어떤 유형의 양극성 장애 치료가 가장 효과적입니까?

양극성 장애 치료는 수년에 걸쳐 여러 형태를 취했습니다. 현재 양극성 치료 방법에 대한 통념은 의약품과 심리 치료의 병용이 필요하다는 것입니다. 그러나 사람들이 조증과 우울증을 돕기 위해 사용하는 많은 종류의 약물과 치료법이 있습니다. 양극성 장애가있는 많은 사람들과 가족들이 대답하고 싶은 질문은 '가장 효과적인 것은 무엇입니까?'입니다.



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카렌 호니

양극성 치료가 가능합니까?

첫째, 양극성은 일단 당신이 그것을 가지면 완전히 사라지는 것이 아님을 이해하는 것이 중요합니다. 단순 감염은 항생제로 치료할 수 있습니다. 일부 암도 초기 단계에서 발견되면 완치 될 수 있습니다. 그러나 양극성 장애에 대한 치료법은 없으며 치료법이 있다는 증거도 아직 없습니다.



동시에 양극성 장애는 사형 선고가 아닙니다. 적절한 치료를 받고 정신 건강 요구 사항을 돌보면 매우 훌륭하고 생산적이며 일반적으로 행복한 삶을 살 수 있습니다. 다음은 도움이 될 수있는 몇 가지 치료법입니다.

기존의 양극성 장애 치료

전통적인 서양 의학은 양극성 장애를 치료하기 위해 약물과 요법에 의존합니다. 이것은 치료 계획을 따르는 한 많은 사람들에게 매우 효과적이었습니다. 사실, 이러한 유형의 치료를 뒷받침하는 많은 증거가 있습니다.

약물로 양극성 장애 치료

약물은 양극성 장애의 1 차 치료입니다. 약물은 기분을 조절하고 양극성 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 영토와 함께 발생하는 다른 증상을 완화 할 수 있습니다.



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기분 안정제

기분 안정제는 그들이하는 것처럼 들리는대로합니다. 그들은 기분을 조절하여 조증이나 우울증에 빠지지 않고 안정된 상태를 유지합니다. 양극성 장애에 성공적으로 사용 된 최초의 기분 안정제 중 하나는 탄산 리튬이었습니다. 리튬은 많은 연구에서 효과적인 것으로 나타났습니다. 리튬에 관한 과학 문헌을 검토 한 결과, 연구원들은 리튬이 재발을 예방하는 데 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 이것은 특히 조증 재발의 경우에 해당되지만 우울한 재발의 경우에도 해당됩니다. 그러나 리튬은 이전 수십 년간보다 덜 자주 사용됩니다.

최근에 의사들은 기분 안정을 위해 다른 의약품으로 전환했습니다. 이러한 약물의 대부분은 간질 및 기타 발작 장애가있는 사람들을위한 항 경련제로서 설계되었습니다. 과학자들은 그들이 기분 안정제로 작용한다는 것을 발견했으며 이제는 이러한 약물이 종종 리튬 대신 사용됩니다. 다음은이 카테고리의 몇 가지입니다.



  • Depakene
  • Depakote
  • 테그 레톨
  • Equetro
  • Lamictal

항우울제

항우울제는 양극성 장애의 우울기를 치료하는 데 사용됩니다. 많은 사람들이 심한 조증 에피소드를 경험하지만 양극성 장애가있는 사람들은 일반적으로 조증 상태보다 우울한 상태에서 더 많은 시간을 보냅니다. 따라서 항우울제는 그 당시에 확실한 선택입니다.

동시에, 의사가 양극성 우울증에 대한 항우울제를 처방 할 때마다 경계하는 것이 중요합니다. 많은 사람들은 이러한 약물이 잠재적으로 환자가 우울한 상태에서 완전한 조증 에피소드로 매우 빠르게 전환 할 수 있다고 걱정합니다. 진실은 오래된 삼환계 항우울제의 경우가 많았지 만 SSRI와 같은 새로운 항우울제는 그러한 위험을 보이지 않았습니다. 다음은 양극성 장애를 치료하는 데 사용되는 몇 가지 SSRI입니다.

  • Celexa
  • Lexapro
  • Paxil
  • Prozac
  • Zoloft

또 다른 고려 사항은 SSRI 항우울제가 양극성 우울증 치료에 얼마나 효과적인지입니다. 이에 대한 답은 아직 결정되지 않았지만 양극성 장애 II의 우울증에 특히 도움이된다는 증거가 있습니다.

항 정신병 약



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항 정신병 약은 확실히 조증 에피소드 중에 발생할 수있는 망상과 환각을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이없는 양극성 장애가있는 많은 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 종종 우울증이나 조증이 다른 약물로 사라지지 않을 때 비정형 항 정신병 약물을 추가하면 약간의 완화를 가져올 수 있습니다. 또한, 이러한 항 정신병 약물은 기분 전환을 방지하기위한 항 조증 제로서 약물 요법의 항우울제에 첨가 될 수 있습니다. 양극성 치료에 일반적으로 사용되는 비정형 항 정신병 약에는 다음이 포함됩니다.

인생에서 행복 해지는 법
  • 자이프렉사
  • Risperdal
  • 세로 켈
  • 능력
  • 거돈
  • Latuda
  • 사 프리스

양극성 장애 치료

양극성 치료를 위해 많은 유형의 심리 치료가 사용되었습니다. 때로는 한 가지 이상의 대화 요법이 사용됩니다. 예를 들어, 심리 교육과인지 행동 치료를받을 수 있습니다. 또는 가족 중심 치료와 함께 CBT를 가질 수도 있습니다. 음악 요법이나 미술 요법과 같은 표현 요법도 추가 요법으로 도움이 될 수 있습니다.

한 가지 이상의 치료 유형이있는 경우 한 명 이상의 치료사가있을 수 있습니다. 또는, 다양한 치료 방식을 활용하여 절충 적 접근 방식을 사용하는 치료사 한 명만있을 수도 있습니다. 원하는 치료 유형을 선택할 수 있지만 의사 및 치료사와 협력하여 귀하와 귀하의 상황에 맞는 유형을 선택하는 것이 항상 좋습니다. 이 문제와 기타 정신 건강 문제에 대해 BetterHelp를 통해 온라인 치료사와 상담 할 수 있습니다.

정신 교육

심리 교육은 단순히 양극성 장애가 무엇이며 그것이 당신에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 배우는 것입니다. 종종 양극성 장애 진단을받은 후받는 첫 번째 치료 유형 중 하나는 정신 교육입니다. 이것은 당신이 무엇을 기대하고 치료 계획을 따르는 것이 당신에게 도움이 될 수 있는지 이해하는 데 도움이됩니다.

인지 행동 치료

클라이언트 중심

인지 행동 치료 (CBT)는 다양한 유형의 정신 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 그것이 작동하는 방식은 당신과 상담사가 당신의 원치 않는 행동 뒤에있는 부정적이거나 비현실적인 생각과 신념을 탐구하는 것입니다. 그러면 더 긍정적 인 생각을 선택할 수 있습니다. 이 기술은 기분뿐만 아니라 행동을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 양극성 장애가있는 경우 CBT는 양극성 에피소드를 유발하는 경향이있는 유발 인자를 식별하는 데 효과적 일 수 있습니다. 또한 CBT를 사용하여 스트레스를 관리하고 양극성 장애 증상을 악화시키는 상황에 대처할 수 있습니다.

양극성 장애 치료에 CBT가 얼마나 효과적입니까? 배심원은 아직 없습니다. 그러나 2010 년의 과학적 분석에 따르면 CBT는 다소 효과적이기는하지만 양극성 장애가있는 사람들을 위해 더 잘 작동하는 전략을 만들기 위해 추가로 개발되어야합니다. 그 이후로 새로운 방법에 대한 연구는 거의 없지만 변경되었습니다.

가족 중심 치료

가족 중심 치료는 양극성 장애의 재발을 예방하는 데 도움이되는 일종의 중재입니다. 이러한 유형의 치료는 가족 내에서 지원을 구축하고 의사 소통을 향상시킵니다. 세션 중에 가족은 양극성 장애에 대해 더 많이 배우고 경고 신호를 인식하여 장애가있는 사람을 도울 수있는 방법을 알아냅니다.

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대인 관계 및 사회적 리듬 치료

대인 및 사회적 리듬 치료 (IPSRT)는 양극성 장애가있는 사람들이 재발을 예방하는 데 성공적으로 도움이되는 치료 유형입니다. IPSRT가 양극성 장애 치료를 위해 작동하는 방식은 수면, 깨어남, 운동 및 식사 시간과 같은 일상적인 리듬을 안정시키는 데 도움이됩니다. 이들은 양극성 에피소드 동안 매우 불규칙해질 수 있기 때문에 양극성 장애를 가진 많은 사람들은 에피소드가없는 경우에도 규칙적인 일정을 포기하게됩니다. 이러한 일상적인 습관을 되 돌리면 기분이 좋아지고 기분 변화를 예방할 수 있습니다.

양극성 장애에 대한 ECT 치료

전기 경련 요법 (ECT)은 전기 자극을 사용하여 뇌를 자극하는 치료 유형입니다. 이 유형의 치료법은 다른 치료법이 효과가없는 한 양극성 장애에 거의 사용되지 않습니다. 사용하면 매우 효과적 일 수 있습니다. 특히 치료에 내성이있는 사람의 경우 장기 지속 ECT가 사용되어 재발을 예방하는 것으로 나타났습니다.

보완 및 대체 의학 양극성 치료

양극성에 대한 보완 및 대체 의학 (CAM) 치료가 점점 인기를 얻고 있습니다. 그러나 이러한 치료법이 유익하다는 증거는 거의 없습니다. 사실, 일부 CAM 요법은 해로울 수 있습니다. 한 연구에서 다양한 CAM 요법으로 이러한 결과를 발견했습니다.

  • John 's wort-경증에서 중등도의 우울증에 효과적이지만 다른 약물과 상호 작용을 일으킬 수 있으며 조증을 유발할 수 있습니다.
  • SAM-e-우울증에 효과적이지만 조증을 유발할 수 있습니다.
  • 침술-일관되지 않은 증거.
  • 아로마 테라피, 마사지 요법, 요가-결론에 도달 할 충분한 증거가 없음

결론

그래서, 결론은 무엇입니까? 양극성 장애를 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 양극성 장애의 치료를 연구 한 거의 모든 과학자들이 동의하는 한 가지는 약물이 필수적이라는 것입니다. 지시에 따라 약을 복용해야 할뿐만 아니라 조정에 대해 의사와 상담해야 할 때를 알 수 있도록 충분히 사전에 대처해야합니다.

치료는 양극성 장애 치료에도 도움이됩니다. 선택할 수있는 유형은 여러 가지가 있으며 한 가지 유형의 요법으로 만 제한 할 필요가 없습니다.

ECT는 일반적인 치료로 혜택을받지 못하는 사람을 도울 수 있습니다.

비관적 의미

CAM 요법에 관해서는 두 가지를 기억해야합니다. 첫째, 일반적으로 의사가 처방 한 약물 및 현재 받고있는 모든 치료에 추가로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 둘째, CAM 치료에 대해 의사 및 치료사와 정직하게 이야기하여 가능한 한 안전하고 효과적으로 사용하거나 중지해야 할 때를 알 수 있도록하는 것이 중요합니다.

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양극성 장애에 대해받는 치료 유형은 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 중요한 것은 치료를 받고, 처방 된대로 약을 복용하고, 필요에 맞는 치료사를 찾아 협력하는 것입니다. 양극성 장애는 치료할 수 없지만 치료는 큰 영향을 미칠 수 있으며보다 평화 롭고 생산적이며 편안하게 살 수 있습니다.