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치매 기대 수명의 단계

우리가 특정 연령이되면 상황이 조금 더 어려워 질 것으로 예상합니다. 노화는 삶의 자연스러운 부분이지만 정신적으로, 육체적으로, 정서적으로 어려움이 따릅니다. 삶의 후기 단계는 종종 운동 장애, 정신 질환 및인지 저하와 같은 어려움을 동반합니다. 기억이나 인식과 같은 일로 고군분투하는 것은 개인의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있으며 개인의 가족과 사랑하는 사람들에게 피해를 줄 수 있습니다.



노화와 그로 인한 도전은 '노인'문제처럼 보일 수 있습니다. 그러나 사실, 노화의 투쟁은 당신이 어린이이든 성인이든 상관없이 어느 시점에서든 당신의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다. 부모이든 조부모이든 사랑하는 사람이 알츠하이머 나 치매와 같은인지 질환으로 고통받는 것을 보는 것은 가슴 아픈 경험이 될 수 있습니다. 모든 개인의 상황은 그들에게 고유하지만, 나이가 들어감에 따라 일반적으로 대부분의 사람들에게 영향을 미치는 한 가지 상태는 치매입니다. 이 기사에서는 가장 효과적인 치료 옵션뿐만 아니라 치매 증상과 단계를 다룹니다.





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치매 란?

백치 기억 상실 및 기타 정신 기능 장애를 특징으로하는인지 질환입니다. 열쇠를 잃어 버리거나 식료품 목록을 잊어 버리는 것과 같은 것은 우리 모두가하는 일이며, 대부분의 경우 인간이되어 한 번에 여러 가지 일에 대해 걱정하는 정상적인 부분 일뿐입니다. 나이가 들어감에 따라 약간의 기억 상실이나 기억력 상실을 경험하는 것도 정상이지만, 지속적이고 심각해져 일상 생활에 지장을주기 시작하면 치매를 가리킬 수 있습니다.



사람들은 종종 치매를 자신의 질병이나 질병으로 혼동합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 대신 일반적으로 수행 할 수있는 능력을 방해하는인지 저하와 관련된 일련의 증상을 설명하는 데 사용되는 일반적인 용어입니다. 치매의 우산 안에서 사람은 여러 가지 상태로 진단 될 수 있습니다.



치매의 종류

치매는 여러 조건 인지 장애와 관련이 있습니다. 다양한 형태의 치매는 다양한 메커니즘에 의해 발생하며 다양한 방식으로 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다. 안타깝게도 치매에 면역이있는 사람은 아무도 없으며 어떤 형태로든 치매는 많은 사람들의 삶에 영향을 미쳤습니다. 몇 가지 일반적인 조건은 다음과 같습니다.

혈관성 치매 : 이 유형의 치매는 두 번째로 흔한 유형의 치매로, 전체 질환 사례의 약 10 %를 차지합니다. 혈관성 치매는 혈관이 막히거나 좁아 지거나 심하게 손상되어 뇌로가는 혈류 부족으로 인해 발생합니다. 뇌로의 혈류 제한은 뇌의 산소량을 제한하여 장기를 손상시키고 추론 및 기억 문제로 이어집니다. 폐색은 일반적으로 뇌졸중 또는 기타 외상성 뇌 손상의 결과로 발생합니다. 그러나 혈관성 치매도 점진적으로 발생할 수 있습니다.



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Lewy Bodies 치매 : 루이체는 뇌의 신경 세포에서 비정상적인 양으로 성장할 수있는 단백질의 일종입니다. Lewy 신체가 있으면 운동 제어 및인지 능력을 방해합니다. 그러나 대부분의 치매 유형과 달리 Lewy 신체 치매 (LBD)는 기억보다는 정보 처리에 가장 큰 영향을 미칩니다. 운동 제어에 미치는 영향으로 인해 LBD는 떨림 및 제한된 근육 움직임과 같은 신체적 증상을 유발할 수도 있습니다. 불행히도 LBD의 알려진 원인은 없으므로 치료는 증상 관리에만 집중됩니다.



시체에 대한 꿈

전 측두엽 치매 : 보다 드문 유형의 치매 중 하나 인 전두 측두엽 치매는 뇌의 전두엽과 측두엽에 비정상적인 단백질이 축적되어 발생합니다. 이 엽은 언어와 뇌를 제어하기 때문에이 치매의 일반적인 증상 중 두 가지는 언어 문제와 행동 및 성격의 변화입니다. 65 세 이상의 사람들에게 큰 영향을 미치는 상태의 대부분의 아형과 달리 전두 측두엽 치매는 45-65 세 사이의 사람들에게서 진단됩니다.

알츠하이머 병 : 많은 사람들이 알츠하이머를 치매와는 별개의 질병으로 생각하지만 단순히 질병의 하위 유형입니다. 치매 사례의 60 ~ 80 %를 차지하는 알츠하이머는 지금까지 가장 흔한 유형의 치매이며 사람들이 치매를 생각할 때 일반적으로 떠오르는 질병입니다. 알츠하이머 병의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만,이 질환을 앓고있는 사람들은 일반적으로 뇌에 비정상적인 덩어리와 단백질 덩어리 (플라크 및 엉킴이라고 함)가있어 뇌를 손상시키고 궁극적으로 수축으로 이어집니다.

여러 유형의 치매 중 하나의 공통점은 노년층에 크게 영향을 미친다는 것입니다. 정확한 기대 수명을 결정할 수있는 방법은 없습니다. 어떤 사람들은 진단 후 평균을 약 8 ~ 10 년으로 설정하지만, 어떤 사람들은 치매에 걸린 상태로 최대 20 년까지 살 수 있습니다.

치매 진단

치매를 진단하는 유일한 방법은 없습니다. 대부분의 사람들은 먼저 증상의 경미한 증상을 경험 한 다음 증상의 원인을 확인하기 위해 진단 검사를받습니다. 누군가 치매 증상을 경험하기 시작하면 의사는 치매가 작용하고 있는지 여부를 확인하기 위해 신체적 및 신경 학적 검사를 실시합니다.

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일반적인 치매 진단 검사에는인지 기능을 측정하기위한 설문지와 기타 정신 검사가 포함됩니다. 의사가 치매를 의심하는 경우 증상의 다른 원인을 배제하기 위해 다른 검사를 수행 할 가능성이 높습니다. 기억력 문제와인지 장애가 항상 치매와 같지는 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 발생할 수있는 건강 상태를 가장 잘 관리하기 위해 신체적 또는 정신적 건강의 변화에 ​​대해 의사와상의하는 것이 항상 현명합니다.

치매의 단계

많은 질병과 마찬가지로 치매는 모든 개인에게 고유합니다. 그러나 진행 방식과 관련하여 유사점을 공유합니다. 치매는 7 단계로 나눌 수 있습니다. 7 단계의 치매 기대 수명, 일컬어 Reisberg 규모, 한 사람이 경험하는인지 저하의 정도에 따라 상태의 단계를 분류합니다.

1 단계 :인지 쇠퇴 없음

치매의 첫 단계는 치매가 전혀 없습니다. 기억력 장애가없고 정신적으로 건강한 사람은 치매가 없으며 1 단계에 있습니다. 일반인의 대부분이이 범주에 속합니다.

2 단계 : 매우 가벼운인지 쇠퇴

누구든지 치매의 초기 단계에 들어가기 전에 노화와 함께 예상되는 매우 경미한인지 저하를 경험할 가능성이 높습니다. 간헐적 인 건망증은 걱정의 원인이 아니며 치매를 나타내는 것도 아닙니다. 매우 경미한인지 능력 저하가있는 사람의 친구와 가족은 그 사람의 행동이나 정신 능력의 변화를 알아 차리지 못합니다.

3 단계 : 경미한인지 저하

경미한인지 저하 또는 경미한인지 장애 (MCI)는 고령층에서 흔히 발생하는 질환입니다. MCI를 경험하는 모든 사람이 치매에 걸리는 것은 아니지만, 나중에 계속해서 발병하는 많은 사람들에게 치매의 첫 번째 힌트입니다.

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MCI의 증상에는 수학 문제를 수행하는 데 어려움이 있거나 광범위한 문제 해결 능력과 같은 광범위한 정보 처리 문제뿐만 아니라 메모리 문제가 포함됩니다. 노화의 일부로 경미한 건망증이나인지 장애를 경험하는 사람들과 달리, MCI를 가진 사람의 감소는 친구와 가족에게 명백하며 누군가의 행동 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.

치매 자체와 마찬가지로 MCI의 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 현재 연구에 따르면 치매와 비슷한 뿌리가 있지만 그 정도는 적습니다. 플라크 및 엉킴, 루이 신체의 존재, 뇌졸중으로 인한 손상 또는 특정 부위의 수축과 같은 나중에 치매로 이어지는 뇌 손상은 모두 MCI 환자에게 존재하지만 치매 환자만큼 심각하지는 않습니다. MCI는 평균 약 7 년으로 꽤 오래 지속될 수 있습니다.

4 단계 : 중간 정도의인지 쇠퇴

MCI를 가진 사람은 MCI의 증상이 심해지는 중간 정도의인지 능력 저하를 경험하게됩니다. 그들은 복잡한 일에 집중하거나 끝내는 데 어려움을 겪지 만 대부분의 경우 독립적으로 살 수 있으며 여전히 일상적인 삶을 수행 할 수 있습니다. 그러나이 시점에서 그 사람은 사회화가 더 어려워지기 때문에 친구와 가족으로부터 물러나 기 시작할 수 있습니다. 이 단계에서 의사는 치매의 징후를 감지하기 시작할 수 있습니다.

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5 단계 : 중등도의인지 저하 (경증 치매)

중등도의인지 저하는 종종 경증 치매로 진행됩니다. 이 둘의 주요 차이점은 경증 치매가 개인의 일상 생활에 영향을 미치기 시작한다는 것입니다. 경증 치매의 일반적인 증상으로는 단기 기억 상실, 방향 문제 또는 길을 잃는 경향이 있으며, 아마도 가장 주목할만한 것은 성격 변화입니다. 그 사람은 요리와 같은 더 복잡한 일상 업무에 도움이 필요할 수 있습니다. 이 치매 단계의 평균 기간은 약 1 년 반입니다.

6 단계 : 심각한인지 저하 (중간 치매)

어떤 사람이 경증에서 중등도 치매로 진행되면 더 이상 일상 업무를 독립적으로 수행 할 수 없게됩니다. 기억력 결핍은 더욱 심해지고 목욕이나 옷 입기 같은 기본적인 자기 관리 활동에는 약간의 도움이 필요할 수 있습니다.

경증 치매는 단기 기억에 문제를 일으키지 만 중등도 치매에는 먼 과거 사건과 최근 사건의 기억 상실이 포함됩니다. 성격과 행동 변화가 더욱 두드러지고, 익숙하고 일상적인 삶의 일부인 사람이나 상황에 대해 의심 스럽거나 경계하는 경향이 있습니다.

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중등도 치매를 가진 많은 사람들은 또한 수면 장애 또는 수면 패턴의 불규칙한 변화를 경험하며 밤에는 활력이 넘치거나 안절부절 못함을 느끼면서 하루 종일 수면을 취할 수 있습니다. 이 치매 단계는 일반적으로 약 2 년 반 동안 지속됩니다.

7 단계 : 매우 심각한인지 저하 (후기 치매)

심각한 치매는 신체 능력의 변화뿐만 아니라인지 능력을 더욱 저하시킵니다. 따라서 중증 치매 환자는 독립적으로 작업을 수행 할 수있는 능력을 상실하고 종종 풀 타임 지원이 필요합니다. 결국 의사 소통 능력과 걷기 및 삼키는 능력과 같은 정신 운동 능력을 잃게됩니다.

이 치매 단계의 사람들은 폐렴과 같은 위험한 감염에 더 취약한 경향이 있습니다. 이 마지막 단계의 치매의 지속 기간은 평균 2 년 반입니다.

치매 기대 수명

연구자들은 치매의 7 단계 각각의 평균 기간을 결정할 수 있지만, 모든 사람은 서로 다른 속도와 심각도 수준에서 증상을 경험합니다. 어떤 사람은 수십 년 동안 MCI를 경험하고 치매의 더 심각한 단계로 진행되지 않을 수 있지만, 다른 사람은 상태가 악화되기 전 1 년 동안 만 초기 단계에있을 수 있습니다.

치매 진단 후 평균 기대 수명은 10 년이지만 치매의 종류, 진단 단계, 개인의 전반적인 건강 상태 및 기타 여러 요인에 따라 시간이 크게 다를 수 있습니다.

그러나 무엇 이다 사실로 알려진 것은 상태가 조기에 발견 될수록 더 빨리 도움과 치료를 시작할 수 있기 때문에 예후가 더 좋습니다. 치매 치료를위한 연구가 진행 중이기 때문에 조기 발견을 통해 개인은 삶의 질과 기대 수명을 잠재적으로 향상시킬 수있는 새로운 치료 방법에 대한 임상 시험에 참여할 수 있습니다.

치료 옵션

안타깝게도 치매를 치료할 방법은 없지만 의사가 일시적인 완화를 제공하고 증상을 더 잘 관리하기 위해 권장 할 수있는 특정 솔루션이 있습니다. 이러한 솔루션 중 가장 눈에 띄는 것은 약물과 치료입니다.

약물 :

16의 의미
  • 콜린 에스 테라 제 억제제-기억력과 관련된 화학 메신저를 강화하지만 메스꺼움과 같은 부작용을 일으키고 심박수를 늦출 수 있습니다.
  • 메만 틴-글루타메이트 (또한 뇌 활동과 관련된 화학적 메신저)를 조절합니다. 부작용으로는 현기증이 있습니다.
  • 기타 약물-불안 및 우울증과 같은 다른 상태를 앓고있는 경우 의사는 이러한 증상을 관리하기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.

요법:

  • 작업 요법-OT의 도움으로 집을 더 안전하고 '치매'친화적으로 만드는 방법을 알아낼 수 있습니다. 이것은 치매가 진행됨에 따라 특히 중요합니다.
  • 환경 변화-안전을위한 모니터링 시스템을 확보하고 가정과 환경에서 불필요한 모든 것을 제거하여 삶을 더 편하게 만드십시오.
  • 구조 및 일상-일상을 유지하면 하루를 더 예측 가능하고 덜 혼란스럽게 유지하는 데 도움이됩니다.

치매 예방 : 연구 결과

치매가 가족에게 발생하고 그것이 당신에게 어떤 영향을 미칠지에 대해 걱정한다면 좋은 소식은, 연구 결과에 따르면 집에서 치매를 크게하기 위해 취할 수있는 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 치매에 걸릴 위험과 기회를 줄입니다.. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

운동과 건강 유지

걷기, 정원 가꾸기, 수영과 같은 활동 (하루에 단 10 분이라도)은 모든 차이를 만들 수 있습니다. 운동은 심장과 혈액 순환에 좋으며 몸과 마음을 건강하게 유지합니다.

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두뇌 운동

치매를 막는 가장 좋은 방법 중 하나는 정신을 날카 롭고 활동적으로 유지하는 것이므로 스도쿠, 퀴즈, 새로운 언어 학습 또는 단순히 지식 기반 확장을위한 읽기와 같은 퍼즐을 모두 적극 권장합니다.

나쁜 습관 줄이기

아직하지 않았다면 담배를 끊고 알코올과 카페인을 줄이고 가능한 한 건강하게 식사하십시오. 당신이 먹는 음식은 당신의 몸에 연료를 공급하고 당신의 구석 구석에 영향을 미치므로 좋은 것만 넣으십시오. 흡연, 알코올 및 약물은 또한 다른 질병과 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다.

확실하게 치매를 예방할 수있는 방법은 없지만, 이것은 여러분이 할 수있는 약간의 변화 일 뿐이며 전반적인 건강을 개선하고 치매를 예방하기 위해 할 수있는 일입니다.

36의 의미

BetterHelp가 지원할 수있는 방법

치매 진단 또는인지 장애의 초기 증상의 출현은 누군가에게 큰 부담이 될 수 있습니다. 당연히 증거가 있습니다. 동반 질환 치매와 우울증과 불안과 같은 정신 건강 상태 사이에서.

치매는 또한 개인의 삶에서 사람들에게 영향을 미칩니다. 사랑하는 사람이 치매로 고통받는 것을 보는 것은 매우 어려울 수 있으며 우울증이나 불안 증상이 나타날 수 있습니다. 이것은 특히 간병인 치매와 알츠하이머 환자를위한 것입니다. 그들이 피로와 스트레스로 고생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 치매의 초기 증상으로 어려움을 겪고 있든, 사랑하는 사람이 치매 또는 다른 연령 관련 질환을 앓고 있든, BetterHelp의 치료사 또는 카운슬러 이 어려운시기를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 버튼 클릭 한 번으로 24 시간 이용 가능한이 정신 건강 전문가는 모든 질문에 답하고 필요한 모든 지원을 제공 할 수 있습니다.

감정을 관리하기위한 최선의 대처 전략을 배우면 중요한 일에 집중하고 사랑하는 사람과 시간을 최대한 활용할 수 있습니다. 아래에서 유사한 문제를 겪고있는 사람들의 BetterHelp 상담사 리뷰를 읽을 수 있습니다.

카운슬러 리뷰

'나는 지금 몇 달 동안 메건과 함께 일해 왔으며 치료사에 대해 그렇게 확신 한 적이 없습니다. 그녀는 그녀의 반응에 매우 신속하고 그녀가 고객을 돌보는 것이 매우 분명합니다. 그녀는 내 날이 나쁠 때는 위로의 원천이었고, 내 날이 안 좋을 때는 귀가되어 주셨습니다. 그녀 없이는 내가 무엇을할지 모르겠다. 그녀는 그녀의 일에 진정으로 재능이 있습니다. '

'나는 전에 많은 치료사와 함께 일했지만 Don과의 작업은 다릅니다. 우리는 내 목표에 집중하고 변경할 수없는 것들을 관리합니다. 그의 접근 방식은 믿을 수 없을만큼 인내심이 강하고 매력적이며, 세션이 끝날 때마다 항상 계획이있는 것처럼 느껴집니다. 그는 내가 미끄러지도록 내버려 두지 않을 것이지만, 나는 결코 판단을 받거나 강요 당하지 않습니다. 나는 그와 함께 일하는 것이 좋습니다. 그는 절망적 인 시간에 희망을 느끼도록 도와주었습니다. '

결론

우리 모두는 노화가 일상적인 삶의 일부라는 것을 알고 있지만 사랑하는 사람이 기억으로 고생하거나 일상 업무를 처리하기 위해 고군분투하는 것을 더 쉽게 볼 수는 없습니다. 당신이 할 수있는 최선은 당신이 할 수있는 한 주제에 대한 많은 지식으로 무장하고 사랑하는 사람에게 지원, 인내, 이해를 제공하는 것입니다.

사랑하는 사람에게서 가능한 치매 징후를 발견하기 시작하면 의료 도움을 받도록 격려하십시오. 질병에 대한 특정 기대 수명을 결정할 수있는 방법은 없지만, 질병과 증상을 관리 할 수 ​​있도록 의사에게 치매의 가능한 증상을 즉시 알리는 것이 항상 유익합니다.

그 동안 위에서 설명한 단계를 수행하여 치매에 걸릴 가능성을 예방할 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 어떤 경험을하더라도 도움을받을 수 있다는 것입니다.

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