자가 제어 앱을 사용하면 변화에 도움이되는 방법 자가 제어 앱의 목적은 사용자가 생활을보다 효율적으로 조절할 수 있도록 돕는 것입니다. 하나를 사용하여 더 나은 미래를 어떻게 바꿀 수 있는지 알아보십시오.
자아 고갈 : 그것이 무엇이며 그것을 방지하는 방법 자아 고갈은 시작한 일을 끝내 겠다는 확신과 결단력을 잃을 때 발생합니다. 작업 중간에 경험하는 것을 방지하는 방법을 배우십시오.