ADHD와 우울증의 연관성

대부분의 사람들은 ADHD가 무엇인지 잘 알고 있습니다. 청소년에서 일반적으로 진단되는 상태입니다. 그것은 주로 지나치게 과잉이고 집중력이 좋지 않은 어린이와 관련이 있습니다. ADHD의 증상은 종종 자녀가 학업에 어려움을 겪기 시작할 때 학교에서 발견됩니다.

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물론 항상 그런 것은 아닙니다. 때때로 부모는 자녀가 다른 길을 통해 ADHD가 있음을 발견합니다. ADHD가있는 어린이는 때때로 가만히 있기가 어려울 수 있습니다. 그들은 앉은 자세에서 안절부절 못하거나 너무 흥분 할 때 어떤 식 으로든 손을 움직일 수 있습니다. 어린이가 적절한 진단을받는 데 도움이 될 수있는 다른 더 미묘한 ADHD 징후도 있습니다.

쉽게 산만 해지는 아이처럼 단순한 것은 종종 ADHD가 있다는 표시입니다. 자녀에게 ADHD가 있다고해서 놀라지 않아도됩니다. 이것은 매우 치료가 가능하고 효과적으로 관리 할 수있는 상태입니다. 또한 ADHD는 어린이와 청소년에게만 엄격하게 제한되는 상태가 아님을 알아야합니다. 일부 성인은 나중에 성인 ADHD로 진단됩니다.

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귀하가 ADHD를 앓고있는 성인이든 ADHD를 앓고있는 자녀가있는 경우에도 ADHD와 우울증 사이에 연관성이 있다는 소식에 관심이있을 것입니다. 처음에는 약간 이상하게 보일 수 있지만이 두 가지 조건에는 몇 가지 공통점이 있습니다. ADHD가있는 사람들은 또한 우울증 문제의 위험이 더 높은 것으로 보입니다.

• ADHD는 우울증과 어떤 관련이 있습니까?

ADHD와 우울증은 몇 가지 중요한 방식으로 서로 관련되어 있습니다. 당신이 관심을 가질 첫 번째 방법은 ADHD를 가진 사람들이 우울증에 걸릴 확률이 10 배 더 높다는 것입니다. 전 세계에서 얼마나 많은 사람들이 ADHD의 영향을 받는지를 고려할 때 이것은 정말 불행한 진실입니다. 우울증 문제를 해결해야 할 수도 있다는 사실을 아는 것은 매우 번거로운 일입니다.

또한 ADHD의 많은 증상이 우울증의 증상을 가릴 수 있습니다. 때때로 ADHD가있는 사람들은 우울증에 시달릴 수 있으며 눈에 띄지 않게됩니다. 우울증과 관련된 일반적인 증상 인 ADHD 증상도 있습니다. 누군가가 안절부절 못하거나 수면에 문제가있을 때 의사는 우울증과 관련된 ADHD 문제라고 가정 할 수 있습니다.

ADHD와 우울증이 공통적으로 갖는 다른 증상으로는 기분 변화, 일반적인 피로 및 식욕 문제가 있습니다. 이 모든 것들은 순전히 ADHD와 연관 될 수 있지만 우울증의 발병이 원인 일 가능성이 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 파악하는 것은 다소 어려울 수 있으며 누군가 ADHD가 있다는 사실은 우울증의 초기 단계에서 치료를받지 못할 수 있습니다. 이것은 우울한 생각을하는 사람에게 확실히 일을 더 어렵게 만들 수 있습니다.

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우울한 사람들은 자신의 감정을 다른 사람에게 전달하는 데 항상 뛰어난 것은 아닙니다. 많은 사람들이 우울한 감정을 병에 담아 훼손하게합니다. 이것은 그들의 정신 건강에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

ADHD와 우울증 문제를 동시에 해결하는 것은 어려울 수 있습니다. ADHD를 앓고있는 어린이나 청소년의 부모에게는 그들을 주시하는 것이 중요합니다. 그들이 잘하고 있는지 확인하기 위해 최선을 다하는 것이 도움이 될 것입니다. 행동의 변화를 인식 할 수 있다면 우울증이 너무 큰 문제가되기 전에 적절한 치료를받을 수 있습니다.

• 주의해야 할 다른 우울증 증상

주의 할 수있는 우울증의 증상은 많습니다. 이러한 증상은 즉시 나타나지 않을 수 있지만 안전을 위해 부지런해야합니다. 우울증의 가장 흔한 증상 중 하나는 슬픔입니다. 이것은 우울증이 진행될 때 절망감으로 발전 할 수 있습니다.

슬픔이 오랫동안 지속되는 경우, 누군가가 우울증을 앓고 있다는 것을 걱정해야 할 수도 있습니다. 가끔 슬퍼하는 것은 전반적으로 꽤 정상적인 일이지만, 그 슬픔이 더 깊은 무언가로 발전하면 우울증에 대해 걱정해야 할 때입니다. 그것은 잠재적으로 사람이 속이 공허함을 느낄 수 있습니다. 이것은 삶을 사는 것을 평소보다 훨씬 더 어렵게 만들 수 있습니다.

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ADHD 우울증은 다른 유형의 우울증과 비교할 때 크게 다르지 않습니다. 환자는 여전히 과민 반응과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다. 그들은 일반적으로 벗겨 냈을 일에 사람들을 찰싹 때릴 수 있습니다. 우울증은 사람들이 좋아했던 활동에 대한 관심을 잃게하는 것으로도 잘 알려져 있습니다. 누군가가 자신의 예술이 그들에게 큰 의미를 가졌을 때 더 이상 그림을 그리지 않는다는 것을 알게된다면 그것은 우울증의 징후 일 수 있습니다.

이러한 징후를인지하면 가능한 한 빨리 치료를받을 수 있습니다. 우울증이 심해지기 전에 치료를받는 것이 최선의 상황이 될 것입니다. 우울증이 심해져도 도움을받을 수 있습니다. 의사는 여러 가지 방법으로 ADHD 우울증을 치료할 수 있습니다.

• ADHD 우울증은 어떻게 치료할 수 있습니까?

ADHD 우울증은 다양한 방법으로 치료할 수 있습니다. 이러한 유형의 우울증에 대한 치료법은 다른 유형의 우울증 치료와 다르지 않습니다. 우울증 증상을 완화하기 위해 사람들이 복용 할 수있는 약물이 있습니다. 때때로 환자가 불안한 행동을 보일 때 항불안제를 사용하기도합니다.

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환자의 수면 패턴이 불규칙하면 특정 수면 보조제가 처방 될 수 있습니다. 이것은 항상 그런 것은 아니며 수면 불규칙의 심각성에 달려 있습니다. 기분 안정제는 일반적으로 환자가 분노를 앓고있을 때 처방됩니다. 이러한 유형의 약물은 환자가 더 고르게 유지되는 느낌을 가질 수 있으며 폭발을 제거해야합니다.

치료는 또한 누군가가 우울증을 앓고있을 때 매우 유용 할 수 있습니다. ADHD와 우울증은 어떤면에서 연관되어 있지만이 우울증의 원인은 삶의 사건 일 가능성이 높습니다. 우울증에 시달리는 대부분의 사람들은 그 이유가 있습니다. ADHD 아동이 우울증을 앓고 있다면 새로운 도시로 이주하거나, 학교를 바꾸거나, 애완 동물을 잃거나, 외상으로 보일 수있는 기타 유형의 문제 때문일 수 있습니다.

ADHD 우울증을 앓고있는 사람의 연령에 관계없이 적절한 치료를받을 수 있습니다. 치료는 환자가 우울증의 원인을 파악할 수 있기 때문에 매우 유익 할 수 있습니다. 때때로 환자는 왜 그렇게 슬퍼하는지 완전히 알지 못하지만 치료 세션은 문제를 인식하고 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

전문가와 대화하는 것만으로도 기분이 나아질 수 있습니다. 우울한 감정은 복잡하고 강력합니다. 그 부담을 혼자 짊어지는 대신 해방 할 수 있다는 것은 중요합니다. 자신이나 가까운 사람이 우울증을 앓고 있다고 염려한다면 주저하지 말고 연락하여 치료를 받으십시오.

카운슬러와 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다

카운셀러와 이야기하는 것을 살펴 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 해결해야 할 우울증 ​​문제가 있고 치료사 사무실에 가고 싶지 않은 경우에도 선택할 수있는 옵션이 있습니다. 편리하게 도움을받을 수 있도록 온라인 상담이 가능합니다. 이렇게하면 우울할 때 다른 사람과 이야기 할 수 있으며이 도움을 받기 위해 많은 시간을 할애 할 필요가 없습니다.

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오늘 https://www.betterhelp.com/start/를 방문하시면 가입하여 원하는 상담을 받으실 수 있습니다. 귀하의 문제에 대해 이야기하는 데 도움을 줄 수있는 전문 상담사와 연결됩니다. 어떤 유형의 우울증이나 불안을 겪고 있든 상관없이 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 당신의 우울증에 가장 잘 대처하는 방법을 아는 적절한 훈련을 모두 받았으며 사람들을 돕는 것에 관심이있는 자비로운 전문가입니다.

이 상담사 중 다수는 우울증에 대한 직접적인 경험이 있습니다. 그들은 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 당신과 이야기하는 것을 기꺼이 할 것입니다. 대처 방법에 대한 조언이 필요한 경우 제공 할 수 있습니다. 힘든 날에 친근한 사람이 필요하신 분도이 서비스를 이용하실 수 있습니다.

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우울증을 앓고있는 가족들도 상담을 통해 혜택을받을 수 있습니다. 사랑하는 사람이 힘든 시간을 보내는 것을 보는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 경험에 대해 누군가와 이야기하고 감정을 해결해야하는 경우 상담원이 항상 채팅 할 수 있습니다. 이것은 가입 할 의무가 없다고 느끼면 안되는 선택적 서비스이지만 가치가있을 수 있습니다.

우울증과의 전쟁에서 당신과 당신의 가족은 혼자가 아닙니다. 힘든 시간을 극복하기 위해 서로 의지하십시오. 사랑의 힘은 우울증의 가장 어두운 날에도 당신을 인도 할 수 있습니다. 전문가들은 도움이 필요할 때마다 도움을 줄 준비가되어 있습니다. 기분이 나빠서 누군가에게 연락해야한다면 주저하지 마십시오.

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