효심 치료 : 아동의 사회적, 정서적, 행동 적 문제 치료
대부분의 치료법은 치료사의 참여를 필요로하지만, 효도 치료는 아동과 부모 또는 보호자 간의 관계에 초점을 맞춘 아동 중심 놀이 치료의 한 형태입니다.
3 세에서 12 세 사이의 어린이를 위해 명시 적으로 설계된 효 요법은 어린이가 놀이를 통해 자신을 표현하고 배우는 치료 세션으로 구성됩니다.
효심 요법을 사용하여 치료할 수있는 것은 무엇입니까?
효심 요법은 원래 어린이의 사회적, 정서적 및 행동 문제를 치료하기 위해 개발되었습니다. 그러나 그 적용 범위가 넓어지면서 효 요법의 이론과 실천이 어린이가 직면 한 여러 문제에 적용되고 있습니다.
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효 요법으로 치료되는 일부 상태는 다음과 같습니다.
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- 불안 장애-과도한 걱정과 신경질이 특징 인 다양한 상태
- 우울증-유년기와 청소년기에 성인기보다 매우 다르게 나타납니다.
- 반항적 장애 (ODD)-과민성, 반항성 및 악의적 인 행동으로 나타남
- 공격성-폭력이 동반되거나 동반되지 않을 수있는 적대감 표시
- 부주의 및 과잉 행동-주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) 포함
- 애착 문제-일반적으로 5 세 이전에 발생하며 오래 지속될 수 있습니다.
- 외상-자동차 사고로 인한 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 포함; 신체적, 성적 및 정서적 학대; 괴롭힘
효심 요법 사용을위한 연령 제한 설명
효도 요법은 상상력 놀이를 통해 만 3-12 세 아동을 돕는 것입니다. 이 치료법은 3 세 미만의 어린이가 아직 상상력 놀이를 시작하지 않았기 때문에 효과가 없을 수 있습니다. 12 세 이상의 어린이는 자신을 자유롭게 표현하는 상상력 놀이에 더 이상 참여하지 못할 수 있습니다. 이 십대들은 종종 그들의 치료에 구두로 접근함으로써 가장 잘 도움을받습니다.
효심 요법은 어떻게 작동합니까?
효심 요법은 대부분의 다른 형태의 놀이 요법과는 매우 다릅니다. 놀이 치료사 Nina Rye는 대부분의 놀이 치료에서 치료사가 부모를 먼저 만날 것이라고 설명합니다. 이때 아동의 발달, 행동 및 학습 문제와 부모 또는 보호자의 참여 및 부모 기술에 대해 논의합니다. 그 후 치료사는 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 아동과 함께 일할 것입니다.
정기적 인 진행 보고서를 제외하고, 부모는 이러한 치료에 거의 관여하지 않지만 치료 세션에 대한 자녀와 부모 간의 의사 소통은 항상 권장됩니다.
그러나 효도 치료에서는 부모가 매 세션마다 참석하며 대부분의 세션을 스스로 진행합니다. 처음 몇 세션에서는 직접 관찰을 통해 자녀와 함께 치료 놀이에 참여하는 방법을 배웁니다. 치료사는 또한 효과적인 양육 방법과 기본적인 놀이 관행에서 부모를 안내합니다. 치료사가 코치 역할을 맡으면 나머지 세션을 진행하는 것은 부모 또는 보호자입니다.
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일반적인 단계는 다음과 같습니다.
- 치료사는 아동의 발달과 필요에 대한 정보를 수집하고 가족이 서로 상호 작용하는 것을 관찰합니다.
- 부모는 효 요법에 대한 자세한 설명이 제공됩니다.
- 치료사는 부모가 기본 단계와 기술이 어떻게 수행되는지 관찰하는 동안 아이와 함께 치료 놀이에 참여합니다.
- 부모는 치료사가 진행 상황을 감독하고 피드백을 제공하는 놀이 세션을 담당합니다.
- 세션은 각 부모-자녀 관계가 고유하기 때문에 한 번에 한 부모와 한 자녀와 함께 진행됩니다.
- 세션은 가정집으로 이동되지만 부모는 여전히 치료사와 방문하여 우려 사항을 논의 할 기회가 있습니다.
- 부모는 가족이 직면 한 문제를 계속 해결하면서 격려를주고 받기 위해 지원 그룹에 가입 할 수 있습니다.
전체 치료 과정에는 일반적으로 각각 한 시간 씩 15-20 세션이 포함됩니다. 3 ~ 6 개월까지 지속될 수 있지만 가족이 치료사와 후속 세션을 원하는지 여부에 따라 더 오래 지속될 수 있습니다. 치료는 그룹 환경에서도 시행 될 수 있습니다 (이점은 다음 섹션에 설명되어 있습니다).
다른 형태의 놀이 요법과 마찬가지로, 효 요법에서 치료사와 부모는 치료 기간 동안 정기적으로 회의를 갖습니다. 이를 통해 진행 상황을 평가하고 문제 나 우려 사항을 해결할 수 있습니다. 그들은 또한 세션 동안 가족의 상호 작용에서 분명 해지는 주제 또는 행동 패턴에 대해 토론 할 수 있습니다.
효 요법의 전체 요점, 목적 및 초점이 관련된 모든 사람 (아동뿐만 아니라)의 성장을 촉진하고 가족 관계를 강화하는 것임을 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.
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그룹 효심 요법의 이점
1960 년대에 Bernard와 Louise Guerney가 개발 한 효도 요법의 이론과 방법론. 독신 가정에서 자주 사용되지만 효 요법의 제작자는 관련이없는 가족 그룹을 포함하는 그룹 치료 세션으로 시작했습니다. 어떤 경우에는 여전히 이런 방식으로 실행됩니다.
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그룹 세션 동안 각 부모는 자녀와 함께 일하고 집중하지만 기술을 배우는 다른 부모와 함께있는 그대로있는 그대로 정서적 지원을받습니다. 그들은 다른 부모가 기술을 어떻게 사용하는지 볼 수 있으며 자신의 시도를 더 잘 평가할 수 있습니다. 학부모는 또한 그룹 내에서 건설적인 피드백을주고받을 수있는 이점을 누릴 수 있습니다.
효심 요법에서 가르치는 기법
효 요법의 방법론은 가족 치료사 인 Risë VanFleet 박사에 의해 '기만적으로 단순하다'고 설명합니다. '효도 치료의 기술이 쉽게 실행되는 것은 부모가 세션의'책임자 '로서 느끼는 부담을 덜어주는 데 큰 도움이된다. 더 나아가, 스스로 세션을 제대로 진행할 수 없다는 두려움이나 우려를 완화하는 데 도움이됩니다.
효 요법에서 부모에게 가르치는 네 가지 기본 기술은 다음과 같습니다.
- 구조화-부모는 플레이 영역과 그 경계를 식별하여 말하자면 무대를 설정합니다. 그들은 또한 놀이 공간에 포함시킬 장난감을 결정합니다.
- 강렬한 청취-부모는 자녀의 감정과 조화를 이루고 반영하는 방법을 배웁니다. 즉, 부모는 아이의 감정에 더 민감하고 반응 할 때 더 공감하는 방법을 발견합니다.
- 어린이 중심의 상상 놀이-부모는 아이가 노는 모습을 지켜보고 아이의 리드를 따라야합니다. 이를 비 지시적 플레이라고합니다. 자녀는 특정 주제를 탐구하도록 강요되지 않습니다. 부모조차도 자신에게 가장 큰 영향을 미칠 수 있다고 생각하지 않습니다.
- 한계 설정-부모는 플레이 세션 동안 수락 할 것인지 거부 할 것인지에 대한 규칙을 설정하는 방법을 배웁니다. 규칙은 적고 너무 제한적이지 않아야합니다. 예를 들어, 공격적인 표현은 합당한 범위 내에서 허용되어야합니다.
자녀와 부모 모두를위한 효심 요법의 사회적, 정서적, 행동 적 이점
효 요법을하는 동안 아이들은 자신을 표현하고 부모와 소통 할 수있는 안전하고 재미있는 출구를 갖게됩니다. 마찬가지로 부모는 듣기 능력을 높여 자녀를 더 잘 이해할 수 있습니다. 부모가 더 세심하고 이해하기 때문에 부모와 자녀 간의 신뢰를 구축하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 부모로서의 자신감을 더욱 발전시킵니다.
놀이 공간의 환경에서 어린이는 다른 방법으로는 표현할 수없는 감정을 탐구 할 권한이 있다고 느낍니다. 부모는 아동의 행동을 주도 할 수있는 근본적인 감정을보고 이해할 수있는 기회를 얻습니다.
각 아동과 각 부모 사이에이 유대감을 부여하는 것은 부모가 특정 아동에게 특별한주의를 기울일 기회를 제공합니다. 이것은 아이의 자존감을 높이고, 문제가되는 행동을 줄이며, 전체적으로 아이와 부모 간의 관계를 개선 할 수 있습니다.
효심 요법은 또한 놀이 행위를 통해 자녀의 문제 해결 능력을 향상시킬 수있는 적절한 위치를 제공 할 수 있습니다. 또한 부모는 이전 세션에서 치료사로부터 배운 육아 기술을 통해 실망스러운 상황을 처리하는 방법을 배울 수있는 기회를 제공합니다.
유연성은 효 요법의 장점 중 하나입니다. 각각의 고유 한 가족 역학과 처음에 추천으로 이어진 특정 문제에 맞게 조정할 수 있습니다. 접근 방식의 유연성으로 인해 전달 가능성이 높으므로 부모는 치료 세션 이외의 환경에서 배운 기술을 사용할 수 있습니다.
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기타 표현 수단
자녀 나 부모가 관계 내에서 긴장을 표현하는 또 다른 방법은 고객이 메시지를 통해 전문가와 대화 할 수있는 온라인 플랫폼 인 BetterHelp를 통해 제공되는 대화 요법 접근 방식을 사용하여 이러한 우려 사항에 대해 이야기하는 것입니다. 전화 또는 영상 채팅으로.
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