확인 편향 심리학이란 무엇입니까?

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확인 편향 심리학이 무엇인지 이해하기 전에 편향이라는 단어가 실제로 무엇을 의미하는지 알아야합니다. 옥스포드 사전은 편견을 한 사람, 그룹, 아이디어 또는 주제에 대한 편견이나 성향으로 정의합니다. 예를 들어, 채용을 위해 채용 할 때 젊은 사람들에 대한 편견이 있음을 알 수 있습니다.

편견은 우리가 의식하든 그렇지 않든 우리 모두에게 있습니다. 우리 모두는 편견을 유발하는 감정이나 의견을 가지고 있기 때문에 누구도 완전히 편견을 가질 수 없습니다. 무의식적 편견은 통제 할 수없는 사물, 사람 및 주제에 대한 즉각적인 느낌 또는 생각입니다. 확인 편향은 사물에 대한 당신의 견해 나 감정을 뒷받침하는 편향입니다. 그것은 우리의 생각이나 견해를지지하지 않는 모든 것을 무시하는 마음의 방식입니다.

심리학에서 확인 편향 정의

심리학에서 확인 편향은인지 편향 또는 상황을 객관적으로 볼 수없는 일종의 무능력으로 인식됩니다. 무의식적으로 편향되는 자연스러운 경향을 갖는 것은 정상이지만, 그것이 사실이기를 원하기 때문에 무언가를 믿기로 결정하는 사람들은 확증 편향을 사용하는 것입니다. 이것은 개인이 자신의 신념이나 욕구에 어긋나는 것은 무시하고보고 싶은 것만 보는 것처럼 100 배의 희망찬 생각과 같습니다.

심리학에서 확인 편향의 예

심리학에서 확증 편향의 한 가지 예는 강박 장애 (OCD)와 같은 불안 장애가 있고 모든 것이 위험하거나 더럽다고 믿는 사람들입니다. 그들은 주변의 모든 것이 자신을 해치거나 아프게 할 것이라고 믿기 때문에 어떤 대가를 치르더라도 피해야 할 물건으로 간주합니다. 확증 편향은 문 손잡이로 손을 닦는 아픈 아이나 사악 해 보이는 큰 짖는 개 등 두려움을 뒷받침하는 것만 보도록함으로써 의심을 확증한다.

왼손잡이 아티스트

다른 말로, 누군가가 왼손잡이가 오른 손잡이보다 예술적이라고 믿는다면, 왼손잡이가 예술적인 것을 할 때마다 그들의 믿음이 쌓입니다. 그러나 그들은 오른 손잡이의 예술적 행위를 무시합니다. 또 다른 예는 정치입니다. 선거 기간 동안 많은 사람들이 선택한 후보자에 대한 긍정적 인 점과 이기고 싶지 않은 후보자에 대한 부정적인 점을 알아 차리는 경향이 있습니다.

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편향된 중독

심한 경우, 확증 편향은 사물을있는 그대로 보지 못하게하는 중독이 될 수 있습니다. 당신의 두뇌는 당신을 진짜로 무감각하게 만듭니다. 그래서 당신은보고 싶은 것만 볼 수 있습니다. 일상 생활을 할 때 계속해서 진짜를 무시하면 일하러 가거나 누군가와 좋은 관계를 맺는 것과 같은 일상 활동에 영향을 미치게됩니다.

편견없는 마음으로 정보를 처리하고 해석 할 수없는 것은 어려운 판단 문제로 이어질 수 있습니다. 편견없는 판단 없이는 우리가 바라는 대로만 사물을 보는 경향이 있으며 건설적이고 자연스럽지 않습니다. 이것이 여러 사람이 같은 것을 볼 수 있고 모두 다른 의견을 가지고있는 이유입니다.

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다른 모든 증거를 살펴 봐야하는 이유

왜 다른 사람들이 우리가 분명하다고 느끼는 것을 볼 수 없는지 끊임없이 궁금해한다면, 장미 빛 안경을 벗어 볼 때일 것입니다. 다른 모든 사람들이 '그냥 이해하지 못한다'거나 '얼굴 바로 앞에있는 것이 무엇인지 볼 수 없다'고 믿는 사람들은 심각한 확증 편향을 경험할 수 있습니다. 우리 모두가 자신의 신념에 대해 옳다고 느낄 필요가있는 것 같지만 논리적으로 항상 옳다는 것은 불가능하다는 것을 알아야합니다. 그래서, 당신이 항상 당신이 옳다고 생각하고 다른 사람들이 당신이 보는 것을 볼 수 없다면 당신은 아마도 옳을 것입니다. 하지만 당신이 믿는 이유 때문이 아닙니다.

진실 찾기

우리가 모든 것에 대해 옳고 싶더라도 진실을 원하기 때문에 논쟁의 다른 측면을 찾는 것이 중요합니다. 왜냐하면 당신이 항상 옳다고 생각한다면, 어떻게 무엇을 배우기를 기대할 수 있습니까? 우리는 틀리고 정답을 구함으로써 배웁니다. 그러나 우리는 인간이기 때문에 우리가하는 모든 일에 지름길을 택하는 경향이 있으므로 우리가 생각하는 것을 반증 할 수있는 다른 증거를 찾기보다는보고 싶은 증거 만 볼 수 있습니다.

당신의 두뇌는 자동으로 이러한 정신적 지름길을 택하여 일을 더 쉽게 만들고 시간을 절약합니다. 그것은 사물에 대한 부정적인 견해를 차단하고 당신이보고 싶은 견해 만 볼 수있게 해주므로 어려운 결정을 내리기 위해 시간과 에너지를 소비하지 않아도됩니다. 자신의 신념을 확인할 수있는 정보 만 보는 데 많은 시간과 에너지가 필요하지 않으므로 자동으로 그 방향으로 나아가려고합니다. 하지만이 지름길을 계속 따라 가면 처음에 찾고 있던 길을 찾지 못할 수도 있습니다.

확인 편향이 우리의 판단을 흐리게하는 방법

안타깝게도 확인 편향이 있다는 것을 알 수 없으면 확인 편향을 사용하는 습관에서 벗어날 수 없습니다. 당신이 여전히 부정하고 진실을 볼 수있는 유일한 사람이라고 생각한다면,이 개념을 극복하는 것에 대해 누군가와 이야기하는 것을 고려해야 할 수도 있습니다. 위에서 언급했듯이 우리가 항상 옳을 수는 없기 때문입니다. 문제는 자신에게 문제가 있다고 믿지 않는다면 그 문제에 대해 누구와도 이야기 할 필요조차 없다고 생각할 것입니다. 아마도 당신은 이것을 읽고 있고, 당신은 '예,하지만 나는 항상 옳습니다.'라고 생각할 것입니다. 팔다리로 나가서이 모든 사람들이보고있는 것을보기 위해 최선을 다할 때입니다. 당신은 당신의 얼굴 바로 앞에 무엇이 있는지 볼 수 없다는 것을 알게 될 것입니다.

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흐려진 판단

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스탠포드가 실시한 연구에 따르면 두 그룹의 피험자는 자신의 견해를 반증하는 증거가 무엇이든 상관없이 자신의 견해에 편향되어 있습니다. 이 두 그룹의 개인은 사형이라는 민감한 주제에 동의하지 않았지만 자신의 견해에 반대하는 허구 적 연구를 읽은 후에도 대다수는 여전히 주제에 대한 의견을 바꾸지 않았습니다.

확증 편향을 내버려두면, 우리가 경험하는 모든 것에 대한 왜곡 된 진실을 가지고 삶을 살아갑니다. 그러나 뇌가이 지름길을 '더 나은'견해로가는 것은 너무나도 자연 스럽기 때문에 이러한 편견에서 벗어나는 것은 극히 어려울 수 있습니다. 이것은 당신의 두뇌가 당신의 견해와 일치하지 않는 증거를 무시하기를 좋아하기 때문에 우리가 무엇을 보여도 당신에게 흐린 판단을 제공합니다. 그래서, 당신의 두뇌는 의도적으로 당신의 판단을 흐릿하게 만들고 있습니까? 아니요, 그것은 당신의 두뇌가 당신의 원래 견해가 옳고 그름을 결정하는 데 드는 시간과 에너지를 절약함으로써 당신을 돕고 자하는 방법 일뿐입니다.

모순되는 증거 무시

인간으로서 우리는 모두 정보를 찾고 진실 또는 올바른 정보를 원합니다. 우리는 일생을 모든 것을 배우며 보내지 만, 우리의 개인적인 감정이나 견해와 모순되는 증거를 무시하면 결코 진실을 얻지 못할 수 있습니다. 아무도 어리 석거나 멍청한 사람으로 간주되기를 원하지 않지만, 진실이 아닌 것을 믿도록 지속적으로 설득하려고 노력한다면 다른 사람들에게 그렇게 보일 수 있습니다. 이것이 바로 확인 편향이 당신의 두뇌를 장악하게 할 때 당신이하는 일입니다.

사실, 당신의 견해가 틀렸다는 것을 증명하는 구체적인 증거를 보여 주더라도 우리는 그것을 무시하거나 심지어 완전히 무시하는 경향이 있습니다. 그게 우리를 어리석게 만들까요? 아니요,하지만 그것은 우리의 판단을 흐리게하기 때문에 우리는 진실을 볼 수 없습니다. 우리는 그저 옳고 싶어하지만, 틀렸을 때 다른 견해와 신념에 열려 있어야합니다.

세상의 종말

예를 들어, 세상이 2012 년 12 월 21 일에 끝날 것이라고 주장한 사람들은 어떻습니까? 수백만 명의 사람들이 이것이 사실이라고 확신했습니다. 사실, 많은 사람들이 은행 계좌를 정리하고 직장을 그만두고 폭탄 보호소를 짓고 몇 년 분량의 식량과 물을 비축했습니다. 이 사람들은 확신 편견이 비전을 흐리게했기 때문에 진실을 볼 수 없었습니다. 그들은 아무리 모순되는 증거가 보여도 그날 세상이 끝날 것이라는 사실만을 보았다.

실제로 일부 사람들은 2012 년 12 월 22 일에 깨어 났고 세상이 여전히 여기에있을 때 그것을 믿었습니다. 그들은 여전히 ​​다른 사람들에게 그것이 사실이라고 설득하려고 할 수 있지만 누군가가 그것을 막거나 지연되었습니다. 물론 우리 모두는 그것이 사실이 아님을 압니다.

도움을 줄 수있는 사람 찾기

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당신의 견해가 사실이라고 다른 사람들을 설득하는 데 어려움을 겪고 있고 그들이 당신에게 어떤 증거를 보여 주더라도 다른 사람들이 틀렸다고 생각한다면, 당신의 관점에서 사물을 볼 수있는 누군가에게 그것에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. BetterHelp.com에는 이러한 유형의 문제를 전문으로하는 2,000 명 이상의 라이센스 전문가가 있습니다. 그리고 약속을 정할 필요조차 없습니다. 사실, 당신은 집을 떠날 필요조차 없습니다. 이 링크를 클릭하고 몇 가지 질문에 답하면 집에서 편안하게 대화 할 수있는 전문가와 연결됩니다.

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