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가족 시스템 요법이란 무엇입니까?

가족 시스템 치료는 가족과의 갈등이나 가족 단위 내에 존재하는 문제를 해결하는 데 도움이되는 심리 치료의 한 형태입니다. 가족의 모든 구성원은 가족이 건강한 방식으로 기능하는지 또는 기능 장애가 있는지 여부의 역동성에 기여합니다.





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보웬 가족 시스템 이론은 가족을 감정적 단위로 본다. 그룹의 구성원은 서로 상호 의존적입니다. 가족의 본질은 구성원들이 깊은 감정적 유대감을 가지고 있다는 것입니다. 가족과 단절되었다고 느끼면 외상 때문일 수 있습니다. 가족은 사람들에게 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 단위 내의 사람들은 여러 번 서로 승인 및 확인을 구합니다. 이를받지 못하면 주로 부모의 안심이 필요한 자녀와 관련된 경우 지속적인 피해를 입힐 수 있습니다.

머레이 보웬과 그의 가족 시스템 이론

가족 시스템 이론에는 8 가지 연동 개념이 있습니다. 수십억 년에 걸쳐 진화 된 감정 시스템이 있고 신경계가 사람들과 서로 상호 작용하는 방식에 영향을 미친다는 가정이 있습니다.



8 가지 개념은 다음과 같습니다.



  • 삼각형-삼각형은 가족 내의 3 인 역학입니다. 삼각형 안의 사람의 행동은 가족의 다른 구성원에 대한 애착을 유지하기 위해 자신의 욕구와 필요를 나타냅니다.
  • 자아의 분화-우리는 우리가 누구인지에 대한 타고난 감각을 가지고 태어납니다. 그러나 우리는 우리의 정체성을 더욱 결정하는 어린 시절과 청소년기에 가족 내에서 관계를 발전시킵니다. 한 사람이 자신의 감각을 발견하면 그렇게하기 위해 공동으로 노력하지 않는 한 변화하는 경우는 드뭅니다.
  • 핵가족 정서적 과정
  • 부부 갈등-가족에 갈등이있을 때 두 파트너 사이에 갈등이있을 수 있습니다. 부부의 각 구성원은 가족 문제를 통제하기 위해 서로의 결점에 집착합니다.
  • 한 배우자의 기능 장애-부부의 한 파트너가 다른 사람에게 특정 방식으로 행동하도록 압력을가합니다. 가정에서 긴장이 고조되고 부부 사이에 기능 장애가 있습니다.
  • 한 명 이상의 자녀의 장애-부모는 한 자녀와 그의 건강 문제에 대해 지나치게 걱정합니다. 그것은 가족을 분열시킵니다. 아이는 학교, 집 또는 둘 다에서 행동 할 수 있습니다. 그들은 당면한 문제에 따라 아이를 이상화하거나 부정적인 견해를 가질 수 있습니다. 어떤 경우이든이 아이는 형제 자매보다 더 즉각적인 필요를 갖고 있으며 다른 아이들로부터 부모의 관심을 멀어지게하여 단위 내 갈등과 불균형을 유발합니다.
  • 감정적 거리-가족 구성원은 갈등의 강도를 줄이기 위해 서로 거리를 둡니다. 가족 전체에 이로 울 수있을 것 같지만 실제로는 가족 단위에 더 많은 불안감을 유발합니다.
  • 가족 투영 과정-가족 투영 과정은 부모가 자신의 정서적 문제를 자녀에게 물려주는 과정입니다. 세 단계가 있습니다.
  1. 부모는 자녀에게 문제가 있다고 걱정하면서 자녀에게주의를 집중합니다.
  2. 부모는 자녀의 행동을 관찰하고 두려움이 정당하다고 결론을 내립니다. 뭔가 잘못 됐어요.
  3. 부모는 자녀에게 문제가있는 것처럼 행동하기 시작합니다. 그들은 아이에게 문제가있는 것처럼 대합니다.
  • 다세대 전염 과정-이 과정은 여러 세대에 걸쳐 부모와 자녀 사이의 차이 수준의 작은 차이를 설명합니다. 수년에 걸쳐 모든 가족 구성원 간의 차별화에는 특별한 차이가 있습니다.
  • 정서적 단절-정서적 단절은 가족 구성원이 서로 소외되는 상황에 대처하기 위해 고군분투하는 과정입니다. 아이가 부모와의 접촉을 끊을 때 (예를 들어) 정서적 문제가 있습니다. 두 형제가 서로 멀어지면 발생할 수 있습니다. 이 개념은 가족 구성원이 서로 끊어지는시기를 설명합니다.
  • 형제 자매 위치-Bowen의 이론은 심리학자 Walter Toman의 방법을 통합합니다. Toman은 가족의 형제 자매 위치와 그것이 각 구성원에게 미치는 영향에 대해 이야기합니다. 각 형제 자매의 위치에 따라 성격 유형이 표시됩니다. 예를 들어, 나이가 많은 아이들은 리더가되는 경향이 있고, 어린 아이들은 추종자가되는 경향이 있습니다.

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  • 사회적 정서적 과정-사회적 정서적 과정의 개념은 사회가 가족의 정서적 삶에 미치는 영향을 보여줍니다. Bowen은 형사 사법 제도 내에서 자녀가있는 가족을 대우했으며 이것이 해당 부서에 어떤 영향을 미치는지 알아 차리기 시작했습니다.

상호 의존

상호 연결성은 가족을 상호 의존적으로 만드는 것입니다.

정서적 상호 의존은 가족이 연결 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. 가족 구성원은 상호 연결이 가져 오는 공생 감을 느끼고 싶어합니다. 단절이 있거나 가족 구성원이 함께 일하지 못하는 경우 단위 내 문제가 발생할 수 있습니다. 때때로 가족 구성원이 지나치게 불안해하고 그들의 불안이 그룹의 다른 구성원에게 퍼질 수 있습니다. 많은 가족 구성원이 압도 당하면 가족이 최적으로 기능하지 못하고 환경이 통제 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 한 사람은 가족 내에서 문제를 해결할 수 있다고 느끼고 다른 사람은 그러한 문제의 희생양이 될 수 있습니다. 가족 역학이 관련되어 있기 때문에 가족 시스템 이론이 개발되었습니다.



909 영적 의미

가족 시스템 요법이 사용되는 경우

때때로, 사람들은 어릴 때 심리적 문제를 일으키고 어느 시점에서든 가족 체계 치료의 혜택을받을 수 있습니다. 불안, 우울증, 양극성 장애 또는 섭식 장애와 같은 정신 건강 문제가있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 정신 건강 진단이든 신체 건강 진단이든 사람들이 장애에 대처하거나 장애가있는 가족 구성원을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뭘 기대 할까



가족 체계 치료에서 전체 가족 단위는 한 명 이상의 가족 구성원 사이에서 발생하는 문제를 해결하기 위해 협력합니다. 가족이 한 팀으로 함께 일하는 것이 중요합니다. 각 가족 구성원은 가족 단위 내에서 발생하는 문제에 대해 논의하고 그러한 문제가 그들에게 어떤 영향을 미치는지 표현할 것입니다. 가족은 함께 처리해 온 문제를 탐구하고 해결합니다. 가족 시스템 치료에서는 역할을 바꾸어 가족의 다른 구성원이 어떻게 느끼는지 확인하는 역할극 연습에 참여할 수 있습니다. 목표는 가족 관계를 회복하고 잘 기능하는 건강한 가족 시스템을 회복하는 것입니다.





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가족 시스템 치료의 작동 원리

Murray Bowen은 가족 체계 요법을 개발했습니다. 보웬은 1950 년대 중반 국립 정신 건강 연구소에서 정신과 의사로 일하면서 가족 체계 이론을 개발했습니다. 그는 가족 패턴을 관찰하고 다른 가족 구성원의 성격과 그들의 행동이 출생 순서와 관련이 있음을 발견했습니다. 예를 들어, 가족 중 가장 큰 아이는 특정한 방식으로 행동 할 수 있고 어린 아이는 다르게 행동 할 가능성이 큽니다. 가족 체계를 이해하기 위해서는 부분적으로 관찰하기보다는 전체로 볼 필요가 있으므로 가족 체계 이론과 가족 체계 치료는 전체 가족 단위를 고려하는 데 의존한다.



가족 치료사에서 찾아야 할 것

경험이있는 면허가있는 가족 시스템 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 그들은 Bowen의 가족 체계 이론과 기능적 및 역기능 적 패턴을 포함하는 가족 패턴을 이해해야합니다. 그들은 권력 투쟁, 의사 소통 문제를 이해하고 이러한 문제를 경험 한 가족을 치료 한 경험이 있어야합니다. 가족의 본질은 가족 구성원이 서로 감정적으로 깊은 관계를 맺고 가족 구성원이 서로의 생각과 감정을 존중한다는 것입니다. 그들은 서로의 피부 아래에 있으며 종종 서로의 승인을 구합니다. 가족의 다른 사람들은 일이 어떻게 진행되고 있는지에 대해 다른 인식을 갖게 될 것이고, 좋은 치료사는 모든면에서 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수있을 것입니다. 가족 내에서 상호 의존이있을 수 있지만 목표는 상호 의존하는 것입니다. 상호 의존은 가족이 결속력을 높이고 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다. 가족 역학을 수정하는 것은 불안을 유발할 수 있으며 시간이 걸립니다. 과정 전반에 걸쳐 도움이 될 치료사를 찾고 싶습니다.

가족 시스템 치료에서는 어떻게됩니까?

다음은 가족 체계 치료에서 해결할 수있는 몇 가지 문제입니다.

  • 가족 구성원과의 개인적인 갈등
  • 죽음
  • 실업
  • 낭만적 인 관계
  • 어린이 문제
  • 이혼
  • 정신 건강 문제 및 약물 남용

가족 치료사는 다양한 문제를 다루고 있습니다. 가족 체계 치료는 가족을 하나로 모으는 데 도움이됩니다. 여기에 가족 치료에 사용할 수있는 운동의 예가 있습니다. '감성 볼'이라고합니다.

감정적 인 공

감정의 공은 가족과 치료사에게 각 사람이 그 순간에 어떻게 느끼는지에 대한 통찰력을 줄 수 있습니다. 가족 체계 치료에 사용할 수있는 간단한 운동입니다. 당신은 비치 볼을 가지고 공에 행복, 슬픔, 분노, 외로움 등 다른 감정을 씁니다. 공을 앞뒤로 던지고 가족이 공을 잡으면 그 감정을 느꼈던 시간을 묘사합니다.

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누가 가족 시스템 요법의 혜택을 받습니까?

가족 체계 치료는 모든 종류의 가족을 도울 수있는 훌륭한 모델입니다. 특히이 모델은 문제와 해결되지 않은 갈등으로 어려움을 겪고있는 가족을 도울 수 있습니다. 문제가있는 아이를 양육할 때 눈을 볼 수없는 커플에게 좋은 모델입니다. 가족 체계 치료는 또한 불안, 양극성 장애 및 우울증과 같은 정신 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 가족 중 한 명이 정신 건강 문제를 가지고있는 경우 가족 시스템 치료는 다른 구성원이지지하고 자신의 감정과 우려를 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 온 가족이 가족 시스템 치료를 받으면 혜택을 볼 수 있습니다. 모든 회원이 자신의 마음을 말하고지지를받을 수있는 기회를 제공합니다.

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도움 구하기

가족과의 관계를 개선하고자한다면 그것은 당신에게서 시작됩니다. 자신의 정신 건강 문제를 살펴보기 위해 개별 치료를받는 것은 자신과 가족 문제에 대한 통찰력을 얻을 수있는 훌륭한 방법입니다. 온라인 치료는 정신 건강 문제에 대해 이야기 할 수있는 안전한 공간입니다. 지금 BetterHelp에서 치료사 네트워크를 검색하고 당신이 편안하다고 느끼는 사람을 찾고 당신을 위해 일을 시작하십시오.

자주 묻는 질문

가족 시스템 접근 방식은 무엇입니까?

가족 시스템 접근법 또는 가족 시스템 치료는 가족 문제를 다루는 가족 치료의 한 형태입니다. 가족 시스템은 가족의 행동이 특정 구성원에게 영향을 미칠 수 있다는 생각입니다. 한 가족 구성원이 정신 건강 상태에있는 경우 전체 가족 시스템을 살펴보아야합니다.

가족 체계 치료는 가족 체계 이론을 기반으로했습니다. 가족 시스템 이론은 Murray Bowen에 의해 만들어졌습니다. 보웬은 1950 년대 중반에 가족 시스템 이론을 도입했으며 가족 시스템 치료는이를 기반으로합니다. Bowen에 따르면 가족 시스템 이론은 사람이 가족이나 관계에서 분리 될 수 없다고 말합니다. 많은 치료사 고객이 가족 내에서 문제가 있었기 때문에 가족 시스템 치료를 사용하면 가족 구성원도 살펴 봐야한다는 생각입니다. 한 사람이 행동을 바꾸면 다른 가족 구성원에게 영향을 미칠 수 있습니다.

가족 체계 치료 기술이란 무엇입니까?

보웬 패밀리 시스템 이론에는 몇 가지 기술이 사용될 수 있습니다. 여기에 몇 가지가 있습니다.

가족이 문제를 인식하도록 돕는 것은 정상입니다

어떤 사람들이 도움을 구하지 않는 한 가지 이유는 자신의 문제가 정상이 아닌 것처럼 느끼기 때문입니다. 당신은 역기능 가족이고 다른 모든 사람들이 완벽하다고 생각할 수 있습니다. Bowenian 가족 시스템 치료를 통해 한 가지 목표는 가족이 문제가 완전히 정상이며 도움을받는 데 부끄러움이 없음을 깨닫도록 돕는 것입니다.

가족 구성원이 자신의 반응을 깨닫도록 돕기

가족의 경우 감정적 반응이 가족을 만들거나 깨뜨릴 수 있습니다. 예를 들어, 한 가족 구성원이 자신의 우울증을 표현하고 다른 구성원이 자신에게 차갑게 행동하면 우울한 구성원이 더 나빠질 수 있습니다.

때로는 반응이 의도적이지 않을 수 있습니다. 보웬 가족 시스템 이론은 반응을 설명하고 가족 유대 발전을 ​​어떻게 손상시킬 수 있는지 설명합니다.

비난 적 진술 사용 중지

가족뿐만 아니라 인간 관계 시스템을 개선하는 또 다른 기술은 그러한 비난 진술 사용을 중단하는 것입니다. 악명 높은 한 사람은 '당신'언어를 사용하는 것입니다. 한 사람이 자신이 잘못했다고 생각하는 사람에게 자신이 느끼는 감정을 표현하려고 시도하면 '당신'이라고 많이 말하여 피고인이 방어 적이라고 느낄 수 있습니다. 한편, 누군가가 '나'를 말하거나 어떤 느낌이 들었는지 표현하면 더 많은 공통점이있을 수 있습니다.

37은 무슨 뜻인가요?

가족 시스템의 기본 구성 요소는 무엇입니까?

패밀리 시스템에는 시스템 전체를 구성하는 다양한 구성 요소가 있습니다. 다음은 구성 요소입니다.

  • 회원 자신. 모든 구성원은 각자의 성격, 특성 및 관계를 가지고 있습니다. 이를 분석하여 전체 구조의 그림을 얻을 수 있습니다.
  • 상호 작용의 패턴. 인간의 상호 작용은 복잡 할 수 있지만, 가족의 기능을 유지하거나 드라마를 유발할 수있는 일련의 반복적 인 패턴이 있습니다. 이러한 패턴을 분석하여 변경할 수 있습니다.
  • 경계. 가족마다 기회를 열거 나 닫는 경계가 있습니다. 가족은 세상에 완전히 개방되거나 폐쇄되지는 않지만, 누군가가 가족이 어떻게 일해야하는지 결정하고 싶다면 분석해야 할 개방성과 친밀감의 스펙트럼이 있습니다.
  • 가족 전체. 개인은 매우 중요하지만 하루가 끝나면 개인 구성원이 온 가족을 구성합니다. 가족 시스템 치료에서 전체가 어떻게 작동하는지가 개인에게 영향을 미치는지에 대해 전체가 더 중요합니다.
  • 가족 시스템은 관계 계약 규칙을 통해 구성원에게 영향을 미칩니다. 이것은 계약서 나 그 어떤 것에도 쓰여진 규칙이 아니지만, 가족 구성원이 다른 사람과 상호 작용하거나 심지어 가족 외부에서 어떻게 상호 작용 하는지를 결정하는 일련의 지침입니다. 때때로 이러한 규칙은 '좋은 사람이 되십시오'와 같이 모호 할 수 있습니다.
  • 서브 시스템. 이들은 최대 3 명으로 구성된 가족의 작은 그룹입니다. 예를 들어, 세 형제. 이러한 관계에는 고유 한 규칙과 경계가있을 수 있습니다.

가족 시스템에는 어떤 유형이 있습니까?

가족 체계 사고에는 다양한 유형의 가족이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

핵가족

핵가족의 감정적 관계는 두 부모와 자녀로 구성됩니다. 종종 전통적인 가족으로 간주되며 아메리칸 드림을 상상할 때 생각하는 가족입니다. 두 부모, 그들의 자녀, 그리고 어쩌면 애완 동물. 그러나 핵가족이 여전히 지배적 인 유형 임에도 불구하고 수년 동안 더 많은 유형의 가족이 인정되었습니다.

하나의 부모

이것은 한 부모가 자녀를 양육하는 것으로 구성됩니다. 오래 전, 한부모에 대한 생각은 가족이 죽지 않는 한 약간 금기스러워 보였습니다. 지금은 많은 편부모, 특히 어머니가 있습니다. 편부모는 일반적으로 다른 부모의 도움이 없기 때문에 재정, 시간 관리 및 다른 기회를 얻는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 편부모는 다른 그룹에 의존하여 그들을 지원해야 할 수도 있습니다.

펼친

이들은 고령화 또는 재정적 이유로 인해 함께 사는 다른 친척입니다. 예를 들어, 집에 사는 조부모. 많은 문화권에서 특히 소규모 지역 사회에서는 대가족이 하나가되는 것이 일반적입니다.

Childless 또는 Childfree

이것은 두 사람으로 구성된 가족이지만 자녀는 없습니다. 이 가족들은 자녀를 갖기를 원하지 않거나 가질 수 없으며 대신 다른 가족 구성원을 지원하거나 애완 동물을 키울 수 있습니다. 이것들도 점점 인기를 얻고 있습니다.

의붓 가족

부모가 새로운 가족과 재혼하면 그것이 의붓 가족입니다. 의붓 가족은 항상 주사위를 굴립니다. 일부 의붓 가정은 잘 어울립니다. 그러나 자녀가 원래 부모와 다른 가치를 가지고 있거나 생물학적 자녀가 아니기 때문에 자신을 대우하지 않는 새로운 의붓 부모와 충돌하는 다른 경우가 있습니다. 성공적인 의붓 가정이되고 싶다면 모든 가족 구성원이 가능한 한 잘 일하는 것이 중요합니다.

조부모

이들은 손자를 키우는 조부모입니다. 이것은 부모가 죽거나 자녀를 원하지 않기 때문일 수 있습니다. 조부모 가정은 자신 만의 어려움에 직면 해 있습니다. 나이 때문에 자녀를 키우는 데 어려움을 겪을 수 있으며 은퇴 한 후에도 새로운 직업을 가져야 할 수도 있습니다.

가족 선택

이것은 친척이 아닌 사람들로 구성된 가족입니다. 예를 들어, 선택에 의한 가족은 가족이 자신을 버린 사람들로 구성 될 수 있습니다.

가족의 6 가지 기능은 무엇입니까?

Family는 많은 기능을 가질 수 있지만 추가 할 수있는 6 가지 주요 기능이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 새로운 가족 구성원 추가. 가족을 시작할 때 새 구성원을 추가해야합니다. 출산, 입양, 결혼 및 기타 방법을 통해이를 수행 할 수 있습니다.
  2. 가족을 돌보는 것. 자녀에게 먹이를 주거나, 노인 가족 구성원을 돕거나, 재정적으로 그렇게 할 수없는 사람들을 지원하든, 이것은 모든 가족에게 중요한 기능입니다.
  3. 아이들에게 사회화하는 방법을 가르칩니다. 그들과 이야기하고, 학교에서 그들을 돕고, 친구를 사귀도록 돕는 등의 일을합니다.
  4. 가족 구성원에게 옳고 그름을 가르치고 훈육하도록 돕습니다.
  5. 그것을 필요로하는 가족 구성원에 대해 애정과 지원을합니다. 예를 들어, 자녀의 인생 선택을 지원하고 슬플 때 자녀를 돕습니다.
  6. 가족을 부양하기 위해 돈을 버는 것. 여기에는 온 가족을 부양하기위한 상품 구매가 포함됩니다.

가족을 어떻게 정의합니까?

가족은 강한 유대감을 가진 사람들로 정의됩니다. 그들은 보통 피나 결혼을 통해 함께합니다. 가족은 나와 관련이 없지만 강한 인맥을 가진 사람들로 정의 할 수도 있습니다. 당신의 출신 가족, 특히 당신이 가족의 흑양이라면 당신의 진정한 가족으로 간주되지 않을 수 있습니다.

가족 치료에서는 어떤 일이 발생합니까?

가족 치료는 당신이 취할 수있는 다른 길을 가질 수 있다는 점에서 매우 독특합니다. 다음은 가족 치료 중 발생할 수있는 일에 대한 기본 개요입니다.

  • 당신과 당신의 가족이 와서 당신의 문제를 설명합니다. 또는 개별적으로 올 수도 있습니다. 가족의 역사, 직면 할 수있는 정서적 문제 및 기타 문제를 제공 할 수 있습니다. 가족이 싸우기 시작하면 치료사가 개입합니다.
  • 치료사는 가능한 한 객관적이며 편을 들지 않고 대신 노력할 수있는 목표 목록을 제공하여 가족을 돕습니다. 또는 가족이 자신이하는 방식대로 행동하는 이유를 설명하도록 도울 수 있습니다.
  • 다른 세션을 통해 가족은 함께 협력하여 가장 많은 결과를 얻을 수 있습니다. 진전이있을 때 치료사는 그것을 인정할 것입니다. 가족에게 여전히 도움이 필요한 경우 치료사는 치료 방식을 변경할 수 있습니다. 가족 구성원의 발달이 바뀔 수있는 것처럼 치료 접근법도 바뀔 수 있습니다.
  • 가족이 문제를 해결하기 시작하면 치료사를 덜 볼 수 있으며 결국에는 전혀 볼 수 없습니다. 가족은 치료사를 통해 배운 기술을 통해 관계 시스템을 개선하는 방법을 배웁니다.

가족 치료가 실제로 효과가 있습니까?

많은 사람들에게 가족 치료가 효과가 있습니다. 다음과 같이 성공을 높일 수있는 몇 가지 요소가 있습니다.

  • 선택하는 치료 유형. 일부 유형의 치료는 다른 치료법보다 더 유익 할 수 있습니다.
  • 가족이 성공 확률을 높일 수있는 또 다른 방법은 모든 가족 구성원이 함께하는 것입니다. 치료를 거부하는 사람이 몇 명 있다면 문제가 될 수 있습니다.
  • 가족은 가족 생활에 조언과 목표 계획을 구현해야합니다. 치료사의 조언이 한쪽 귀에 들어오고 다른 쪽 귀로 나오면 문제가 될 수 있습니다.

가족 치료 세션은 어떻게 구성합니까?

가족 체계, 전신 가족 치료, 구조적 가족 치료, 행동 가족 치료, 세대 간 가족 치료 또는 기타 유형과 같은 모든 유형의 가족 치료에서 세션을 체계화하는 것이 중요합니다.

세션은 다른 유형의 치료와 마찬가지로 구성됩니다. 가족이 들어와 문제를 설명합니다. 치료사는 가족이 세션에서 나가고 자하는 것이 무엇인지 물을 수 있으며, 어떻게 거기에 도달 할 수 있는지에 대한 대략적인 개요가있을 수 있습니다. 첫 번째 세션은 항상 향후 세션을 구성하는 방법입니다. 그러나 인생이 예측할 수없는 것처럼 세션도 마찬가지입니다. 원래 구조화 된 것과 약간 다를 수 있지만 괜찮습니다.

2121 엔젤 넘버 의미

가족의 완전한 의미는 무엇입니까?

가족의 완전한 의미는 일반적으로 피나 법으로 관계가있는 사람들의 그룹으로, 서로를지지하고 동료 구성원에게 공감을 표시합니다. 가족은 자신의 규칙과 시스템을 사고하는 경향이 있으며 공유 된 목표를 향해 조화롭게 일하는 경향이 있습니다.

좋은 가족 견적은 무엇입니까?

좋은 인용문은 Jane Howard의 말입니다.클랜이라고 부르고, 네트워크라고 부르고, 부족이라고 부르고, 가족이라고 부르세요. 뭐라고 부르든, 누구든, 하나가 필요합니다. '

이것은 가족이 어떤 정서적 시스템이고, 당신이 누구이든 상관없이 어떻게 감정적 지원 시스템이 필요한지를 설명하기 때문에 좋은 인용문입니다. 이 감정 시스템은 실제 가족 일 필요는 없지만 사람들의 네트워크입니다.

가족이란 정확히 무엇입니까?

가족은 혈통이나 법으로 인연이있는 사람들의 집단입니다. 또한 서로 강한 유대감을 가진 관련없는 사람들의 그룹을 가리키는 데 사용될 수도 있습니다. 가족은 직계 구성원으로 구성되거나 확장 될 수 있습니다. 정의에 약간의 주관성을 가질 수있는 용어입니다. 어떤 사람들은 가족을 정서적 연결과 피 이상의 존재로 여기는 반면 다른 사람들은 단어에 대한 엄격한 정의를 가지고있을 수 있습니다.

가족 치료의 목표는 무엇입니까?

하루가 끝날 때 가족 치료는 가족 전체를 돕는 것입니다. 이를 위해 치료사는 다른 목표를 달성 할 수 있습니다. 이러한 목표에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 치료 중재를 통한 가족 갈등 해결.
  • 분노 나 잘못된 의사 소통을 관리하는 데 도움이되는 가족 치료 기술을 가르칩니다.
  • 치료 목표 목록을 작성하고 가족이 목표를 달성하도록 돕습니다.
  • 문제가있는 가족 행동과 가족 과정을 파악하고이를 해결하기 위해 열심히 노력합니다.
  • 가족이 의사 소통 문제를 해결하도록 돕습니다.

가족 치료의 이점은 무엇입니까?

가족 치료사는 가족에게 많은 혜택을 줄 수 있습니다. 여기에 몇 가지가 있습니다.

  • 개선 된 가족 관계 시스템. 특정 불일치 또는 기타 문제로 인해 가족 관계가 긴장되면 치료사가 도움을 줄 수 있습니다.
  • 치료사가이를 수행 할 수있는 한 가지 방법은 가족이 서로의 문제를 이해하도록 돕는 것입니다. 예를 들어, 십대는 자신의 감정을 전달하는 데 문제가있을 수 있으며 가족 치료사가 자신의 감정을 표현하도록 도울 수 있습니다. 이런 종류의 치료 세션은 약간 뜨거워 질 수 있지만 치료사가 중재자로서 모든 것이 잘 될 수 있습니다.
  • 가족 치료사는 가족이 목표를 달성하도록 도울 수 있습니다. 치료 세션은 가족이 목표를 기록하고 모든 사람에게 목표에 도달 할 수있는 방법을 가르치는 것으로 구성 될 수 있습니다.
  • 가족 치료의 한 가지 이점은 개인 치료로도 두 배가 될 수 있다는 것입니다. 가족 구성원이 나머지 가족에게하고 싶지 않은 말이있는 경우 해당 가족 구성원은 치료사와 일대일로 이야기 할 수 있습니다.
  • 가족이 문제가되는 특정 가족 패턴을 이해하는 데 도움이됩니다. 가족 패턴은 자연 스럽기 때문에 눈에 띄지 않을 수 있지만 충분한 마음 챙김과 치료를 통해 가족 패턴을 바꿀 수 있습니다.
  • 가족이 정신 질환을 관리하도록 돕습니다. 종종 가족 기능은 우울증, 불안 및 기타 문제로 인해 방해받을 수 있습니다. 가족 치료사는 모든 사람에게 정신 건강 문제에 대해 교육하고 공감을 가르 칠 수 있습니다.
  • 가족 치료는 소원 한 구성원이 유대를 회복하거나 관계가 너무 유독 한 경우 서로없이 사는 방법을 도울 수 있습니다.
  • 가족 구성원이 가족 내 역할을 배우도록 돕습니다.

어떤 방법으로 가족 치료를 선택하든 유익 할 수 있습니다.

전략적 가족 치료의 목표는 무엇입니까?

전략적 가족 치료에는 실제로 세 가지 주요 목표가 있습니다.

  • 문제 해결. 모든 가족 단위에는 가정 생활에서든 외부에서든 문제가 있습니다. 전략적 가족 치료는 의사 소통, 협력 또는 틀 밖에서 사고를 통해 발생하는 모든 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
  • 목표 달성. 모든 가족은 공유 된 목표이든 개인의 목표이든 각자의 목표를 가지고 있습니다. 이러한 형태의 치료는 가족이 가능한 한 많은 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 다른 목표가 상충되는 경우 치료사는 가족이 어떻게 타협에 도달 할 수 있는지 확인하기 위해 열심히 노력할 수 있습니다.
  • 기능 장애 행동을 중지하십시오. 모든 가족, 심지어 강한 가족 구성원이라도 바람직하지 않은 행동을 할 수 있습니다. 전략적 가족 치료사는 기능 장애가있는 가족이 작업해야하는 행동을 식별하고 발전하도록 돕습니다. 곧 기능 장애 가족이 기능을 발휘하게됩니다.

가족 체계 이론의 경계는 무엇입니까?

가족 체계 치료의 경계 개념은 매우 흥미 롭습니다. 첫째, 내부 및 외부 경계가 있습니다. 가족과의 경계는 친구 및 가족과 다를 수 있습니다.

이러한 경계는 가족의 정보와 이동을 규제 할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 가족 구성원은 엄격한 경계를 가질 수 있고 다른 구성원은 더 관대 한 경계를 가질 수 있습니다. 예를 들어 권위 주의적 부모 대 허용적인 부모.

정보와 관련하여 가족 시스템 치료의 경계는 사람들이 말할 수있는 것과 말할 수없는 것을 결정하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 일부 가족은 서로 개인 정치에 대해 논의하지 않는 반면 다른 가족 시스템은 훨씬 더 개방적입니다. 어떤 사람들은 자신이 원하는 것을 토론 할 수있는 것과 같은 가족 경계의 혜택을받는 반면 다른 사람들은 자신을 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

구조적 가족 치료의 핵심 개념은 무엇입니까?

가족 체계 치료 증거가 근거가 있습니까?

가족 시스템 치료는 가족 구성원과 가족 전체를 돕는 계속 성장하는 방법입니다. 하지만 흥미롭게도이 이론을 뒷받침 할 경험적 증거가 너무 많지 않습니다. 이것이 틀렸다는 의미는 아니며이를 뒷받침 할 몇 가지 증거가 있습니다. 그러나 가족 체계 치료에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

가족 체계 치료의 목표는 무엇입니까?

가족 체계 치료의 목표는 가족 전체가 가족 구성원 개개인에게 어떤 영향을 미치는지 알아내는 것입니다. 가족들에게 그들의 시스템이 어떻게 작동하는지 가르쳐줌으로써 그들은 서로를 무너 뜨리는 것이 아니라 조화롭게 일하고 서로를 키우는 방법을 배울 수 있습니다. 종종 개별 가족 구성원을 돕는 것은 곧 가족의 모든 구성원을 돕는 것으로 발전합니다.

가족 기능이란 무엇입니까?

가족 기능은 가족의 목적과 행동 방식입니다. 가족은 다른 기능을 가질 수 있지만 대부분의 기능에는 자녀 돌보기, 서로 부양, 목표와 가치 설정 및 기타 기능이 포함됩니다.

가족을 강하게 만드는 것은 무엇입니까?

다음은 가족을 강하게 만드는 몇 가지 사항입니다.

  • 문제 나 차이점을 해결하려는 의지. 함께 살면 모든 가족은 모든 것에 대해 논쟁하거나 동의하지 않을 것입니다. 갈등을 해결하거나 특정 문제에 대해 동의하지 않으려면 강력한 가족이 필요합니다.
  • 지원하다. 재정적으로 문제가있는 경우 도움을 받기 위해 가족 구성원과 이야기하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
  • 서로를 위해 고집합니다. 누군가가 가족 구성원을 괴롭 히면 다른 가족 구성원이
  • 일반적인 목표 또는 가치. 좋은 가족은 공동의 목표를 향해 서로 협력해야하며, 그렇지 않으면 가족 구성원이 비슷한 신념을 공유해야합니다.

핵가족이 이상적인 가족인가?

핵가족은 많은 사람들이 이상적인 가족 구조로 간주합니다. 아이를 양육하는 두 부모가 있고,이 부모는 결혼을 위해 소개 된 새 가족이 아니라 친부모이거나 양부모이기 때문입니다.

물론 인생은 이상적이지 않습니다. 많은 부모가 독신이거나 재혼하거나 가족이 평범한 것과 약간 다른 상황이 있습니다. 부모 중 한 명이 학대하거나 유독하다면 핵가족은 이상적이지 않을 수 있습니다. 가족 단위와 건강한 가족을 만드는 데에는 많은 상황이 있습니다.

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가족의 특징은 무엇입니까?

가족은 몇 가지 고유 한 특성을 가질 수 있지만 대부분의 강력한 가족이 공유하는 몇 가지 일반적인 특성이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 통신. 가족이 항상 서로 떨어져 있더라도 여전히 열린 의사 소통을합니다. 가족 구성원은 자신이 가진 대부분의 문제에 대해 다른 구성원과 대화 할 수 있어야합니다. 가족 내에 문제가 있으면 해결하기 위해 열심히 노력할 것입니다.
  • 지원하다. 가족은 재정적으로, 구두로 또는 그들이 할 수있는 다른 방법으로 서로를 부양해야합니다. 도움이 필요한 가족 구성원이있는 경우 구성원은 가능한 모든 방법으로 도움을 줄 것입니다.
  • 공유 가치. 가족이 어떤 일에 동의하지 않을 수 있지만, 가족을 하나로 묶는 공유 가치를 갖는 경향이 있습니다. 가족의 가치는 시간이 지남에 따라 진화 할 수 있으며 출신 가족이 아닐 수도 있습니다. 가족 가치에 대한 세대 별 영향은 시간이 지남에 따라 진화 할 수 있습니다.

가족을 가족으로 만드는 것은 무엇입니까?

이것은 약간의 주관성이있는 질문입니다. 가족은 혈통이나 법으로 관계가 있지만 어떤 사람들은 친구 나 지역 사회에서 가족을 찾습니다. 애완 동물은 가족이 될 수 있으며 전통적인 가족을 구성하지 않는 다른 사람들도 마찬가지입니다.

결국 가족은 친밀하고 친밀한 관계를 공유하는 사람들의 그룹이 될 수 있습니다.

가족을 도울 수있는 치료사를 어떻게 찾습니까?

가족을 도울 치료사를 찾아야한다면 여기 몇 가지 팁이 있습니다.

  • 먼저 가족 치료를 전문으로하는 치료사를 찾으십시오. 가족 시스템 치료 또는 다른 유형의 치료가 될 수 있습니다. 일반 치료사도 도움을 줄 수 있지만 가족 치료사 인 치료사를 찾으면 더 좋습니다.
  • 직업에 적합하다고 생각하는 치료사를 찾으면 고객의 리뷰 또는 추천서를 살펴보십시오. 이렇게하면 치료사가 자신에게 맞는지 결정할 수 있습니다.
  • 치료사를 찾으면 전화 인터뷰 또는 간단한 세션을 설정하십시오. 이것은 그들이 당신을 도울 수 있는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족을위한 치료사를 찾으려고 할 때 발생할 수있는 몇 가지 위험 신호가 있습니다. 예를 들어, 치료사는 가능한 한 편견이 없어야합니다. 치료사를 찾았는데 그들이 당신이나 다른 사람에게 약간 편향된 것처럼 보이면 이것은 문제가 될 수 있습니다.
  • 한 명 이상과 잘 어울리는 치료사를 찾아야합니다. 모든 가족 치료사는 이것에 능숙해야합니다.
  • 현지에서 좋은 가족 치료사를 찾을 수 없다면 온라인에서 일하는 치료사를 찾으십시오. 가족의 일정이 상충되는 경우 특히 유용합니다.

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