평화로운 부모, 행복한 아이들 : 오늘날 세상에서 잘 적응 된 자녀를 키우기 위해 필요한 것

모든 부모는 자녀가 행복하기를 원하지만 때로는 상상했던 것보다 훨씬 더 어려워 보일 수 있습니다. 결국, 아기를 가질 계획을 세우면 그들의 삶이 얼마나 멋진 지 생각하게됩니다. 당신은 그들이 얼마나 쉬운 지, 그리고 그들이 완전히 완벽해질 지에 대해 계획합니다. 그리고 당신은 아주 불완전한 삶의 한가운데에 밀려 드는 아이가 있습니다. 그래서 당신은 무엇을합니까? 평화로운 부모, 행복한 아이들이되는 것입니다.

출처 : rawpixel.com

평화가 중요한 이유

많은 커플이나 편부모는 자녀를 행복하게 만들기 위해 일을 겪습니다. 그들은 자녀에게 가장 좋다고 생각하기 때문에 행복하지 않은 관계를 유지합니다. 그들은 자녀에게 최선이라고 생각하기 때문에 좌절하게 만드는 직장에 남아 있습니다. 사실, 우리는 그것이 우리 아이들에게 최선의 이익이라고 생각하기 때문에 많은 일을하지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 자녀를 위해 할 수있는 첫 번째 일은 스스로 행복 해지는 것입니다.

사실, 아이들은 우리가 생각하는 것만 큼 순진하지 않습니다. 그들은 우리가 예상하는 것보다 훨씬 빨리 사물을 포착하고 대부분 영향을 미칩니다. 당신의 아이가 당신과 당신의 파트너 사이의 싸움을 알아 차리지 못한다고 생각한다면, 때때로 그들이 분명히 그것을보기 때문에 당신이 틀렸을 수도 있습니다. 그들이 당신이 매일 집에 얼마나 좌절하는지 모른다고 생각할 때, 그들은 절대적으로 그렇습니다. 그리고 당신의 자녀가이 모든 것을 볼 때 행복하고 가장 생산적인 삶을 사는 것이 어렵습니다.

당신이 행복 할 때 그것은 당신이 당신의 자녀를 양육하는 방식으로 보여주고, 그들이 평생 동안 반응하는 방식으로 보여줍니다. 그들은 그들이 당신에게서 보는 것을 내면화하고 다른 사람들과 상호 작용하는 방식으로 보여집니다. 자녀가 물러나거나 변덕 스럽거나 폭발하는 경향이있는 것처럼 보이는 경우 가능한 원인 중 하나는 가족 단위 내에서 발생하거나 여러분과 함께 발생하는 것입니다. 당신이 평화 롭고 행복하지 않다면, 당신이 키우려는 아이에게 문제가 될 것입니다.

행복한 아이들 키우기

그렇다면 행복한 자녀를 키우는 첫 번째 단계가 여러분 자신이 평화 롭고 행복 해지는 것이라면 또 무엇이 있을까요? 실제로 자녀가 세상에서 더 잘 적응하고 행복하게 만드는 데는 여러 가지가 있습니다. 이들 중 일부는 자신감과 자율성, 일관성 및 다른 사람들 간의 강한 관계 개발을 포함합니다. 이러한 각 영역과 그 이상의 영역에서 자녀를 도와줌으로써 여러분은 자녀가 평생 동안 더 많은 성공을 거둘 수 있도록 준비하고 있으며 여러분이 지금 어디에 있든 도움을 줄 수 있습니다.

자신감과 자율성

자녀가 스스로 결정을 내릴 수 있다고 느끼는 것이 매우 중요합니다. 자녀에게 허용하는 의사 결정 수준은 자녀의 나이에 따라 달라질 수 있지만 자녀가 스스로 일을하도록 허용하는 것이 매우 중요합니다. 자녀가 실수를하도록하고 그 실수를 스스로 해결하는 방법을 배우십시오. 아침에 자신의 옷을 선택하고 친구를 사귀게하십시오. 이러한 것들은 자녀가 자신의 결정에 대한 자신감을 얻고 필요할 때마다 옳은 일을하는 데 필요한 것을 가지고 있다고 느끼게합니다.

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일관성

자녀와 일치하지 않으면 자녀를 해칠 것입니다. 처벌이든 보상이든, 자녀는 자신이 무엇을 기대할 수 있는지, 무엇을 기대해야하는지 모를 때 혼란스럽고 좌절감을 느끼고 행동을 취할 수 있는지 알아야합니다. 즉, 학교를 건너 뛰는 것이 근거가 있다는 것을 의미한다면 반드시 따라야합니다. 이상하게 보일지 모르지만 매번 같은 방식으로 벌을받지 않는 것은 매번 같은 방식으로 보상을받지 않는 것만큼이나 아이에게 나쁘다. 그들이 무엇을 기대해야할지 모르면 행동을 취할 것입니다.

강한 관계

자녀가 우정을 쌓고 다른 사람과 친해지도록 격려하십시오. 우정을 통해 새로운 것을 탐구하고 시야를 넓힐 수 있습니다. 그들에게 몇 가지 우정뿐만 아니라 적어도 몇 가지 매우 강하고 깊은 우정을 만들도록 격려하십시오. 당신은 당신의 자녀가 단지 당신의 집이 아닌 자신이 될 수있는 장소를 갖기를 원합니다. 그것은 가족이 아닌 가까운 친구와 함께 할 것입니다. 그러니 그 우정을 가능한 한 많이 격려하십시오.

노력 장려

귀하의 자녀는 완벽하지 않을 수 있습니다. 아무리 훌륭하더라도 모든면에서 100 % 완벽 할 수는 없으며 그렇게 될 것이라고 기 대해서는 안됩니다. 더 중요한 것은 그들이 당신이 기대하는 것처럼 느껴서는 안된다는 것입니다. 자녀가 실수를 할 때마다 불만을 표명하면 자녀가 그것을 내면화 할 수 있으며 측정하지 않을 때마다 기분이 나빠질 것입니다. 그들이 완벽 함을 얻지 못할 때마다 그들은 당신이 그들을 사랑하지 않는다거나 그들이 당신을 실패했다고 느끼게 될 것이고, 실패하는 방법을 모르면 미래에 더 많은 문제를 일으킬 것입니다.

플레이하자

노는 시간은 특히 어린 시절에 아이들에게 중요합니다. 놀이는 아이들이 자신을 표현하고, 새로운 것을 탐구하고, 원하는대로 행동 할 수있게 해줍니다. 창의성과 학습을 장려합니다. 그것은 그들이 미세하고 총체적인 운동 기술과 훨씬 더 많은 일을 할 수있게 해줍니다. 자주 놀고 놀도록 격려하십시오. 다양한 종류의 장난감을 가지고 놀고 가능한 한 새로운 것을 시도하도록 격려하십시오. 이 모든 것들은 그들이 미래를 준비 할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

긍정적 인 태도 유지

완벽을 기대하지 않는 것과 같은 맥락에서 자녀에게 완벽을 기대하지 말라고 가르치는 것입니다. 야구 경기에서 캐치를 놓치거나 시험에서 낮은 점수를 받았다고해서 너무 실망하지 마십시오. 예, 그들이 더 잘할 수있는 방법에 대해 그들과 함께 일하는 것은 괜찮습니다. 그러나 실패가 발생하고 때때로 당신이 원하는대로 잘하지 못한다는 것을 그들에게 알려주는 것이 중요합니다. 지금은 스스로를 내려 놓을 때가 아닙니다. 이제 더 잘할 수있는 것이 무엇인지 파악하고 다음에 할 때입니다.

대처 기술 가르치기

자녀가 속상하거나 우울하다고 느끼면 그것이 정상이라고 알려주십시오. 그들은 때때로 이러한 것들을 느낄 것이고 그것에 아무런 문제가 없습니다. 그러나 그러한 감정을 극복하기 위해 어떤 유형의 대처 기술이 필요한지 보여주십시오. 그들이 기분을 좋게하거나 다시 나아가도록 도울 여러 가지 일을하도록하십시오. 다양한 옵션을 소개 할 수 있지만, 그들이 삶에서 어떻게 구현할지 결정하게하십시오.

가까이

자녀와 함께 있고 필요할 때 자녀에게 도움을주는 것이 자녀를 도울 수있는 한 가지 방법이라는 것을 알고 계셨습니까? 놀거나 저녁을 먹거나 그 밖의 어떤 일을하면서 함께 시간을 보내면 자녀와 강한 관계를 구축하고 실제로 좋은 행동과 좋은 관계를 모델링하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부모가 당신을 필요로 할 때 바로 거기에 있다는 것을 알기 때문에 더 안정감을 느끼도록 도와줍니다. 전반적으로 이것은 여러 가지 방법으로 확실히 도움이 될 것입니다.

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도움을 받다

결론적으로, 자녀가 앞으로의 삶에 더 잘 적응하고 더 잘 준비되도록 돕기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 자녀가 어 렸든 이미 십대이든 상관없이 자신의 행복으로 자녀에게 모범이되도록 도와줌으로써 자녀를 올바른 길로 인도 할 수 있습니다. 그러나 어린 시절에 덜 긍정적 인 경험을 경험 한 나이든 아이를 돕고 자한다면 그 이상이 필요할 것입니다. 전문적인 도움을 구할 수 있습니다.

BetterHelp를 통해 제공되는 것과 같은 정신 건강 전문가는 자녀와 협력하여 자녀에게 무엇이 필요한지, 더 나은 미래를 위해 어떻게 노력할 것인지를 더 잘 이해할 수 있습니다. 자녀는 문제를 해결할 수 있으며 관계를 구축하고 자녀를위한 강력한 기반을 만드는 방법에 대해 자녀와 함께 작업 할 수도 있습니다. 자녀의 행복을 모델로하고 있는지 여부에 관계없이 자녀가 항상 갖기를 바라는 역할 모델이되어 자신의 관계를 구축하기 위해 노력할 수 있습니다. 특히 자신의 행복에 오랫동안 집중하지 않은 경우 특히 그렇습니다.

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