화난 섹스는 건강한 성적 표현입니까?

콘텐츠 / 트리거 경고 :아래 기사는 잠재적으로 유발 될 수있는 성폭력 및 폭력을 포함하는 트라우마 관련 주제를 언급 할 수 있습니다.

이별 섹스는 모든 사람이 적어도 한 번은 경험해야 할 더 놀라운 유형의 섹스로 종종 찬사를 보냅니다. 어떤 사람들은 성난 성관계가 동의하는 두 성인 사이의 정상적인 것이라고 생각합니다. 또한 화난 섹스가 건강한지 아닌지 걱정하는 사람들을 찾을 수 있습니다. 대답은 결정하기가 조금 어려울 수 있지만 관련된 두 사람이 편안하게 느끼는 것에 달려 있습니다. 누군가에게 상처를 입히거나 그들이 괜찮지 않은 일을하는 것은 결코 옳지 않습니다.





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분노 : 개요



분노는 인간이 경험하는 기본적인 감정 중 하나로 간주됩니다. 분노는 수많은 경험에 의해 유발 될 수 있으며 종종 슬픔을 포함한 다른 감정과 관련이 있습니다. 분노는 사람들이 행동을 취하도록 움직일 수 있기 때문에 유용한 경험이 될 수 있지만, 성적인 관계는 말할 것도없고 어떤 관계로도 가져 와서는 안되는 폭력과 종종 연결되기 때문에 매우 문제가 될 수 있습니다. 분노가 전반적으로 어떻게 표현되는지는 성적 만남에서 어떻게 처리되는지 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 전반적으로 건강한 표현을하는 경향이있는 사람은 화난 섹스에 대해 건강에 해로운 경험을 할 가능성이 적을 수 있습니다. 화가 났을 때 소리를 지르거나 신체적 행동을하는 사람은 분노가 터질 때 건강에 해로운 성적 행동에 빠져들 위험이 더 많을 수 있습니다.

성난 섹스가 강간에 가까운 무언가로 변한다면 그것은 확실히 끔찍한 행위 일 것입니다. 화를 내며 파트너와하고있는 일이 적절한 지 걱정된다면 혼자가 아님을 아십시오. 그것은 말한다 미국 인구의 7.8 %가 분노를 제대로 통제하지 못했습니다., 따라서 이것은 완전히 드문 문제가 아닙니다.

분노가 섹스에 관여하는 이유는 무엇입니까?



아동 발달 개요

이 질문에 대한 확실한 답은 없지만 일부 연구원 각성 상태를 전달하는 능력이 왜 분노와 다른 강렬한 감정이 성적 각성을 유발할 수 있는지에 대해 작용할 수 있다고 제안했습니다. 두려움과 기쁨을 포함한 모든 극단적 인 감정은 강렬한 성적 경험에 도움이 될 수 있습니다. 몸은 강력한 감정의 급증을 느끼고, 이는 스스로를 각성으로 바꿀 수 있습니다. 이것은 두려움, 분노, 불안과 같은 감정에서 특히 사실입니다.이 모든 것들이 신체의 '투쟁 또는 도피'반응을 유발하여 아드레날린이 넘쳐나 게 할 수 있기 때문입니다. 겁을 먹은 후 오랜 시간 동안 떨리는 동물처럼 인간은 분노에 의해 생성 된 여분의 에너지를 방출하는 수단으로 섹스를 찾을 수 있습니다.

많은 사람들이 과잉 호르몬에 대한 단순한 생물학적 반응이라는이 필요성을 인식하려고합니다. 겁이나 격렬한 분노에 뒤 이은 성행위는 신체에 호르몬 축적을 제거하는 생물학적 기능이 될 수 있습니다. 화를 내거나 화를 내면서 해방의 형태로 성관계를 추구한다면,이 표현은 관계 내에서 위험하거나 부적절한 것을 이끌어 내지 않을 것입니다. 그러나 분노의 원인은 이러한 구분을 내리는 데 중요한 요소가 될 수 있습니다.

성별 및 재생 방법



건강한 섹슈얼리티는 성별에 따라 다르게 표현 될 수도 있습니다. 연구 결과 여성은 남성보다 분노 나 불안이있을 때 성적 만남을 종료 할 가능성이 더 높다. 그러면 여성은 각성이있을 때 전혀 경험하지 못합니다. 관계의 분노, 남성은 그렇게 심하게 반응하지 않을 수 있습니다.

성적인 만남으로 나아가면 전반적으로 성별에 다른 영향을 미칠 수 있습니다. 여성은 분노한 만남으로 앞으로 나아가는 부정적인 감정을 경험할 수 있지만 남성은 그렇지 않을 수 있습니다. 그러나 이것은 개인의 분노와의 관계가 화난 섹스가 얼마나 건강하거나 건강하지 않은지를 결정하는 데 중요한 역할을 함을 시사합니다. 분노와의 관계가 논쟁적인 관계가 아니거나 분노가 일반적으로 당신을 탈선시키는 것으로 알려져 있지 않다면, 화난 섹스는 건강한 섹스의 범위에 속할 수 있습니다. 분노와의 관계가 응집력이없는 개인에게 화난 섹스는 건강에 해로운 성행위의 예가 될 수 있습니다.

마약 중독자로서의 섹스

성관계는 성인의 정상적이고 건강한 활동이지만, 마약 성 탈출이나 마약 중독자로 사용되는 경우 문제가 될 수 있습니다. 회피 기술. 분노에 대처하는 건전한 방법은 분노를 극복하고 분노가 발생한 이유를 파악하는 것입니다. 성관계를 통해 분노를 피하거나 성관계를 사용하여 분노를 표현하는 것은 특히 파트너가 분노의 결과로 어떤 형태의 학대 나 고통을 경험하는 경우 건강한 성생활의 예가 아닙니다.

섹스가 마약의 영역으로 들어가기 위해, 단순히 몇 번의 분노를 발산하는 수단으로 섹스를 사용하는 것으로는 충분하지 않습니다. 대신 섹스가 마약으로 간주 되려면 고통이나 불편 함,이 경우에는 분노를 회피하는 원천으로 사용하는 패턴이 있어야합니다. 시간이 지남에 따라 분노 또는 기타 갈등을 각성의 원천으로 지속적으로 사용하면 파블로프의 반응을 보여주는 것처럼 실제로 분노 또는 기타 불쾌한 감정을 섹스를 촉진하기를 원할 수 있습니다. 이것은 당신의 파트너와의 관계에 부정적이고 해로운 습관을 만들 수 있으며, 장기적으로 성생활뿐만 아니라 현재와 미래의 관계에도 손상을 줄 수 있습니다.



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선구자로서의 학대

성에 대한 분노가 위험한 또 다른 예는 어린 시절이나 성인의 성적 학대가 관련된 경우입니다. 심리학자들은 성적 학대의 피해자는 종종 정상적인 성생활에 문제를 겪습니다. 때때로 이것은 낮은 성적 욕망으로 나타나지만 강박적인 성적 행동으로 이어질 수도 있습니다. 성적 학대가 현재 존재하거나 과거 어느 시점에서든 존재했다면, 화난 섹스는 건강한 성적 표현이 아닐 것입니다. 대신 화난 섹스는 더 깊은 문제 나 오래된 상처 나 트라우마의 재발을 의미 할 수 있습니다.

더있다 지원하다 신경 학적 관점에서 공격성과 섹슈얼리티 사이의 연관성에 대해 생쥐와 파리의 공격성과 성적 충동에 관한 연구는 이러한 반응을 담당하는 뉴런이 동물의 뇌 전체지도에서 매우 가깝고 동시에 기능 할 수도 있음을 보여줍니다. 성적으로 활동적인 생쥐는 성관계를 자주하지 않는 생쥐보다 더 많은 공격성을 보였다. 이것은 일반적인 생물학적 기능이며 학대로 인한 충동은 아니지만 공격성과 섹슈얼리티가 연결될 수 있으며 분노가 공격으로 이어 지거나 심지어 노골적인 폭력을 초래할 수 있음을 시사합니다. 공격적이거나 폭력에 취약한 사람들에게 화난 섹스는 긍정적 인 결과를 가져 오지 않을 것입니다.

의사 소통과 섹슈얼리티

의사 소통은 전반적인 성관계와 관계에서 중요한 역할을하지만 건강한 화난 섹스를하는 데 특히 중요한 부분입니다. 예를 들어, 파트너가 좌절의 원인이라면 화난 섹스를하는 것은 건강하지 않을 것입니다. 세션을 마치면 기분이 나아질 수 있지만 파트너는 분노를 방출하는 치료 도구로 기능하는 데 열중하지 않을 수 있습니다. 그러나 일부 부부의 경우 성관계는 한쪽 또는 양쪽 모두가 분노를 경험하고 석방이 필요할 때 귀중한 자원이 될 수 있습니다. 와 열린 커뮤니케이션, 양 당사자는 화난 개인의 상태를 인식하고 양 당사자가 성관계를 편안하게 진행할 수 있는지 여부를 결정할 수 있습니다.

내가 무시해도 남자가 계속 문자를 보내

화난 성관계에서 의사 소통의 부족은 위험 할 수 있습니다. 분노는 예측할 수없이 신속하게 확대 될 수 있으며 너무 멀리까지 마주 치게 될 수 있습니다. 예를 들어, 두 당사자가 성적 표현의 일부로 신체적 폭력을 사용하는 데 참여하고 있지만 한 파트너가 분노를 터트려 육체를 너무 많이 사용하면 다른 파트너는 부상이나 정서적 고통의 위험에 처하게됩니다. 통제되지 않은 분노는 성적 관계로 환영 받아서는 안됩니다. 대신, 화난 섹스는 불편 함이 느껴지면 만남을 중단하기 위해 자신감과 마음이있는 사람 사이에서만 참여해야합니다. 통제되지 않은 분노의 경우는 우려를 표명하며, 자격을 갖춘 정신 건강 전문가 가능한 개입 옵션을 결정합니다.

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평결 : 화난 섹스는 건강한가요?

대답은 '예'와 '아니오'입니다. 성 파트너가 고통, 불편 함 또는 학대를 경험하거나 분노를 경험하는 개인이 성관계를 사용하여 화가 난 경험을 피하거나 마약을하는 경우 성관계는 불쾌한 분노 표현이 될 수 있습니다. 화난 섹스가 가끔 경험하거나 파트너와 사전에 논의된다면, 확실히 파트너 간의성에 대한 건전한 표현 일 수 있습니다. 분노의 근원과 섹슈얼리티의 표현은 질문에 대한 답을 결정하는 데있어 강력하고 중요한 요소이기 때문에 화난 섹스가 건강한지 여부에 대한 단 하나의 확실한 답은 없습니다.

섹슈얼리티 자체는 연령과 성별에서 종교 및 사회적 배경에 이르기까지 다양한 요인의 영향을받습니다. 비슷한 맥락에서 분노에 대한 반응과 위안은 과거와 배경의 영향을 받아 분노와 섹슈얼리티의 건강한 표현에 도움을 주거나 이러한 영역에서 건강하지 않은 패턴을 드러 낼 수 있습니다. 어떤 상황에서든 배경에 관계없이 화난 섹스는 필수 자극제가되거나 파트너에게 고통을 줄 때마다 건강한 성생활에서 벗어나게됩니다.

분노를 치료하는 방법

분노를 치료할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 도움이 될 수있는 다음 옵션을 살펴보십시오.

심사 숙고

연구에 따르면 명상은 분노를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 간단하기 때문에-그리고 또한 효과적입니다.

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운동

분노한 에너지를 물리적 인 무언가로 보내는 것이 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 이것이 실제로 어떤 사람들은 화가 났을 때 섹스를 찾는 이유입니다. 건강한 성관계를 찾을 수 없다면화난 에너지를 발산하는 방법으로 운동을 고려하십시오..

도움 구하기

분노가 당신을 어두운 길로 이끌고 있다면 상황이 바뀔 수 있음을 이해하십시오. 면허가있는 카운슬러는 수년간 다른 사람들이 자신의 분노를 건전한 방식으로 처리하도록 돕고 있습니다. BetterHelp의 전문가가 기꺼이 도와 드릴 것입니다. 이 플랫폼은 집 (또는 인터넷 연결이있는 곳이면 어디에서나)의 편안함과 프라이버시에서 액세스 할 수 있습니다. 유사한 문제를 겪고있는 개인을 어떻게 도왔는지 알아 보려면 아래의 상담사 리뷰 중 일부를 살펴보십시오.

카운슬러 리뷰

'Regina는 첫 번째 세션에서 내 분노 문제가 어디에서 유래했는지 정확히 찾아 내도록 도왔고 경고 트리거를 더 자각 할 수 있도록 도와주었습니다. 매우 통찰력 있고 도움이되었습니다! '

'내가 이룩한 정서적, 정신적 성장의 양이 가능해질 날을 꿈꾸지 못했습니다. 버틀러 박사는 제가 자랑 스러울 수있는 사람이되도록 저를 밀어 붙였습니다. 나에게 그는 당신을 응원하는 코치에 가깝고, 옆에서 당신 자신을 깊이 파고 들어 당신이 찾고 있던 답을 찾으라고 상기시켜줍니다. 우리 세션이 기대되는데 요즘 오랜 친구를 만나고있는 것 같아요. 감사합니다, 버틀러 박사. '

결론적으로

화난 섹스는 일부 사람들에게 유익하고 건강 할 수 있지만 이것이 보장되는 것은 아닙니다. 삶에서 문제를 일으키는 분노 문제를 다루는 데 도움이 필요하다면 효과적인 도구가 있습니다. 어떤 종류의 친밀감을 경험하든 관계를 번창시킬 수있는 방법이 있습니다. 받아 첫 번째 단계.