거기에 있었다 : 더 이상 신경 쓰지 않는 방법
우리 모두는 우리가 이끌고 싶은 삶에 대한 비전을 가지고 있지만 다른 사람들의 의견은 우리 자신을 의심하게 만들거나 심지어 우리의 행로를 바꿀 수도 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 외부의 압력에도 불구하고 자신에게 충실하는 기술을 기르고 있습니다. 이 사람들의 공통점은 무엇이며, 다른 사람들의 생각에 덜주의를 기울이는 법을 어떻게 배울 수 있습니까?
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다른 사람들이 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않아도됩니까?
학교에있어. 학위와 괜찮은 직업을 얻으십시오. 집과 차를 사십시오. 첫사랑과 결혼하십시오. 가족이 있습니다. 세계를 여행하다. 이것들은 우리가 합당하거나 성공하기 위해 성취해야한다고 들었을 것입니다. 이 조언이 일부 사람들에게는 성취로 이어질 수 있지만, 다른 많은 사람들은 그러한 기대를 뛰어 넘는 의미있는 삶을 구축했습니다.
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올바른 도구를 사용하면 누구나 다른 사람의 말을 마음에 새기지 않고 더 높은 본능을 따르는 방법을 배울 수 있습니다. 다른 사람들의 말에 여전히 때로 상처를 받거나 좌절감을 느낄 수도 있지만, 내면의 목소리를들을 때 진정한 행복을 찾을 가능성이 훨씬 더 높습니다.
지니 고려
평생 동안 Ginny는 성취 자였습니다. 그녀는 항상 그녀의 반에서 최고 였고 우등으로 대학을 졸업했습니다. 졸업 후 그녀는 명망있는 로펌에서 중학교 파트너 직책을 맡았습니다. 그녀는 항상 가장 강력한 케이스를 받았으며 주름없이 계속해서 못 박았습니다. 3 년 만에 그녀는 Beverly Hills에 집을 사서 포르쉐를 타고 출근했습니다.
모두가 지니의 풍요로운 삶과 그녀가 항상 이룰 수 있었던 성공에 감탄했습니다.
그러던 어느 날 지니는 회사를 그만두고 UN의 난민 캠프에서 자원 봉사를하기 위해 남아프리카로 여행 할 것이라고 발표하면서 모든 사람들을 놀라게했습니다.
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'당신 미쳤어?' '무슨 생각 이세요?' '지금 가지고있는 모든 것을 불확실한 미래를 위해 거래 할 수는 없습니다!' 지니가 자신의 결정에 대해 이야기했을 때 친구, 동료 및 가족으로부터받은 반응 중 일부였습니다.
지니의 대답은 '나는 더 이상 행복하지 않다. 나는 내 방식대로 내 삶을 살고 싶다. 그리고 이것이 내가 원하는 방식이다.. '
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다른 사람의 기대에서 벗어나면 다른 사람이 원하거나 소중히 여기는 것이 아니더라도 우리가 진정으로 원하는 것에 집중할 수 있습니다. 그러나 이것은 말처럼 쉬운 일입니다. 다른 사람들의 생각을 어떻게 신경 쓰지 않을 수 있습니까?
144는 영적으로 무엇을 의미합니까?
더 이상 신경 쓰지 않는 방법
우리는 어렸을 때부터 부모님, 선생님, 다른 권위자들의 말을 듣는 법을 배웠습니다. 우리는 순종했습니다. 이것은 우리가 대학에 들어갔을 때와 직장에 진출했을 때에도 계속되었을 것입니다. 우리는 편지에 대한 모든 규칙, 규정, 정책 및 절차를 따랐습니다. 우리는이 교훈을 우리 삶 전체에 적용하여 아이들에게도 가르쳤을 것입니다.
우리는 젊고 결백 할 때 최선의 판단을 할 수 없습니다. 우리는 의미가 좋지만 대체로 세상에 대해 무지하고 실수를하는 경향이 있습니다. 우리가 나이가 들면 우리를 인도 해 줄 도움이되는 어른들이 우리 삶에 있었음을 되돌아보고 감사 할 수 있습니다. 그러나 우리는 이제 우리 자신의 규칙을 만들 준비가되었음을 이해해야합니다.
더 나아 가기 전에 여기에있는 메시지는 단순히 '이봐, 나가서 원하는대로하라'는 것이 아닙니다. 우리는 다른 사람들과 우리 사회에 대한 책임이 있지만 다른 사람들이 중요한 삶의 목표가되기 위해 지시하는 것을 받아 들일 필요는 없습니다.
2233은 무슨 뜻인가요?
우리가 알지 못하는 경우에도 대부분의 결정은 가족, 친구 및 이웃의 의견에 영향을받습니다. 소셜 미디어; 정치; 심지어 종교. 그것이 우리 자신의 가치에 부합하고 다른 사람들이 생각하는 것을 신경 쓰지 않기 때문에 우리가 일을 시작했다고 상상해보십시오. 어떻게하나요? 다음은 취해야 할 몇 가지 단계입니다.
- 당신이 누구인지 알아 내십시오. 삶에서 공허함을 느끼지만 어떻게해야할지 모르는 많은 사람들. 이것은 종종 다른 사람들이 지시 한대로 자신의 삶을 살고 있고 자신을 거의 알지 못하기 때문에 어디에서 변경해야할지 모르기 때문입니다. 원하는 삶을 살기 위해서는 자신이 누구인지 먼저 알아야합니다. 시간을내어 자신을 발견 당신의 욕망과 가치에 대해 더 많이 배우십시오. 당신이 누구인지 알면 원하는 것을 추구하는 것이 더 쉽습니다!
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- 당신의 사람들을 찾으십시오. 다음으로, 당신을 이해하는 다른 사람들을 찾는 것이 중요합니다. 당신의 삶의 계획이 사회적 규범과 아무리 다르더라도, 기회는 당신과 같은 사람들이 있습니다. 자신을 둘러싼 같은 생각을 가진 사람들 당신이 인생에서하려는 일에 감사합니다. 당신의 가치관을 공유하는 다른 사람들과 연결되는 것은 안심이되며 당신의 꿈을 추구 할 힘을 줄 것입니다.
- 흔들리지 않는 목표를 세우십시오.싸울만한 가치가 없을 때 다른 사람들이 원하는 라이프 스타일을 만드는 데 쉽게 줄 수 있습니다. 해결책? 그냥 괜찮은 삶을 사는 대신 항상 꿈꿔 왔던 삶으로 인도 할 목표를 세우십시오. 당신이 당신의 목표와 미래에 대해 흥분하면 아무도 당신을 쫓아 낼 수 없습니다.
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카운슬러 리뷰
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'나는 BetterHelp와 일반적으로 치료에 회의적이었습니다. 닥터 콕스 랜스와 첫 통화를 한 후 나는 올바른 선택을했다고 생각했습니다. 그녀는 참을성이 있었고 내 문제에 귀를 기울였습니다. 그녀는 내가 직면 한 문제와 성가심에 대한 나의 관점을 바꾸는 나의 목표와 방법을 식별하도록 도와주었습니다. 강력 추천.'
결론
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