11 가지 유형의 사회 불안 장애 치료

당신을 도울 수있는 많은 유형의 사회 불안 장애 치료가 있습니다. 그들 중 몇 가지는 무엇입니까? 귀하에게 가장 적합한 것이 무엇인지 논의하고 찾아 보겠습니다.



성적 불안을 극복하는 10 가지 방법

이 기사는 성적 불안과 그것이 관계와 관련하여 어떻게 정신에 영향을 미칠 수 있는지에 대해 이야기합니다. 계속 읽고 조건을 극복하는 방법을 찾으십시오.



불안을위한 30 가지 명상 기법

약물과 전통 요법 외에도 불안에 대한 명상은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 당신이 할 수있는 명상의 유형을 여기에서 읽으십시오.



전화 불안을 극복하기위한 8 가지 팁

우리 중 많은 사람들이 전화로 누군가와 대화하기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 전화 불안은 우리 모두에게 영향을 미칩니다. 어떻게 지나갈 수 있습니까? 우리가 무엇을 할 수 있는지 알아보고 봅시다.



다른 수준의 불안감이 있습니까?

불안은 스펙트럼입니다. 경증부터 중증까지 다양한 수준의 불안이 있습니다. 어떤 레벨이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 우리가 당신이 알아낼 수 있도록 도와 드리겠습니다.