긴장할 때 남성과 대화하는 방법

어떤 식 으로든 매력을 느끼는 사람 주변에서 긴장을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 위험을 수반하는 상황을 피하려는 경향이있는 것도 당연합니다. 우리는 잠재적 인 거부로부터 자신을 보호하기를 원하므로 누군가에게 개방하기로 결정할 때 위험을 감수합니다. . 같은 느낌이 들지 않으면 어떨까요? 또는 바람직하지 않은 첫인상을 남기고 자신을 당황스럽게 만들면 어떨까요?

이야기하기 긴장한 사람과 이야기 할 수있는 생산적인 방법이있을 수 있음을 드러내면서 이러한 두려움을 원근감있게 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다. . 상황을 다른 관점에서 바라 보는 것은 불안 할 때에도 남성과 대화하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

출처 : pexels.com

원근감있게

관심있는 사람과 이야기를 나누려고 할 때, 아직 그를 잘 알지 못한다는 점을 명심하십시오. 첫 번째 목표는 그에 대해 조금 더 알아가는 것일 수도 있습니다. 좋은 첫인상을 만드는 데 비참하게 실패하면 다른 사람과 또 다른 기회가있을 것이라는 관점. 남성과 편안하게 대화 할 수있는 몇 가지 제안이 있습니다.

• 친구 나 친척처럼 낭만적으로 끌리지 않거나 긴장하지 않는 남자와 대화를 연습하십시오.
• 남성과 여성 그룹이 참여하는 활동을하는 데 시간을 소비하여 사회적 불안을 줄이는 연습을하십시오.
• 마음 챙김 연습하기. 아직 일어나지 않은 일에 대한 걱정을 버리고 나쁜 인상을 남기지 않고 그저 자신이되는 현재의 순간을 살아 가십시오.

출처 : rawpixel.com

남성과 대화하는 방법

일반적인 신경이나 불안을 극복 한 후에는 남성에게 더 쉽게 접근 할 수있는 몇 가지 전략이 있습니다.

• 친구에게 당신과 함께 접근 해달라고 부탁하십시오. 때로는 이미 자신이 훌륭하다고 생각하는 사람과 함께 있으면 잘 모르는 사람과 이야기 할 때 자신에 대해 더 쉽게 느끼게 될 수 있습니다.
• 대화 주제를 미리 생각해보십시오. 긴장의 일부는 무엇에 대해 이야기해야할지 모를 수 있습니다. 그에게 물어볼 질문을 포함하여 몇 가지 할 말을 준비하십시오.
• 불안을 호기심으로 바꾸십시오. 그가 당신을 판단하는지 아닌지에 대해 걱정하지 말고 질문을 통해 그에 대해 더 알아보십시오. 결국, 당신이 그를 더 잘 알게되면 그가 당신에게 좋은 인상을주는 것도 중요합니다.
• 그가 행하거나 말하는 것을 가정하거나 읽는 것을 피하십시오.
• 내부 대화가 아니라 그에게 집중하십시오.
• 그에게 정직하십시오. 그가 말하거나 행동하는 것에 동의하지 않는다면 그렇게 말하는 것을 두려워하지 마십시오. 그가 묻는 질문에 정직하게 대답하십시오. 긴장하면 그의 의견에 동의하는 방식으로 반응하도록 유혹 할 수 있지만 장기적으로는 불안을 악화시킬뿐입니다. 또한 부정직과 잠재적 인 관계를 시작하는 것은 나쁜 징조입니다.
• 잠재적 인 관계를 시작할 때 자신의 가치와 신념을 고려하십시오. 질문을하고 그의 가치와 신념을 알게되면 정직함을 바탕으로 관계를 시작할 수 있습니다.

출처 : pixabay.com

남성과 대화하는 연습을 많이할수록 더 쉬워집니다. 완벽한 사람은 없으며 사소한 사회적 실수도 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 하나의 작은 실수로 당신에 대한 전체적인 판단을 내리지 않을 것입니다. 불안으로 대화를 할 수없는 경우, 목표를 달성하는 데 도움이되도록 공인 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

친구들과 공유: