또한 좋은 당신을 받아들이는 친구는 당신의 자신감을 높일 수 있습니다..

사회가 뭐라고 말하든 여자가되는 올바른 방법은 없습니다. 소녀들은 모양과 크기가 다양하며 모두 다양한 아이디어와 관심사를 가지고 있습니다. 고정 관념은 일부 소녀가 자신이 맞지 않는 것처럼 느끼게 할뿐만 아니라 모든 소녀에게 불공평합니다. 소녀들은 너무 독특하고 역동적이어서 모든 것을 한 상자에 넣을 수는 없습니다. 하나의 크기가 모든 것에 맞지는 않습니다. 때때로 다른 소녀들과 더 좋은 관계를 구축하려면 여성 고정 관념의 압력에서 우리 자신을 해방해야합니다. 또한 다른 여성에 대한 선입견을 버리고 공정한 기회를 줄 수 있습니다.

편안한 공간에서 벗어나십시오.

때로는 소녀 그룹과 나쁜 경험을했을 때 모든 소녀가 당신에 대해 같은 감정을 느끼는 것처럼 보일 수 있습니다. 다른 여성들과 우정을 쌓는 열쇠는 다른 지역 사회와 환경을 탐험하는 데있을 수 있습니다. 여자들은 어디에나 다릅니다. 소녀 그룹과 나쁜 경험이 있다면 그 경험으로 인해 다른 그룹과 더 나은 경험을 할 수 없습니다.

마찬가지로 현재 환경에서 소녀들과 함께 클릭하지 않는 것을 알 수 있습니다. 이해가되지 않는 관심사 나 아이디어가있을 수 있습니다. 그것은 당신이 어떤 식 으로든 틀렸다는 것을 의미하지 않으며 그들에게 문제가 있다는 것을 의미하지도 않습니다. 소녀들이 좋아하는 것에 관심이있는 다른 커뮤니티 나 그룹을 찾아서 소셜 네트워크를 확장 해보세요. 지역 사회 단체 나 클럽에 가입하거나 좋아하는 활동에 참여하면 비슷한 관심사를 가진 다른 소녀들을 만나는 데 도움이 될뿐만 아니라 자부심을 키울 수도 있습니다.

약간의 유머는 먼 길을 간다

소녀들이 당신에게 위협을 느끼는 것 같다는 것을 반복적으로 발견한다면, 이것이 전적으로 그들의 (또는 당신의) 잘못이 아니라는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 앞서 언급했듯이 사회의 메시지는 소녀의 이러한 행동을 장려합니다. 즉, 근본적인 이유에 관계없이 소녀 그룹에 의해 괴롭힘, 무시 또는 괴롭힘을당하는 것은 짜증납니다. 이것이 사소한 수준에서 일어나면 약간의 자기 비하적인 유머로 되돌릴 수 있습니다. 삶의 어려움이나 장애물에 대해 농담을하면 덜 위협적이고 접근하기 쉬워 보일 수 있습니다.

예를 들어 다음에 누군가가 당신에게 상처를주는 말을하는 사회적 환경에있을 때 '오 고마워요! OCD 엄마와 함께 살았 기 때문입니다. ' 마찬가지로, 누군가가 당신을 칭찬한다면, 그들에게 감사를 표하고 자신에 대해 약간의 농담을하여 자신에 대해 웃을 수 있고 다른 사람과 마찬가지로 어려움이 있음을 보여주십시오. 다음 팁과 함께이 전술은 소녀 증오와 여자 친구 사이의 간격을 메울 수 있습니다.

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꿈에서 백호

작은 칭찬은 먼 길을 간다

칭찬을 할 때는 가능한 한 진실해야한다는 것을 기억하십시오. 다른 사람의 범위를 좁히고 있다는 것을 분명히 밝히지 말고 진정으로 칭찬 할 수있는 것은 무엇이든 (신발, 앞머리, 스 크런치, 헤드폰, 노트북 스티커 등) 찾아보십시오. 직접 눈을 마주 치고 그녀에게 솔직하게 '나는 당신의 _____를 사랑합니다. 너무 귀엽다! 파란색이 당신의 눈을 너무 아름답게 보이게합니다. ' 건강한 자아 비하와 진정한 칭찬을 결합하면 대부분의 소녀들이 당신과 더 많이 연결될 것입니다.

온라인 요법

남성 우정에 대한 선호가 있다면 전혀 문제가 없습니다. 그러나 모든 여성이 당신을 싫어한다고 진정으로 믿는다면 누군가에게 그것에 대해 이야기하고 싶을 것입니다. 면허가있는 카운슬러가 당신과 함께이 부정적인 생각을 되돌릴 수 있습니다.

BetterHelp 편리하고 저렴한 온라인 치료를 제공합니다. 카운셀러는 자존감, 고정 관념 또는 괴롭힘과 같은 잠재적 인 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 더 좋은 점은 집에서 편안하게 자기 계발의 여정을 시작할 수 있다는 것입니다. 약간의 작업을 마치면 다른 소녀들이 당신을 좋아하지 않는다는 느낌이 멈추고 원하는 친구를 가질 수 있다는 느낌이들 것입니다. 유사한 문제를 겪고있는 사람들의 카운슬러 리뷰를 아래에서 읽으십시오.

카운슬러 리뷰

'그녀는 내가 생각하지 못했던 다른 관점에 눈을 뜨고있다. 생각을하고 행동으로 옮기는 데 도움이됩니다. 다른 사람들에게 가장 잘 맞는 것이 무엇인지 아는 것처럼 그녀가 내 성격을 염두에두고 제안을하는 것 같다. 그녀는 정말 좋은 감정 이입인데, 특히 당신이 그 사람과 얼굴을 마주 보지 않을 때 드물다. '

'마크는 놀라운 치료사입니다. 그는 너무 잘 듣고 남성과 여성의 관점과 문제에 대한 귀중한 통찰력을 가지고 있으며 판단을 통과하지 못합니다. 나는 이제 막 시작했지만 그는 이미 내 관계와 상황을 개선하기 위해 많은 훌륭한 테이크 아웃을 나에게주었습니다. 나는 감사함으로 가득 차 있으며 누구에게나 그를 강력히 추천 할 것입니다 !! '

결론

모든 여성이 당신을 미워한다고 진정으로 믿는다면 상담사와 함께 생각을 바꾸어 다른 소녀들과의 만족스러운 관계를 찾을 수 있습니다. 필요한 것은 모두 올바른 도구입니다. 받아 첫 번째 단계 오늘.

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