천사 수를 찾으십시오

DSM 5 우울증 기준은 무엇입니까?

거의 모든 사람들이 때때로 슬퍼합니다. 그러나 우울증이 흔하지 만 슬픔을 경험하는 모든 사람이 우울증 진단을받는 것은 아닙니다. 그렇다면 의료 전문가는 우울증 여부를 어떻게 판단할까요? 그 답은 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM)에 있습니다. DSM-5는 임상 우울증에 대한 기준을 명시 적으로 제시합니다. 우울증 진단에 대해 DSM-5가 말하는 내용은 다음과 같습니다.



우울증에 대한 DSM 5 기준

우울증에 대한 DSM 5 정의는 단순한 한 문장 설명 이상입니다. 대신 우울증 진단을 내리기 위해 존재하는 증상에 대한 상세하고 포괄적 인 설명입니다. 증상 목록 및 설명 외에도 DSM은 해당 진단을위한 특정 규칙을 제공합니다.





출처 : filestokyo.cf

주요 기준

DSM-5는 우울증의 여러 가지 다른 증상을 식별하지만 고려해야 할 두 가지 주요 기준이 있습니다. 이 두 가지는 우울한 기분과 무감각증입니다. 우울한 기분은 슬픔이나 부정적인 감정과 관련이 있습니다. Anhedonia는 이전에 즐겼던 것에 대해 더 이상 즐거움이나 관심을 느끼지 않는다는 것을 의미합니다. 우울증 진단을 받으려면이 두 가지 주요 기준 중 하나 또는 다른 기준이 있어야합니다.



이차 증상



1717 엔젤 넘버 의미

두 가지 주요 기준 중 하나를 충족하면 이차 증상이 고려됩니다. 여기에는 신체와 관련된 신체 증상과 사고 및 감정과 관련된 비 신체 증상이 포함됩니다.

신체 증상



신체에서 우울증의 신체 증상을 느낍니다. 그리고 우울한 동안 몸이 변하고 있음을 알 수 있습니다. 다음은 DSM-5 우울증 기준에 언급 된 신체 또는 신체 관련 증상입니다.

  • 수면 장애-우울한 경우 불면증이 있거나 평소보다 더 많이 잠을 잘 수 있습니다. 잠자리에 들거나 수면을 유지하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 때때로 우울증이있는 사람들은 아주 일찍 일어나 잠자리에들 수 없습니다. 종종, 특히 우울증이있는 젊은 사람들의 경우, 사람들은 평소보다 훨씬 더 많이 수면을 취합니다. 과도한 수면을 과다 수면이라고합니다.
  • 식욕 또는 체중의 변화-우울한 동안에는 어떤 종류의 음식에도 식욕이별로 없다는 것을 알 수 있습니다. 아니면 끊임없이 먹고 싶을 수도 있습니다. 진단에 중요한 변화입니다. 체중 증가 또는 체중 감소도 마찬가지입니다. 우울증 중에 체중이 줄거나 늘어날 수 있습니다. 의사가 우울증에 걸렸다는 단서는 이러한 상황이 변하고 있다는 것입니다.
  • 집중력 저하-우울증 중에는 뇌가 평소처럼 잘 작동하지 않기 때문에 집중력이 저하됩니다. 일, 일상적인 집안일, 심지어 영화를 보거나 책을 읽는 것과 같은 여가 활동에 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
  • 피로-우울증에 대한 DSM 기준은 신체적 피로와 에너지 손실을 언급합니다. 여기에는 활동 감소, 피곤함, 에너지 부족, 지구력 감소, 허약함, 무거움, 부진 또는 느림, 동일한 신체 작업을 수행하기 위해 더 많은 노력을 기울여야하거나 졸음이 포함됩니다.
  • 정신 운동 동요 또는 지체-기본적으로이 기준은 신체적, 정서적 반응의 속도를 늦추거나 가속화하는 것과 관련이 있습니다. 정신 운동 지체에서는 생각하고 매우 느리게 움직일 수 있습니다. 정신 운동 동요에서는 안절부절하고, 불안하고, 짜증이 나고, 긴장할 수 있습니다. 경주에 대한 생각이 있거나 가만히 앉아 있지 못할 수 있습니다.

비 신체적 증상

우울증의 비 신체적 증상에는 감정이 포함됩니다. 여기에는 생각의 내용도 포함됩니다. 다음은 DSM-5에 설명 된 우울증의 비 신체적 증상입니다.



  • 우울한 기분-우울한 기분은 감정에 관한 것입니다. 슬프거나 우울한 느낌입니다.
  • 무감각증-이것은 즐거움, 관심 또는 즐거움의 상실입니다.
  • 무가치 함 또는 죄책감-이 우울증의 증상은 사람으로서 자신에게 가치 나 가치가 없다고 느낄 때 나타납니다. 우울할 때 부당한 죄책감도 흔합니다.
  • 자살 또는 죽음에 대한 생각-죽음에 대해 많이 생각하거나 자살에 대한 생각이 있다면 우울증의 증상 일뿐만 아니라 즉시 도움을받는 것이 중요합니다.

출처 : pexels.com



DSM 5로 우울증 진단하기

진단을 내리는 것은 간단한 작업이 아닙니다. 정신 건강 전문가는 정확한 방법을 이해하기 위해 수년간 연구합니다. 그렇기 때문에 자신이나 다른 사람을 진단하지 않는 것이 중요합니다. 증상을 아는 것은 도움을 구할지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있지만 도움을 구하면 전문가가 진단을 내릴 것입니다.



알아야 할 한 가지는 증상 목록 및 설명 외에도 DSM-5가 우울증 진단을위한 몇 가지 다른 기준을 설명한다는 것입니다. 다음은 DSM에서 제공하는 몇 가지 지침입니다.



증상 수

상담 및 인터뷰 중에 의료 전문가가 DSM-5에 요약 된 각 증상에 대해 질문 할 것입니다. 그들은 우울증의 두 가지 주요 증상 인 우울한 기분 또는 무감각증 중 하나가 있는지 확인하고 여기에 겪고있는 각 이차 증상을 추가합니다. 전체 증상이 5 개 이상인 경우 DSM-5는 우울증 진단을 권장합니다.



기간 및 영향

증상을 평가하고 계산 여부를 결정하는 동안 정신 건강 전문가는 증상의 지속 기간과 증상이 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 기록합니다. 우울증 진단을 받으려면 2 주 동안 매일 매일 5 개 이상의 증상을 경험하게됩니다. 또한, 그들은 이러한 증상이 당신에게 얼마나 고통스럽고 직장, 사회적 상황 및 당신의 삶의 다른 측면에서 당신의 기능을 손상시키는 지에주의를 기울일 것입니다.

증상의 다른 원인

우울증 진단을 받기 전에 의사는 우울증에 걸릴 수있는 다른 이유를 배제해야합니다. 많은 의학적 상태가 우울증의 징후를 모방 할 수 있습니다. 또한 의사는 증상이 약물 남용으로 인한 것인지 판단해야합니다. 증상을 유발하는 다른 것이 없다면 진단은 우울증 일 수 있습니다.

모두 또는 없음 진단

우울증 진단 DSM 5는 진단이 전부 또는 없음이라고 제안합니다. 각 증상은 존재 또는 존재하지 않는 것으로 간주됩니다. 기준은 증상의 심각도를 지정하지 않고 존재 여부 만 지정합니다. 일반적으로 상태의 심각성은 Hamilton Depression Rating Scale과 같은 우울증 척도를 사용하여 결정할 수 있습니다.

출처 : pexels.com

그러나 한 연구에서는 우울증에 대해 DSM-5에 나열된 증상을 사용하여 정신 장애의 중증도를 결정할 수 있다고 제안했습니다. 연구자들은 중등도 우울증과 비 우울증을 구별하는 데 체세포 증상을 사용할 수 있다고 설명했습니다. 반면에 비 신체적 증상은 심한 우울증에서 두드러 질 가능성이 더 높으며 중등도 및 중증 우울증을 구분하는 데 사용할 수 있습니다.

DSM 5 우울증 코드

DSM-5는 국제 질병 분류 (ICD-10)와 함께 사용되며, 각 DSM 우울증 코드와 다른 건강 상태에 대한 코드를 제공합니다. ICD-10의 우울증 DSM 5 코드는 경증, 중등도 또는 중증 일 수있는 중증도와 우울증, 차도 또는 재발 성 우울증 에피소드가있는 상태와 같은 상태에 의해 결정됩니다. 우울증에 대한 DSM 5 코드라고도하지만 실제로 코드는 ICD-10에서 가져온 것입니다.

DSM V 우울증 기준의 추가 지정자

DSM 이전 버전의 진단 정보 외에도 DSM-5는 우울증을 진단 할 때 고려할 두 가지 지정자를 더 제공합니다. 첫 번째 새로운 분류는 '다양한 특징을 가진'우울증입니다. 이 지정자는 우울한 에피소드 내에서 조증의 증상을 기록합니다. 두 번째는 '불안한 고통'입니다. 이것은 우울증과 함께 발생하는 불안 증상의 존재를 인식합니다.

DSM-5가 치료를 권장합니까?

DSM-5는 진단용 핸드북으로 설계되었습니다. 전혀 치료를 권장하지 않습니다. 의료 전문가는 누군가가 정신 질환을 앓고 있는지 확인하기 위해서만이 매뉴얼을 사용합니다. 그들은 그것에 대해 무엇을할지 결정하기 위해 다른 소스에 의존합니다.

우울하다고 생각되면해야 할 일

자신을 진단하는 것은 현명하지 않습니다. 그렇다면 우울하다고 느끼면 어떻게합니까? 가장 좋은 방법은 정신 건강 전문가와 상담하여 전문가의 진단을받는 것입니다. 그러면 더 많은 작업이 필요한지 여부를 알 수 있습니다. 치료에는 약물, 심리 요법 또는 여러 요법이 포함될 수 있습니다.

234 엔젤 넘버

우울증이 있든 그냥 슬퍼하든 치료사와 이야기하면 반응을 이해하고 대처하는 더 나은 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. BetterHelp에서 온라인 치료를 위해 상담사와 쉽게 연결할 수 있습니다. 그런 다음 자신의 증상뿐만 아니라 문제가되는 상황과 사건에 대해 논의 할 수 있습니다. 또한, 당신이 겪고있는 일을 이해하고 당신을 판단하지 않고 당신의 말을 들어 줄 사람으로부터 지원을받을 수 있습니다. 마지막으로, 기분과 기능을 향상시키기 위해 생각과 행동을 바꾸는 방법을 탐색 할 수 있습니다.

우울증은 당신의 삶을 슬프고, 우울하고, 고통스럽고, 참을 수 없게 만들 수 있습니다. 그것은 당신이 원하는 삶을 살지 못하게 할 수 있습니다. 그러나 우울증을 피할 수없는 것으로 받아들이고 억지로 함께 살도록 강요 할 필요는 없습니다. 대신 우울증과 그 이상을 극복하는 데 도움을받을 수 있습니다.

친구들과 공유: