사고 장애란 무엇이며 나에게 있습니까?

우리가 생각하는 방식은 우리가 행동하는 방식을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 우리의 생각은 우리가 일상 생활에서하는 일을하도록 유도합니다. 그러나 우리의 두뇌가 혼합되거나 뒤섞인 메시지를 주면 무엇이 우리에게 가장 적합한 지 결정하기가 어려워지고 우리는 이상하거나 다른 방식으로 행동 할 수 있습니다. 예를 들어, 우리의 생각이 뛰기 시작하면 우리의 뇌가 우리에게 말하려는 것을 이해하기 어려울 수 있습니다. 이 경우 말하거나 의사 소통이 불가능하지는 않더라도 극도로 어려워집니다. 그리고 자신의 생각, 욕망, 필요를 전달할 수 없을 때, 압도적이고, 실망스럽고, 무섭게 느껴질 수 있습니다.

내 몸은 못 생겼어



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이 중 어느 것이 든 익숙하게 들린다면, 당신의 두뇌와 마음이 당신의 생각을 처리하는 방식에 영향을 미칠 수있는 일종의 사고 장애 일 수 있습니다. 이것이 당신을 놀라게 할 수도 있지만, 사고 장애가 전 세계의 많은 사람들에게 영향을 미치기 때문에 당신은 혼자가 아니라는 것을 알고 있습니다. 이에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

사고 장애란 무엇입니까?

간단히 말해서 생각 장애 혼란스러운 사고를 유발하는 상태이며, 이는 차례로 혼란스러운 말을 유발할 수 있습니다. 사고 장애가있는 사람은 경주 사고를 경험할 수 있습니다. 그들은 또한 말을 더듬고 반복하거나 문장 중간에 말하기를 중단 할 수 있습니다. 때때로 그들의 말은 횡설수설처럼 들릴 수도 있습니다.



사고 장애는 말을주의 깊게 관찰 한 후에 진단되며, 이는 종종 개인의 뇌에서 이상한 일이 발생하고 있다는 명확한 표시를 제공합니다. 이러한 장애는 자폐증, 정신 분열증 및 양극성 조증과 같은 다른 진단과 함께 발생하는 경향이 있습니다. 또한 사고 장애가있는 사람은 뇌가 말하는 것을 이해하지 못할 수 있기 때문에 다른 사람보다 더 비논리적으로 생각하는 경향이 있습니다. 또한 그들의 생각이 너무 빨리 움직여서 자신이 생각하는 것을 전달하기 어려울 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 두뇌가 그들과 협력하지 않기 때문에 혼란 스럽거나 좌절하거나 화를 낼 수 있습니다. 그들은 또한 자신의 상황에 대해 낙담하거나 우울해질 수 있습니다.

그러나 사고 장애는 정신 건강 장애이며 관리 할 수 ​​있음을 아는 것이 중요합니다. 사고 장애가있는 많은 사람들은 증상 관리 방법을 배우면 생산적이고 성공할 방법을 찾습니다.

사고 장애가있는 사람들은 어떻게됩니까?



있었던 개인 사고 장애 진단 정신 건강 상태에 따라 신념과 인식이 변경되는 경향이 있습니다. 그들의 생각은 종종 비논리적이기 때문에 편집증, 환각 또는 망상을 경험할 수 있습니다. 점점 더 혼란스러워지고 일반적으로 자신의 생각을 해독하지 못할 수 있습니다.

사고 장애의 일부 증상은 다음과 같습니다.

학대의 순환을 멈추다
  • 생각의 기차에서 중단-그 사람의 생각은 1 분에 1 마일 씩 달리고 있기 때문에 다음으로 넘어 가기 전에 한 가지 생각이나 문장을 끝내는 것은 불가능합니다. 그들은이 일을하고 있다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.
  • 관련없는 주제에 대해 빠르게 논의-한 번에 너무 많은 것을 생각하고 있기 때문에 마음 속에있는 것을 말하면서 빠르게 연속적으로 주제를 공유합니다. 그들은 오늘 아침에 일어 났고 좋은 날이었다고 말할 수 있습니다. 그리고 나서 어젯밤에 달이 꽉 찼고 그들의 어머니가 마을에 있다고 말합니다. 그들의 관점에서 그들은 연속적인 이야기를 공유하고 있지만,받는 쪽의 누군가에게는 대화가 혼란스럽고 따라 가기 어려울 수 있습니다.



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  • 비논리적이거나 일관되지 않은 말-말이 안되는 단어를 말하거나 말처럼 들리지 않는 소리를냅니다. 그들의 두뇌는 빠르게 처리하거나 전달할 수없는 것을 말하고 있기 때문에 생각을 표현하려고 할 때 모두 뒤죽박죽으로 들릴 수 있습니다. 이것을 경험하는 사람들은 횡설수설하는 것처럼 들릴 수 있습니다.
  • 누군가 또는 무언가가 자신의 생각을 훔쳤다고 믿는-이것은 망상 적 사고로 작용합니다. 사고 장애가있는 사람은 라디오, 텔레비전 또는 정부가 자신의 생각을 스스로 찾을 수 없기 때문에 자신의 생각을 훔쳤다고 믿게 될 수 있습니다. 그들은 이것을 편집증으로 볼 수 없습니다.
  • 거짓 신념-같은 맥락에서, 사람은 정부가 그들을 구하거나 다른 음모 이론을 가지고 있다고 믿을 수 있습니다. 마찬가지로, 그들은 다른 사람들이 '그 안에'있다고 두려워하거나 머릿속의 뒤죽박죽 된 생각을 보상하기 위해 다른 이론을 마음 속으로 만들 수 있습니다.
  • 이야기를 따라갈 수 없음-그들의 생각에는 운율이나 이유가없는 것 같기 때문에 사고 장애가있는 사람이 이야기를하는 데 어려움을 겪는 것이 일반적입니다. 기간을 정하거나 문장을 정리하는 것이 어려울 수 있습니다. 받는 쪽에서 그들의 이야기는 조직화되지 않은 생각의 결과이며 따라 가기가 매우 어렵습니다.

사고 장애가있는 것 같습니다. 어디서부터 시작해야합니까?

사고 장애에 대한 완전한 치료법은 없지만 매우 치료할 수 있습니다. 치료는 장애의 증상과 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 일부의 경우 심리 치료는 자신의 생각을 정리하고 비합리적 일 때 인정하는 데 도움이되는 경향이 있습니다. 전문가와 함께 일하면서 사고 과정을 다시 훈련하여 더 명확하게 만들 수 있습니다. 생각을 바꾸는 매우 구체적인 방법 중 하나는 인지 행동 치료, 치료사는 환자가 사고 과정에 도전하고 반응 방식을 바꿀 수 있도록 도와줍니다. 이 치료법은 다른 여러 질환 중에서도 사고 장애에 매우 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

의사는 향정신성 약물을 사용할 수도 있습니다. 이러한 유형의 약물은 경주 생각을 늦추고 환자가 더 명확하게 생각하도록 도와줍니다. 더 느린 마음과 명확한 생각으로 환자는 자신을 표현하고 다른 사람들과 더 효과적으로 의사 소통 할 수 있습니다.

대부분의 전문가들은이 두 가지 접근법의 조합을 제안합니다. 약물은 치료사가 뇌 내부에서 일어나는 일을 해독하기에 충분한 생각을 명확하게하는 데 도움이되기 때문입니다. 인생의 모든 것과 마찬가지로, 사람마다 다르며 치료 수준에 따라 사람마다 다르게 반응합니다. 따라서 사고 장애를 치료하는 한 가지 방법은 없습니다.



진단 및 치료의 일환으로 의사는 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 스캔 (CAT 스캔)을 포함한 의학적 검사를 권장하여 뇌 활동을 확인하고이 장애의 물리적 요소를 배제 할 수 있습니다. 호르몬 또는 화학적 불균형이 원인이되지 않도록 혈액 검사를 완료 할 수도 있습니다.

나는 사고 장애 진단을 받았는데 이제 어떻게해야합니까?

몸과 뇌에서 어떤 일이 일어나고 있지만 근본적으로 잘못된 것은 없다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 그것은 단순히 자신을 표현하려고 할 때 신체 화학이 결함을 일으킨다는 것을 의미합니다. 올바른 치료를 받으면 생산적인 삶을 살 수 있습니다. 그렇기 때문에 치료팀이 최선의 치료와 지원을 제공 할 수 있도록 치료팀에게 완전히 정직 해지는 것이 중요합니다. 치료에 헌신한다면 성공할 수밖에 없습니다.

BetterHelp가 도움이 될 수 있습니다.

사고 장애가 있다고 생각되면 정신 건강 전문가와 상담하고 싶을 것입니다. 직접 또는 다음과 같은 플랫폼을 통해 치료사를 찾을 수 있습니다. BetterHelp. BetterHelp에는 다음 단계를 파악하는 데 도움을 줄 수있는 자격증이있는 수천 명의 치료사가 있습니다. 진단이 내려지면 치료를 통해 당신을 지원할 수 있으므로 기분이 나아질 수 있습니다. 다음은 비슷한 문제를 겪고있는 사람들의 BetterHelp 카운셀러 리뷰입니다.

카운슬러 리뷰

에너지 심리학이란?

'닥터 C와 두 번의 세션 후에 나는 내 생각과 감정을 100 % 더 제어 할 수 있다는 느낌을 받았습니다. 그녀와 더 많은 세션을 기대합니다! '

'에린은 잘 듣고 내 생각을 분류하고 요약하도록 도와줍니다. 나는 복잡한 상황을 다루고 있으며 큰 소리로 이야기하는 것이 도움이됩니다. 그녀는 개방적이고 공정합니다. 나는 그녀의 전문성, 개성있는 스타일, 그리고 분명히 배려하는 성격에 감사합니다. 또한 그녀가 너무 조심스럽지 않고 듣기 쉽지 않은 것들을 확인하고 말 해준 것에 감사합니다. 그녀는 내가 이미 어려운 일을 처리하고 있지만 추가 정보를 처리 할 수 ​​있으며 내 상황을 평가하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 감사합니다 에린. '

앞으로 나아가 다

사고 장애가 당신을 막을 이유가 없습니다. 진단을 받으면 치료 팀과 협력하여 증상 관리 방법을 배우는 것이 중요합니다. 의사가 약을 처방하는 경우 처방 된대로 복용하고 부작용이 있는지 알려주십시오. 또한 대처하고 성공하는 법을 배우는 데 도움을 줄 수있는 자격을 갖춘 치료사와 함께 일하고 싶을 것입니다.

사고 장애는 사형 선고가 아닙니다. 인생에서 몇 년이 걸리지는 않지만 이해하고 받아들이는 것이 중요합니다. 치료 팀과 사랑하는 사람들이 당신을 지원하면 사고 장애는 당신이 아닌 당신이 가진 것이 될 것입니다. 받아 첫 번째 단계 오늘.