사람들이 Xanthophobia에 대해 이해하지 못하는 것

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xanthophobia에 대해 들어 본 적이 있습니까? 그렇지 않은 경우 혼자가 아니기 때문에 기분이 나쁘지 않습니다. 한 번도 들어 본 적이없는 많은 사람들이 있습니다. 당신이 그것을 분해하면 아마도 그것이 무언가에 대한 두려움이라는 것을 알게 될 것입니다. 하지만 세상에서 '잔토'는 무슨 뜻일까요? 노란색을 의미합니다. 즉, xanthophobia는 노란색에 대한 두려움입니다. 그러나 그것이 고통받는 사람에게는 무엇을 의미합니까?

공포증 이해

진실은 많은 사람들이 전에 들어 보지 않았거나 생각해 본 적이없는 다양한 두려움이 존재한다는 것입니다. 존재하는 모든 것, 심지어 존재하지 않는 것조차도 사람이 두려워 할 수있는 것입니다. 그 두려움은 매우 현실적입니다. 그 두려움으로 고통받는 사람에게는 삶이 극도로 어려워서 두려워하는 것을 피하는 것이 복잡 할 수 있기 때문입니다. 높은 건물에서 벗어나면 높이와 같은 일부 두려움은 피하는 것이 더 쉬울 수 있지만 항상 두려워하는 것을 피할 수는 없습니다. 당신은 그 일을 피하면서 평생을 보내고, 언젠가는 10에서 아이를 선택해야합니다^일현장 학습 중에 상처를 입었 기 때문에 건물에 대한 이야기가 있고 그곳이 의료 사무실이있는 곳입니다.

Xanthophobia는 무엇입니까?

Xanthophobia는 대부분의 사람들이 생각조차하지 않는 유형의 공포증 중 하나입니다. 우리는 거미에 대한 두려움에 대해 듣고, 장소, 높이 및 기타 것들에서 닫히고 충분히 합리적이라고 생각합니다. 그러나 색에 대한 두려움은 대부분 이상하게 보입니다. 진실은 다른 공포증과 마찬가지로 실제적인 공포이며 다른 공포증만큼 쇠약해질 수 있습니다. 다른 공포증과 마찬가지로 사람들은 다양한 정도의 공포를 경험할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 그것을 가진 사람에게는 매우 심각한 것으로 판명 될 수 있습니다.

문제가되는 이유

현재 황색 공포증이 없거나 아는 사람을 알고 있다면 큰 문제가 무엇인지 이해하지 못할 수 있습니다. 좋아요, 그래서 그들은 노란색을 좋아하지 않습니다. 색일 뿐이지? 그러나 진실은 그것은 단순한 색 이상이며 누군가가 가지고있는 공포증의 심각성에 따라 색에 가까운 곳에서는 완전히 불가능하게 만들 수 있습니다. 즉, 주어진 날에 수행하는 모든 작업과 모든 작업을 절대적으로 방해 할 수 있습니다. 어떤 색깔에 대한 두려움은 당신의 삶을 떠나는 것을 어렵게 만들 수 있지만 당신이 노란색을 찾을 수있는 모든 장소를 생각하십시오.

111은 엔젤 넘버를 의미합니다.

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노란색은 전국의 많은 학교 버스에서 사용됩니다. 많은 택시에서 사용됩니다. 그것은 가로등과 길을 따라가는 것을 볼 수있는 여러 표지판에 사용됩니다. 회사 로고, 건물 및 주택에 사용됩니다. 사용내부건물과 주택. 어디를 가든지, 어떤 방식 으로든, 모양이나 형태로이 색을 만날 수 있습니다. 소량이든 다량이든. 다른 모든 것을 고려하더라도 누군가 노란색 옷을 입고 건물에 들어올 수 있으며 갑자기 시작했던 곳으로 돌아 왔습니다.

Xanthophobia의 증상

대부분의 공포증과 관련된 증상은 매우 유사하지만 단순히 특정 상황이나 경험으로 향합니다. 일반적으로 공포증은 발생한 특정 외상 경험 때문에 발생합니다. 예를 들어, 노란색에 대한 두려움은 벌침이 될 수 있으며 노란색 차량이나 색상 자체와 관련된 다른 모든 것에 맞을 수 있습니다. 그 한 번의 충격적인 경험 때문에 색은 그 경험과 영원히 연관되어 있으며 당신이 그것을 볼 때마다 그 경험이 다시 당신에게 돌아옵니다.

일부의 경우 공포증은 색 자체를보기 위해서만 확장됩니다. 그러나 약간의 색상이거나 색상이있는 이미지의 작은 섬광 일 수도 있습니다. 색이 보이면 경험이 다시 나타나고 다른 증상이 나타납니다. 어떤 사람들에게는 공포증이 너무 강해서 단어를 보거나 누군가가 말하는 것을 듣더라도 사라지지 않는 증상이 나타날 수 있습니다. 공포증의 심각도는 수준이 다를 수 있으며 신속하게 치료하지 않으면 전반적인 생활을 크게 방해 할 수 있습니다.

공포증과 관련된 다른 증상은 당신이 두려워하는 것을 경험할 때 일어나는 일과 관련이 있습니다. 예를 들어 극도의 불안과 공포감이 발생할 수 있습니다. 또한 빠른 호흡, 불규칙한 심장 박동, 숨가쁨, 구강 건조, 메스꺼움, 떨림, 발한 및 기타 공황 또는 공황 발작과 관련된 증상을 경험할 수 있습니다. 말을하는 데 어려움을 겪거나 완전히 통제 할 수없는 반응을 보일 수 있습니다. 어떤 일이 일어날 지 언제 일어날 지 알기 어렵고 공격은 상황에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 많은 경우에 공포증이 계속됨에 따라 더욱 악화 될 것입니다.

할 수있는 일

당신이 할 수있는 첫 번째 일은, 그리고 당신이이 공포증에 걸렸을 때 이미 시도해 보았을 것입니다, 당신의 삶에서 노란색을 제거하는 것입니다. 불행히도 그렇게 쉽지는 않습니다. 주변의 다른 사람들은 여전히 ​​색상을 좋아할 것이며 예상하지 못한 여러 곳에서 여전히 색상을 찾을 수 있습니다. 당신이 공포증을 치료하는 것이 아니라 단지 그것을 구석으로 밀어 내고 그것을 다루지 않으려 고하는 것은 말할 것도 없습니다.

두 번째로 시도한 것은 '이겨내는 것'입니다. 당신은 아마도 당신이 어리 석다거나 그런 것이 없다고 말하는 친구와 가족의 말을 들어 보았을 것이고 당신은 색깔에 대한 당신의 감정을 무시하려고 노력했을 것입니다. 당신은 그것을 보거나 단어 또는 다른 것을들을 때 느끼는 모든 것을 무시하려고 노력했습니다. 그러나 그것도 그렇게 잘 작동하지 않습니까? 당신은 당신이 모든 것을 통제하고 있다고 생각하고, 다시 그것을보고, 당신은 바로 그 장소로 돌아 왔습니다. 또한 공포증에 대한 실제 치료에도 도움이되지 않습니다.

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공포증의 부작용 중 일부를 돕기 위해 일부 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물은 증상을 완화 할 수 있으며 공황 발작 및 스트레스와 같은 것들을 도울 수 있습니다. 그들은 당신이 당신의 길에 올 수있는 모든 것에 대해 더 차분하고 더 준비된 느낌을 갖도록 도울 수 있습니다. 그러나 이러한 약물은 공포증을 치료하기위한 것이 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 오히려 그들은 그것을 극복하는 과정을 돕고, 어느 시점에서 당신은 약을 완전히 제거하고 그것없이 당신의 삶을 계속할 수있을 것입니다.

당신이 할 수있는 최선의 방법은 공포증 자체를 극복하기 위해 전문 정신과 의사와 협력하는 것입니다. 공포증을 극복하는 법을 배울 수 있다면 훨씬 나아질 것이고 원하는 방식으로 삶을 살 수있을 것입니다. 정신과 의사는 당신의 두려움을 더 잘 이해하기 위해 당신과 함께 일할 것이고, 통제 된 환경과 특정 상황에서만 당신에게 색을 소개하는 노출 요법의 형태를 통해 당신을 도울 것입니다. 천천히, 당신은 두려움을 극복하고 당신이 원하는 방식으로 당신의 삶으로 돌아갈 수있을 것입니다.

BetterHelp

그러나 훌륭한 치료 사나 정신과 의사를 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 일반적으로 근접성에 제한을 받지만 그럴 필요는 없기 때문입니다. BetterHelp는 가까운 곳에 위치 할 필요가없는 다양한 치료사 및 정신과 의사에게 접근 할 수있는 좋은 방법입니다. 실제로 이러한 전문가는 전국에 걸쳐 있지만 사무실에 오는 것에 대해 걱정할 필요없이 언제든지 연락 할 수 있습니다. BetterHelp는 모두 온라인 상태이기 때문입니다.

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더 이상 공포증에 의해 제한되어야 할 이유가 없습니다. 그리고 정신과 의사와의 연결에 있어서도 근접성에 제한을받을 이유가 없습니다. 대신 어디에 있든 편안하게 느끼는 사람을 찾으십시오. 결과에 더 만족할 것이며 가장 편한 곳에서 열리기 때문에 회의에 참석하는 데 문제가 없을 것입니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신은 더 나은 삶을 향한 길을 갈 것입니다.

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