ADHD에서 성장할 수 있습니까? 과학이 말하는 것

대학 다닐 때 '사회 심리학'이라는 수업을 들었습니다. 이 과정의 교수님은 제가 사실이라고 항상 말하고 싶은 말이있었습니다. '심리학에서'그녀는 우리에게 '답은 항상'조금 둘 다입니다 '라고 말했습니다.

이것은 종종 임상 심리학에서도 마찬가지입니다. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM)은 장애를 식별하는 데 도움이되는 증상 목록을 제공하지만 환자는 여러 가지 다양한 조합 중 하나를 가질 수 있습니다. 이러한 증상도 시간이 지남에 따라 바뀔 수 있으며 ADHD의 경우도 마찬가지입니다.





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어렸을 때 ADHD가 있었다면 다른 아이들과 조금 다른 느낌을 받았을 것입니다. 관심사가 달랐고 열정이 강했을뿐만 아니라 선생님이 다르게 다루었을 것입니다. 당신이 성인이고 그것을 가지고 있다면, 아마도 적어도 어느 정도는 증상을 관리하는 방법을 배웠을 것입니다. 물론 이것은 어린이와 성인 모두이 장애를 가질 수 있음을 의미하지만, 문제는 남아 있습니다. ADHD에서 성장할 수 있습니까?



이 기사에서는 ADHD로 성장하는 두 사람의 상당히 전형적인 타임 라인을 살펴볼 것입니다. 그들은 어렸을 때 같은 곳에서 시작할 것이지만 진단을 처리하는 데 두 가지 다른 길을 택할 것입니다. 우리는 또한 그들의 증상이 나중에 어떻게 나타나는지 결정할 수있는 요인들을 살펴볼 것입니다.

청소년 (예비, 초등, 중학교)

아이들과 함께 시간을 보낸 사람은 누구나 항상 놀고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. 우리 아이가있는 우리는 그들이 항상 놀고 싶어한다는 것을 알고 있습니다. 이는 일반적으로 ADHD가없는 어린이에게도 해당됩니다. 그러나 그것을 가진 사람들에게 그들의 에너지는 무한하며 평화와 고요가 필요한 모든 것은 위험한 도박입니다.



예를 들어, 마이클 베이 트랜스포머 영화 중 하나를 보러 아들을 데려 간다고 가정 해 봅시다. 모든 작은 친구의 차가 아닐 수도 있지만, 그들이 싸움과 폭발을 파헤칠 가능성이 있습니다. ADHD가있는 사람들은 뇌가 충분한 도파민을 생성하지 않기 때문에 자극을 갈망합니다. 트랜스포머에서 볼 수있는 스릴 넘치고 강렬한 액션은 ADHD를 가진 소년이 좋아할 것입니다. 열광적 인 '와우!' 여기 저기 있지만 안심하십시오. 타이밍이 적절할 것이며 자녀는 2-3 시간 동안 즐겁게 지낼 것입니다.

이제 그들을 종교 예배에 데려 오십시오. 당신의 방탕 한 아이가 10 살 정도의 부드러운 나이에 삶의 의미를 찾고 있지 않는 한,이 아이는 당신의 얼굴에 폭발 할 것입니다. 누군가가 고풍스러운 텍스트의 구절을 읽는 것을 듣는 것은 자극이 거의 없습니다. 여러분의 자녀는 여러분이 어제 본 멋진 영화에 대해 생각할 것입니다. '변형'하고 '건물 밖으로 날아가는'시 큰 제트 소음을냅니다. 반면에 당신은 그들을 조용히 시키려고 할 것입니다. 20 년 후 직장에서 이목을 끄는 회의에서 이렇게하지 않기를 바라면서 스스로에게 물어볼 것입니다. ADHD에서 성장할 수 있습니까?

10 세 미만 및 청소년 (중말-고등학교)



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여기서 이야기가 나오는 곳은 이전 단계에서 증상이 어떻게 처리되었는지에 따라 다릅니다. 증상이 관리되지 않거나 치료되지 않으면 ADHD로 성장하는 사람이 학업에 적응하고 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것이 ADHD와 우울증이 종종 동반되는 가장 큰 이유입니다. 그들은 열악한 성적을 받거나 심지어는 모두 실패 할 수도 있습니다. 이것은 ADHD를 이해하지 못하는 사람들을 어리둥절하게 만들 것입니다. 그들은 분명히 똑똑하고 잠재력이 가득한 아이가 왜 학교에서 어려움을 겪고 있는지 궁금해 할 것입니다.

반면에 아이가 이전 단계에서 치료를 받기 시작하면 이러한 유해한 부산물이 그 영향을 줄일 수 있습니다. 견고한 구조로 인해 학교가 여전히 도전적이라고 생각할 수 있지만 매초마다 싫어하더라도 성공하는 데 필요한 농구를 뛰어 넘을 수있는 더 나은 장비를 갖추게 될 것입니다. 그들의 친구들은 왜 그들이 항상 그렇게 '유선'되어 보이는지 궁금 할 것입니다. 하지만 올바른 기술이 있으면이 어린이는 사회 영역을 효과적으로 탐색 할 수 있습니다.

두 경우 모두 아이는 여전히 몇 가지 증상을 경험할 것입니다. 치료는 ADHD 증상으로 인한 파문을 중재 할 수 있지만 불안한 느낌은 여전히 ​​존재합니다. 적어도 대부분의 경우 학교는 계속해서 끌릴 것입니다. 그들은 셰익스피어에 대해 덜 신경 쓸 수 없었습니다. 그들은 집에 가서 자신이 좋아하는 것에 대해 배우고 싶어합니다. 이것은 하이퍼 포커스로 알려진 현상입니다. ADHD가있는 사람들은 자신이 신경 쓰지 않는 것에주의를 기울이려고 애쓰는 것은 사실입니다. 그러나 그들이 열정을 발견 할 때, 그들은 그것을 위해 전 세계를 차단할 수 있습니다. 그것은 저주 반대의 축복 인 ADHD의 은색 안감입니다. 교육과 치료를 통해과 초점을 극대화하는 방법을 배우는 사람은 핸디캡을 강력한 이점으로 바꿀 것입니다.



하지만 그 교실에서는 일어나서 떠날 수 있기를 바랄 것입니다. 그들은 미래에 대해 생각하고 사무직을 원하지 않는 방법을 생각할 것입니다. 하루 종일 지루한 일을해야한다면 결코 만족하지 못할 것 같다. 그들은 스스로에게 묻습니다. ADHD에서 성장할 수 있습니까?

성인기 (대학, 20 ~ 30 대)

고등학교 졸업 후에는 새로운 경험이 많은 대학을 떠난 사람들도 있습니다. 다른 사람들에게는 실생활이 곧 시작됩니다. 모든 사람과 마찬가지로 그들은 제한된 자원과 무한한 욕구를 가지고 있습니다. 직업, 집, 자동차, 배우자-이름을 지정합니다. ADHD 환자가 적응하는 방법은 자신의 상태에 대해 얼마나 이해하는지에 따라 크게 영향을받습니다.

한동안 ADHD를 관리해온 사람은 자신의 강점과 약점을 알고 있습니다. 그들은 그들이 어디에서 고군분투하고 어디를 넘어 설지 알고 있습니다. 그들은 무엇을 어떻게 공부하는지 알고 있습니다. 그들은 자신이 좋아하는 일을 알고 있습니다. 물론, 그들은 자신에 대해 훨씬 더 많이 배우려고합니다 (정말 멈추나요?). 하지만 ADHD를 치료받는 사람은 그렇지 않은 사람보다이 초기 변화에 더 잘 대처할 수 있습니다.

이전에 언급했듯이 ADHD 환자는 자극을 원합니다. 이것이 성인의 자유가 그들에게 위험 할 수있는 한 가지 이유입니다. 관능적 인 유혹은 어디에나 있고 관능적 인 쾌락은 도파민 금광입니다. 어떤 사람들은 싸고 쉽게 접근 할 수 있으며 설탕이 가득한 패스트 푸드에서 자신의 것을 찾습니다. 다른 사람들은 마약에서 그것을 발견하고 모든 것이 괜찮은 곳으로 데려다 줄 수 있습니다. 그런 다음 적절한 예방 조치를 취하지 않으면 위험으로 가득 찬 무차별 상태에서 발견하는 사람들이 있습니다.

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이 모든 것들은 ADHD가있는 사람에게 편리하고 빠른 수정처럼 보입니다. 하지만 너무 깊이 들어가면 비만, 중독 또는 성병이 이미 고통받을 때까지 그 존재를 깨닫지 못합니다. ADHD 증상의 조기 관리는이를 예방하는 데 중요합니다. 또래의 압력과 스트레스와 같은 다른 요인들은있는 그대로 그것을 충분히 어렵게 만듭니다.

ADHD를 관리 한 사람은 건강하고 만족할 가능성이 더 높습니다. 그렇지 않은 사람은 만족하기 위해자가 치료를 할 가능성이 더 큽니다. 하지만 둘 다 여전히 몇 가지 증상이 있습니다. 그들은 폭발하기 쉽지는 않지만 여전히 안절부절하고 불안해 할 수 있습니다. 그들은 여전히 ​​대부분의 것에 집중하는 데 어려움을 겪지 만 그들이 사랑하는 것에 둘러싸여 있습니다. 둘 다 거의 항상 스스로에게 질문을합니다. ADHD에서 성장할 수 있습니까?

노년 (40+)

지금까지 대부분의 사람들은 속도를 늦췄습니다. 그들은 예전의 에너지를 가지고 있지 않고 삶이라는 일상에 익숙해졌습니다. 이것은 ADHD 환자에게도 해당 될 가능성이 높습니다. 지금도 그들은 아마도 명상이 도움이 될지라도 내면의 불안 함이 여기에 있다는 증상을 경험할 것입니다. ADHD를 관리해 온 사람은 이것을 알고 있지만 그렇지 않은 사람은 알고 있습니다.

지금이 두 가지를 구별하는 것은 지금까지의 삶의 결과입니다. ADHD를 관리 한 사람은 분명히 스트레스를 더 효과적으로 처리했습니다. 그들은 함정을 피하고 정상적이고 건강한 생활에 성공적으로 순응했을 가능성이 더 큽니다. 그들은 아마도 꾸준한 직업을 가지고있을 것입니다. 비록 그것이 고등학교 때 두려워했던 매우 지루한 일이더라도.

반면에 ADHD를 효과적으로 관리하지 못한 사람은 운이 좋지 않을 수 있습니다. 이것은 ADHD가 관리되지 않는 모든 개인이 이러한 결과를 가질 것이라고 말하는 것이 아니라 논리적 관점에서 기회가 더 높습니다. 즐거움을 찾으려는 시도는 중독이나 건강 문제로 이어 졌을 수 있습니다. 그들의 완화되지 않은 과민성과 충동 성은 직업에서 관계에 이르기까지 모든 것을 희생했을 수 있습니다.

평생 동안 두 사람 모두 스스로에게 다음과 같은 질문을했습니다. ADHD에서 성장할 수 있습니까? 두 가지 매우 다른 답변에 도달했을 가능성이 큽니다.

ADHD에서 성장할 수 있습니까?

부정적 사고

우리는 완전히 다른 방식으로 도전을 해결하기로 선택한 동일한 장애를 가진 두 명의 서로 다른 사람들의 삶을 조사했습니다. 한 사람은 자신을 교육하고 치료를 구함으로써 ADHD를 적극적으로 관리했으며 그 결과 학교와 생활에서 훨씬 더 쉬운 시간을 보냈습니다. 다른 한 명은 치료를받지 않았고 그들이 아는 유일한 방법으로 기분이 나아지도록 최선을 다했습니다. 이 결과는 스펙트럼의 극 반대쪽 끝에 있지만 치료가 ADHD에 미칠 수있는 (극단적이긴하지만) 효과를 보여줍니다.

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ADHD에서 성장할 수 있습니까? 간단한 예 또는 아니오 질문입니다. 그래도 자주 그렇듯이 대답은 '둘 다 약간'입니다. 사람들은 증상에서 벗어나거나 오히려 성장하는 경향이 있으며 나이가 들어감에 따라 증상이 덜 심각하다는 것을 알게됩니다. ADHD의 결과에 가장 큰 영향을 미치는 것은 그것이 효과적으로 관리되었는지 여부입니다. 어제 우리가 내린 선택이 오늘의 현실을 결정합니다.

귀하 또는 귀하의 자녀가 ADHD로 고통 받고 치료를 받고 싶다면 시작하기에 너무 늦지 않습니다. 긍정적 인 개입이 빨리 이루어질수록 증상을 더 잘 다룰 수 있습니다. ADHD의 건전한 관리는 학업 또는 업무 수행뿐만 아니라 사회 생활에 모든 차이를 만들 수 있습니다. 당신의 미래가 당신에게 감사 할 것입니다.