신경증 검사 란 무엇입니까?

인간은 자신의 심리학이나 정신 질환을 테스트하기 위해 다양한 방법을 개발했습니다. 그러한 방법 중 하나가 신경증 검사입니다. 이 포스트에서 우리는 신경증이 무엇인지 그리고 테스트가 수반하는 것에 대해 논의 할 것입니다.

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12의 의미

신경증이란 무엇입니까?

신경증은 성격의 '빅 5'영역 중 하나입니다. 다른 것들은 개방성, 성실성, 외향성 및 유쾌함입니다. (이것을 기억하기 위해 OCEAN을 생각하십시오.) 사람들이 성격 테스트를 할 때 이러한 특정 특성을 평가하기 위해 종종 테스트를받습니다. 따라서 신경증은 성격의 근본적인 부분으로 간주 될 수 있으며 그 정의는 테스트마다 조금씩 바뀔 것입니다.

신경증은 많은 성격 이론에 나타나며 심리학 전문가들은 그것이 정확히 무엇인지에 대해 동의하지 않습니다. 어떤 사람들은 신경증을 너무 쉽게 흥분하고 각성 후 진정하는 데 시간이 걸리는 사람으로 생각합니다. 다른 사람들은 신경증을 감정적으로 불안정한 것과 연관시키는 반면, 다른 사람들은 그것이 열악한 자제력이나 열악한 스트레스 관리와 관련이 있다고 생각합니다.

일반적으로 신경증 인 사람은 두려움, 분노, 불안, 죄책감, 우울증 및 기타 부정적인 감정에 더 취약 할 수 있습니다. 신경증 인 사람은 또한 더 밝고 자의식이 높다고합니다. 충동이있을 때 통제하는 데 더 많은 어려움을 겪을 수 있으며, 욕망을 충족시키기 위해 절박한 수단을 사용할 수 있습니다. 더욱이 신경증 환자가 스트레스에 직면하면 스트레스에 잘 반응하지 않을 수 있고 신경증이 적은 사람은 스트레스를 느낄 수 있지만 더 잘 처리 할 수 ​​있습니다.

모든 성격 특성과 마찬가지로 신경증은 스펙트럼에 존재합니다. 대부분의 사람들은 완전히 신경증이 아니며 신경증도 전혀 없습니다. 스펙트럼의 중간에있는 누군가는 안정적이고 때때로 신경증적인 감정을 가질 수 있습니다.

신경증 및 정신 장애

신경증의 수치가 높으면 정신 장애가 있거나 발병하는 것과 관련이있을 수 있으므로 신경증을 테스트하는 것이 중요합니다. 일반적으로 어느 쪽이 먼저 오는지, 어느 쪽이 다른쪽에 연결되는지 알기 어렵습니다. 신경증을 평가하는 대부분의 검사에는 개인의 기분과 불안 수준을 살펴 보는 질문이 포함되며 다른 문제를 나타낼 수도 있습니다.

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신경증 인이 불안이나 우울증에 걸릴 가능성이 더 높다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그들은 또한 정신 분열증, 정신병적일 수 있으며 약물 남용 가능성이 더 높을 수 있습니다. 그러나 신경증이 아닌 사람은 많은 요인이 작용하기 때문에 이러한 상태에 걸리기 쉽습니다. 그러나 증거에 따르면 신경증이 심한 사람들은 다양한 이유로 조기 사망 할 가능성이 더 높습니다. 다음은 신경증이 높은 사람이 직면 할 수있는 몇 가지 기분 장애입니다.

• 섭식 장애: 신경증 인 사람은 자신의 몸과 체중에 대해 매우 감정적 일 수 있으므로 결과적으로 섭식 장애로 고통받을 수 있습니다. 그들은 감정적으로 안정되지 않을 때 잘 먹지 않을 것입니다.
• 불안 장애: 신경증 인 사람은 대부분의 시간 동안 불안한 생각과 감각을 느끼는 일반적인 불안 장애에 걸리기 쉽습니다.
• 해리 성 정체성 장애: 그들은 해리 성 정체성 장애를 가질 수 있으며, 이는 지배력을 위해 싸우는 여러 성격을 가질 수 있음을 의미합니다.
• 정신 분열증: 조현 병에 걸리기 쉬우 며, 이는 누군가가 생각하고 느끼는 정도에 영향을줍니다. 이 상태를 가진 사람은 실제로 길을 잃은 것처럼 느낄 수 있습니다.

신경증 검사에서 높은 점수를받은 사람은 기분 장애 나 성격 장애가 발생하지 않도록주의해야합니다. 밝혀진 바와 같이, 높은 수준의 신경증은 성격 장애를 일으킬 수도 있습니다. 모든 신경증 환자가 정신 장애를 일으키는 것은 아니지만, 누군가가 정서적으로 불안정 할 때 성격 장애가 발생할 가능성이 더 높다는 것이 합리적입니다. 요컨대, 신경증 적 행동은 진지하게 받아 들여야합니다. 항상 광범위한 문제를 나타내는 것은 아니지만 도움이 필요하다는 지표가 될 수 있습니다.

테스팅

당신의 성격에 대한 개요를 제공하기 위해 온라인으로 Big Five 성격 테스트가 많이 있습니다. 여기에 무료 테스트 1 회 시도 할 수 있으며 여기에 두 번째 무료 옵션. 더 긴 테스트는 더 상세하지만 더 많은 시간이 걸립니다. 짧은 테스트는 한 눈에보기에는 좋지만 결과가 그렇게 철저하지는 않습니다.

빅 파이브

신경증에 초점을 맞추고 있지만 다른 4 가지 성격 특성에 대해 논의하지 않고서는 철저하게 논의 할 수 없습니다. 이론적으로 Big Five는 개인을 정의하는 다섯 가지 성격 특성입니다. 이들은 스펙트럼에 존재하므로 모든 사람이 각각 다른 양을 가질 것입니다. 그것이 세계를 흥미롭게 만드는 부분입니다.

Big Five의 개념은 성격을 연구 한 여러 연구자들을 기반으로했습니다. 초기 모델은 1950 년대 후반에 만들어졌지만 약 40 년 후까지 완전히 개발되지 않았습니다. 자신의 성격 특성에 대해 더 자세히 알고 싶다면 성격 테스트를 고려할 수 있습니다.

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소의 예언적 의미

자신에 대해 더 많이 알면이 정보를 여러 가지 흥미로운 방법으로 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 이러한 특성을 사용하여 자신에게 가장 적합한 직업을 결정하기도합니다. 지금은 아래에서 Big Five에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.

개방 상태

우리 모두는 어떤 종류의 새로운 경험에 열려있는 사람을 알고 있습니다. 우리는 또한 약간의 거품 속에서 살아가는 데 괜찮고 새로운 경험을 두려워 할 수있는 사람들을 알고 있습니다. 모든 사람은 조금 다릅니다. 또한, 다소 개방적 이기에는 많은 미묘함이 있습니다. 예를 들어, 열린 사람은 더 큰 상상력과 더 많은 관심을 갖는 경향이있는 반면, 닫힌 사람은 자신의 상자 밖에서 배우는 데 덜 관심이있을 수 있습니다.

성실성

성실성이 높은 사람들은 조직적이고 신뢰할 수있는 경향이 있습니다. 우리 모두는 모든 것을 계획하고 항상 계획을 가지고있는 사람을 알고 있습니다. 한편, 다른 사람들은 좀 더 자발적이거나 산발적 인 경향이 있습니다. 이 사람들은 계획을 세우지 않고 신뢰할 수 없기 때문에 조직을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 다시 한 번 스펙트럼이 있습니다.

외전

우리 중 대부분은 외향적 인 사람들과 내성적 인 사람들의 싸움에 대해 알고 있습니다. 학교 나 직장에있을 때 어떤 사람들은 큰 소리를 좋아하고 다른 사람들은 조용히하는 것을 좋아합니다. 누가 누군지 추측 할 수 있습니다. 외향적 인 사람은 다른 사람들과 함께 있으면 활력을주기 때문에 사회적으로 즐거움을 얻는 사람입니다. 그들은 낙관적이고 긍정적이며 파티의 삶을 사는 경향이 있습니다. 한편, 내향적인 사람들은 내면의 삶이 풍부하기 때문에 혼자서 시간을 보내고 자신을 지키는 데 더 만족합니다. 그들은 소그룹에서의 사회적 상호 작용을 좋아할 수 있지만 다른 사람들과 함께 있으면 지친 느낌을받는 경향이 있습니다. 완전히 내 향적이거나 외향적 인 사람은 거의 없지만 대부분 한 방향 또는 다른 방향으로 기울입니다.

동의

기분 좋은 사람들은 동정심이 많고 항상 친구이며 항상 기꺼이 협력 할 것입니다. 예를 들어, 고객 서비스에서 일하는 사람은 높은 수준의 호감도를 가져야합니다. 스펙트럼의 다른 쪽 끝에서 덜 기분 좋은 사람은 더 멀고 덜 친절하는 경향이 있습니다. 어느 누구도 천사 나 악마는 아니지만 우리 모두는 기분에 따라 변할 수있는 다양한 수준의 쾌적함을 가지고 있습니다.

전문가와 결과를 논의하고 싶다면 다음 주소로 상담사에게 문의하십시오. BetterHelp. 그들은 Big Five를 더 자세히 설명하고 결과를 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 성격 기반 관점에서 BetterHelp 상담사와 함께 일하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 아래 리뷰를 읽어보십시오.

카운슬러 리뷰

'최악의시기에 Robin은 내 인생에서 중요한 일에 집중할 수 있도록 도와 주었고 그 목표에 도달하기위한 전략을 세우기 위해 나와 함께 일했습니다. 그녀는 처음부터 내 성격을 이해했으며 상담 세션에서 그것을 활용하는 방법을 알고있었습니다. 더 나은 상담사를 구할 수 없었습니다. '

누군가가 당신의 머리를 자르는 꿈 성경적 의미

'Jaime은 훌륭합니다. 그는 시간을내어 내 걱정을 경청하고 그것이 문제라는 것을 인정하며 내 성격에 맞는 논리적 방식으로 이러한 문제를 극복 할 수있는 전략을 개발하도록 도와줍니다. '

결론

당신의 성격에 대해 더 많이 배우고 싶다면 BetterHelp의 카운슬러가 훌륭한 자원이 될 수 있습니다. 테스트를 선택하고 결과를 해석하는 데 도움이 될 수 있으므로 최고의 버전이 될 수 있습니다. 받아 첫 번째 단계 오늘.

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